第一次見識承山穴的神威，還是我在學校學中醫的時候。當時，因為一些特殊的原因，我們的教室在地下室裏，這樣過了一段時間，問題出來了，我感覺兩腿像灌了鉛似的，不想動，身上很疲倦，腦袋也感覺大了、木了，昏昏沉沉地抬不起來。一連好幾天都是這樣。一次下課後，班上有個同學，是北京當時一位著名推拿接骨專家的孫女，她對我説：“你怎麼啦，天天上課就睡覺？”我就把這種難受的感覺告訴了她，這位同學很熱心地説：“我來幫你看看吧！”她讓我站了起來，蹲在我身後，把住我的小腿，雙手拇指各按住我小腿肚子下方正中的一個部位，猛然用力，我當時感覺身上像觸了電似的，一陣劇痛，不由得大叫一聲！等緩過神來後，一下覺得自己頭腦清醒了，也有精神了，腿腳也利索了，一切毛病消失於瞬間。我高興壞了，趕忙問這是什麼絕技，她説：“沒什麼啊，只是給你點按了一下承山。”學醫後，結識了很多高人，再加上自己在臨牀上的經驗，我慢慢悟出了承山穴的神奇。當時身上出現那些毛病，主要是因為一天到晚處在地下室那樣陰暗潮濕的環境中，感受了濕邪，再加上學習任務重，心理的疲勞又帶來了身體的緊張。疲勞加上濕邪，人就喪失精神了，好比綿綿秋雨中的樹，枝葉低垂，有氣無力。而承山穴正好有緩解疲勞和驅除濕氣的功效。
承山穴，在小腿肚子下方正中，這裏，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中間。它為什麼會有這些功效呢？顧名思義，承山就是承受一座山，山，就是我們的人體，人站着的時候，小腿肚子會緊張，承山穴位置是筋、骨、肉的一個紐結，是最直接的受力點。人體這一百來斤，全落在這一點上。山，還有一層意思，就是我們承受的壓力，每個人又要承受學習、生活、工作的壓力，這些壓力對於一個人來説，都是無形的山，壓力在身上背久了，就會使人感到累，讓人疲勞不堪。這種壓力，承山穴最會幫人承擔，所以説，它是一個為人扶危解難的穴位，無論我們遇到多大的“山”，只要輕輕按壓承山，它都會挺身而出，義務幫我們承擔壓力，緩解疲勞。
我在臨牀上經常用雙承山配雙肩井，治療由疲勞引起的腰痠腿疼，有很好的效果。下班累了的時候，我也會用這兩對穴位，為自己消除疲勞。
承山穴是我迄今為止發現的祛除困擾現代人健康的最大頑症——人體濕氣的最好的穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。這是為什麼呢？承山在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣。承山穴一方面是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐，所以，它能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體濕氣。大多數人，只要輕輕一按他的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有濕的緣故；而按揉承山一段時間後，我們會感覺身上微微發熱，這就是膀胱經上的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨着微微升高的體温向外逃逸。
另外，游泳的時候，一些人的小腿肚子會抽筋，這是因為人在水裏感受了寒濕之邪，這時，只要趕緊揉一揉承山，抽筋的症狀就會緩解或者消失。
按壓承山穴，是有講究的。前面説的那位同學幫我按壓承山穴，手法相當狠，因為要用來幫我發汗、治病，所以不得不用這樣的重手法來一鼓作氣，驅除病邪。但平時我們生活中用來驅除濕氣、緩解疲勞的時候，就沒有必要如此了。承山穴按上去會非常痠痛，如果手法重了，人會受不了，所以，揉按承山的時候，我們開頭只能輕輕地按、輕輕地揉，以感覺到酸脹微痛為宜，慢慢地可以加重手法，千萬不要把別人或自己按得劇痛難忍。
