濕疹會讓人感覺到陰濕的刺癢感,大的都是因為過敏及肝臟障礙和過敏體質所引起的,變成慢性的可能性很高。手部穴位按摩能增強人體的排毒功能,可調節內分泌,增強機體的免疫功能,堅持運用,對濕疹有較好的療效。
1、風池穴
位置:後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:可疏風解熱、去濕、抑制發炎、消腫、止癢。
2、曲池穴
位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:清熱消炎、抗過敏,減緩紅腫、搔癢等症狀。
3、陰陵泉穴
位置:小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:健脾利濕、降火,緩解發炎、搔癢等不適症狀。
4、勞宮穴
位置:在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:清心和胃、消除面瘡的作用。
5、合谷穴
位置:位於手背部第一、二掌骨之間。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
6、神門穴
位置:位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。
按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
作用:促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
手部穴位按摩不僅可以治療濕疹,還可以調節臟腑,以保美容。小編提醒各位,在手部按摩之前,一定要先洗手,按摩後再喝一杯清水。