在生活中很多人由於長期的工作壓力大加之平時經常熬夜等，就容易導致出現脱髮的現象，那麼吸煙會引起脱髮嗎？
吸煙會引起脱髮嗎
很多人也認識到吸煙有害健康，但是吸煙危害健康的具體原因是什麼，又有何危害呢？香煙中可破壞毛囊組織，從而干擾血液在頭皮中的循環方式。經調查研究發現，煙草在造成吸煙者中度以上脱髮的過程中起着非常關鍵的作用。脱髮的誘發與吸煙是有關係的，當吸煙時會造成頭皮的毛細血管收縮，影響頭髮正常生長功能，從而導致脱髮。
脱髮的病因
1、是頭皮局部微循環障礙造成的頭皮供血不足，形成頭髮營養供給不足而導致脱髮。
2、是由於內分泌失調，特別是雄性分泌過旺造成毛囊口畸變，角化過度，阻塞營養供應通道而造成脱髮。吸煙並不會引起脱髮，但是會導致脱髮現象加重，因此，脱髮患者如有吸煙，應儘量少抽或者不抽，避免加重脱髮。
脱髮食療方
一、龍眼人蔘燉瘦肉
龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脱髮者食用。
二、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮等患者。
三、黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
四、生髮黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，温開水送下。對脂溢性脱髮、產後脱髮、病期脱髮等均有療效。
五、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脱髮。
六、羊骨粥
羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有温腎補血的功效，適合脱髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
