1、橘皮蘿蔔湯：潤肺理氣原理：中醫認為肺是一個空腔的臟器，如果穢濁的氣過多，就容易感冒。蘿蔔、橘皮都是芳香開竅的食物，可以驅除濁氣，降低感冒的發生機率。方法：一根白蘿蔔、半個橘子皮、兩段葱白、一綹香菜煲湯食用。每日......

第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：吃生花生米買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月......

腫瘤藥膳是以中醫理論為指導，結合現代營養學，藥理學知識，選用具有防癌抗癌作用的藥物和食物，組成方膳，發揮其養身治病功效。1按腫瘤不同階段選用：如早期發現，無特殊症狀時，則藥膳衙點偏於加強營養，同時，加入對腫瘤有治療作用的......

老年人尿頻，主要是因腎氣衰退，身體虛弱所致。中醫認為腎氣是人的先天之本，一旦虛弱，人體各種生理功能便會減弱，尿頻是其表現之一。現代醫學認為，老年人生理功能退化是引起尿頻的一種因素，但某些泌尿系統疾病，如腎盂腎炎、腎結......

自古以來，人們總是把熊掌視為山珍，把海蔘視為海味，而豬蹄只不過是一種極普通的菜餚。其實，這是一種誤解和偏見，豬蹄不僅是一種營養佳品，還是一種延年益壽的良藥。冬天吃豬蹄在民間一直被認為是大補氣血的食療佳方，這確有一定......

［原料］冬蟲夏草10克，生地20克，鮮胎盤半個，精鹽、味精適量。［製法］將胎盤洗淨切塊，放蒸鍋內與冬蟲夏草、生地加水少許，武火隔水燉3小時，取出加精鹽、味精少許即可。［用法］温熱服食，隔天一次，連服7次。［功效］補腎益精，益氣養血。［主治］陽痿......

(1)仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內，封口3周後即可飲用。於每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽。適用於腎陽虛衰引起的不射精症。(2)黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶......

新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。(2)海蔘30克、黑芝麻60克燉服。(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉蓯......

孕婦風熱感冒女性懷孕之後，要是沒有好好照顧自己，還是可能會生病的。比如感冒問題。感冒一般分為兩種，一種是風寒感冒，一種是風熱感冒。天氣轉暖之後，風比較大，很多孕婦就染上了風熱感冒問題。現在我們先來看看孕婦風熱感冒......

（1）枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後，再加入枸杞，煮沸後，可食用。每日2次，每次100?150克。（2）桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟後食用。每日1次，早餐食用。（3）蜂......

中醫認為，最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三髒。若人經常處於忙碌、壓力大、緊張及情緒差、易怒的狀態下，就會呈現肝氣鬱結，中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，肝氣鬱結會產生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會蠟黃......

1、天麻乳鴿：天麻10克，大棗5枚，鴿子1只，調味品適量。將天麻切片，大棗去核，鴿子去毛雜洗淨，納天麻、大棗同放入鴿腹內，置碗中，調味後加清湯適量，上籠蒸熟服食，每日1劑。可養陰柔肝，適用於肢體麻木及中風後遺症者。2、天麻鈎藤燉豬......

原料：烏藥15克，元胡15克，半枝蓮20克，蜂蜜30克。製法：先將烏藥、元胡、半枝蓮分別揀雜，洗淨，晾乾或曬乾，烏藥、元胡切成薄片，半枝蓮切成碎小段，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮20分鐘，用潔淨紗布過濾，去渣，收取濾汁放入容器，調入蜂蜜，拌和......

目前，乙型肝炎目前尚無特效藥物治療，應結合病情，給予合理營養，適當休息，適當的藥物治療等綜合療法。避免酗酒、勞累、感染及肝毒性藥物的使用等對肝臟的不利因素。下面介紹幾種乙肝的飲食療法：1、冰糖銀耳粥銀耳含豐富的蛋......

便祕是經常困擾家長的兒童常見病症之一。小兒大便乾硬，排便時哭鬧費力，次數較常明顯減少，有時2～3天甚至6～7天排便一次，即為便祕。由於小兒腸道功能尚不完善，臨牀一般不宜用導瀉劑治療，如果導等，以防引發腸道功能紊亂；而中藥又因......

引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中醫認為，老人眼花是由於上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能營養眼目所致，故治療以補腎養肝為主，現介紹一些治療老人眼花的食療方，供選......

食品可選擇芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外，還可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。枸杞子飲枸杞子15克。將枸杞子洗淨，放入茶杯中，用開水浸泡3~5分鐘。有補......

太醫忽思慧，用羊腎韭菜粥為皇帝調治。取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀;羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，每......

類風濕患者不宜食用穀類、奶製品、茶、咖啡、柑橘等，可多吃苦瓜、絲瓜、豆類、芹菜、山藥等健脾利濕功效的食物，可緩解關節局部腫脹；食用香菇、黑木耳等可提高免疫力，緩解關節紅腫熱痛。下面向大家推薦了幾款食療藥膳方。......