錯誤1：高温炒菜很多人炒菜時喜歡用高温爆炒，習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高温油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒......

相信很多的家長都知道寶寶出生不久就要給寶寶添加魚肝油，你們知道魚肝油作用是什麼嗎，魚肝油的正確吃法又是什麼呢？今天就給大家詳細介紹一下究竟魚肝油的功效是什麼呢，該怎麼給寶寶餵養呢？魚肝油的功效與作用1、魚肝油常......

魚肝油中毒有以下常見表現：顱內高壓徵：表現為頭痛、嘔吐、前囱隆起、骨縫裂開，酷似腦炎、腦膜炎。這是由維生素A作用於顱內脈絡叢，使其分泌大量水分，一時來不及吸收，使顱內壓力增高，壓迫腦子，所以發生頭痛、嘔吐。皮膚症狀：皮......

一、食用燕窩的日常須知1、週期：燕窩的最佳食用週期為早晚各一次，如果經濟條件不允許可以每天一次，最少是三天一次，連續食用三個月，效果才會比較明顯。2、食用時間：食用燕窩的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯後兩個小時食用......

夏天過去，秋天來臨，很多的妹紙都過上了保濕補水的護膚階段，以防在乾燥的冬季皮膚受損。一般的護膚品中都含有甘油，那麼長期使用甘油對女性有什麼影響呢？和一起來了解一下吧。甘油指的是丙三醇，對人體來説這種物質是沒有毒性......

大家都知道食用油是家家必備的調味品之一，日常生活中我們在炒菜沒有放油，那菜恐怕也沒法吃了。因此在市場上的那麼多食用油，哪一種是健康的,我們該如何選擇食用油，下面看看專家是如何解釋的呢？我們要如何選擇健康的食用油：......

對於和你親密一如彩粧的卸粧，你又瞭解幾分？夏季卸粧油怎麼用呢？不同質地的卸粧產品，在使用方法上也有很大的不同。所以只有掌握正確的卸粧方法，才能令卸粧效果事半功倍。卸粧油的正確用法：1.溶解期：在塗抹潔顏油前，雙手及臉部......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。味精的正確食用方法1、不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜餚快出鍋時加入。因為......

食用油是是大家每天都在吃的，一天三餐中，只要炒菜就會用的到，使用什麼樣的油對身體好呢？哪種油更適合大家呢？健康的生活，需要從健康的生活方式開始，良好的飲食不僅能滿足人們的健康生活需求，還能給人們一個健康的人生。對於食......

精油的用處有很多，精油可以燃燒脂肪，所以有些人利用精油來減肥，那麼如何正確使用精油瘦身呢？精油是一種從植物的花、葉、莖提取的物質，它有很強的發揮性，所以時候用完了要趕緊把蓋子蓋住，它的功效也很多，其中之一就是減肥了，它......

食用油是是大家每天都在吃的，一天三餐中，只要炒菜就會用的到，使用什麼樣的油對身體好呢？哪種油更適合大家呢？健康的生活，需要從健康的生活方式開始，良好的飲食不僅能滿足人們的健康生活需求，還能給人們一個健康的人生。對於食......

正確使用醬油的方法正確使用醬油的方法醬油是廚房必備的調料之一，不但增色，還能添味。但醬油的使用也有學問，哪種適合煮燉，哪種適合涼拌，您都用對了嗎？醬油的營養價值很高，含有多達17種氨基酸，還有各種B族維生素和一定量的鈣......

錯誤使用方式：1、手心濕濕的就沾取卸粧油，還沒使用卸粧油就先行乳化。2、不輕輕按摩臉部，卸粧油未能充分溶解彩粧就用水沖掉。3、不加水乳化，而用乾的面紙直接將卸粧油擦拭掉。卸粧油的用法：1、溶解期：在塗抹潔顏油前，雙手及......

皮膚表面的油脂能夠抵擋陽光中紫外線及污物的侵害，從而對皮膚起到一定保護作用。但是，有的人為了臉部清爽，長期頻繁使用吸油麪紙擦拭，這樣做會把皮膚的油脂完全帶走，皮膚失去自我保護，會使皮膚以為缺油而油脂分泌更為旺盛。......

如何正確食用蜂蜜？蜂蜜的食用方法如下：一、蜂蜜的食用時間一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜服用冷蜜水後立即進食。二、蜂蜜的食用方法新鮮蜂蜜可直......

花生油炒菜最實用在炒菜的時候很多人都不知道該用什麼油，甚至根本不知道自己手上拿的是什麼油。那麼這種情況我們應該如何正確的選擇食用油呢？其實在我們日常製作比較普通的料理時幾乎全部使用花生油都是可以的。花生油......

對於血脂不正常的人羣或體重不正常的特殊人羣來説，我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克，多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本......

大家都知道食用油是家家必備的調味品之一，日常生活中我們在炒菜沒有放油，那菜恐怕也沒法吃了。因此在市場上的那麼多食用油，哪一種是健康的,我們該如何選擇食用油，下面看看專家是如何解釋的呢？我們要如何選擇健康的食用油：......

一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

前陣子刷微博刷到南昌的一所高校有表演系的妹子為了保持體重，吃飯都用吸油紙先吸一下上面的油再吃。看的小編霎時間就沒了胃口。據説原因是學校每到期末都會測體重，如果變胖的話則有可能導致掛科。學表演的這樣做不奇怪......