手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於清炒西蘭花原料是什麼的時尚推薦
清炒西蘭花
原料:西蘭花400克,油少許。調味料:蒜瓣3個,鹽半茶匙,高湯精小半茶匙,澱粉2茶匙,水小半碗。製作方法:1、西蘭花去掉硬莖,切小塊,清洗1~2次,浸泡半個小時,再洗一下。蒜瓣拍碎備用。2、鍋中加入兩湯匙油中火燒熱,爆香蒜蓉,加入洗淨的西......
2023-11-14
西蘭花 西蘭花的減肥食譜
一、西蘭花炒蝦仁材料:蝦仁15個,西蘭花一顆。做法:1、洗乾淨西蘭花,切成小朵。鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,滾上十幾二十秒,水蓋過西蘭花即可。2、鍋中油熟,將蝦仁放入迅速過油至熟。3、倒入焯水後的西蘭花炒一下,加點鹽,稍微......
2023-11-10
常吃西蘭花有什麼好處 西蘭花的作用
西蘭花是非常健康的蔬菜,除了絕佳的口感還有蛋白質、礦物質、維生素C等營養成分。因此有不少人都愛食用它。常吃西蘭花的好處1、減肥西蘭花富含膳食纖維,有益消化,防止便祕,降低血糖,防止過量飲食,進而達到減肥的目的。2、......
2023-10-18
補葉酸食譜 香菇炒西蘭花
補葉酸食譜香菇炒西蘭花【材料】西蘭花300克,幹香菇6朵,獨蒜2個,植物油3湯匙,精鹽1/2茶匙,清水1湯匙,温水200毫升。【做法】1.用温水將幹香菇用温水泡置1小時,去蒂,切條。蒜切片,西蘭花花蕾劃成小朵。2.鍋置旺火,倒油燒至五成油......
2023-10-31
西蘭花
西蘭花的詳細介紹西蘭花屬十字花科,是甘藍的又一變種。原產意大利,近年我國有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易種,分期栽培,長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間,主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明顯,較鬆......
2023-11-23
西蘭花 西蘭花四款減肥食譜
西蘭花減肥原理:西蘭花的營養豐富而全面,主要有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C和礦物質,有效改善脂肪和類脂肪還有膽固醇的代謝,降低血脂。而且西蘭花中還有大量的膳食纖維,有效降低腸胃對糖分的吸收,減少食量,還能......
2023-11-11
菜花(西蘭花)有什麼營養價值?
又名花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。它們是由甘藍演化而來,起源於歐洲地中海沿岸,在《時代》雜誌推薦的10大健康食品中名列第四。白、綠兩種菜花營養、作用基本相同,綠色的較白色的胡蘿蔔素含量要高些。功......
2023-11-22
經常吃西蘭花有什麼好處 西蘭花怎麼做好
西蘭花是我們生活中經常食用的蔬菜。它營養價值非常高,並且營養成分十分全面,尤其是葉酸的含量十分豐富,這也是西蘭花營養價值高於一般蔬菜的主要原因。經常吃西蘭花有什麼好處1.西蘭花含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解......
2023-10-18
吃西蘭花好嗎 西蘭花有什麼營養價值
介紹西蘭花屬十字花科,是甘藍的又一變種。原產意大利,近年我國有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易種,分期栽培,長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間,主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明顯,較鬆散,而不密集成......
2023-11-13
抗癌補鈣 西蘭花炒蝦仁的做法
蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。西蘭花:西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。主料:西蘭花、蝦仁做法:1、西蘭花洗淨後用......
2023-11-11
幼兒食譜:蘑菇炒西蘭花
食譜原料:蘑菇2朵,西紅柿1個,西蘭花少量,椰子油、鹽、大蒜少量。製作方法:1.蘑菇和西紅柿洗淨、切丁。西蘭花洗淨切碎,大蒜切碎成蓉。2.炒鍋燒熱,放有機椰子油,加蒜蓉微炒,加西紅柿、蘑菇燉煮至爛,最後加入碎西蘭花拌炒,加少許鹽......
2023-11-15
吃西蘭花有什麼好處?
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。西蘭花中礦物質成......
2023-11-20
西蘭花營養豐富 教你清洗西藍花的好方法
西蘭花很多人都喜歡吃,它除了含有豐富膳食纖維,還藴含多種礦物質,對人體的免疫力和腸道健康都有很多好處!不過有網友揭露出西蘭花中藏有很多小蟲,讓人很擔心!其實,只要將菜洗淨、煮熟,並不如大家想像般可怕。下面就來教大家兩......
2021-05-01
清炒西蘭花的做法大全
主料:西蘭花胡蘿蔔輔料:水適量鹽少許油適量雞精少許清炒西蘭花的做法步驟:1.西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片2.胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片3.鍋中燒......
2023-11-08
舌尖上的中國 西蘭花炒冬筍的做法
西蘭花炒冬筍的原料:西蘭花;西蘭花炒冬筍的配料:冬筍;西蘭花炒冬筍的調料:色拉油、鹽和雞精。西蘭花炒冬筍的做法:1、冬筍去殼洗淨切成片,鍋燒開水把冬筍片汆熟撈起,用冷過冷卻後備用。2、西蘭花切成小朵洗淨,鍋燒開水放少許鹽......
2023-11-13
西米露的西米原料是什麼
1、製作西米露的西米,原料來自於樹裏或者是地底。2、最早的西米是從西谷椰樹的木髓裏提取澱粉製作而成的,現在的西米基本上是由棕櫚樹類的樹幹、樹身加工而成。3、西米可以用來製作成各種各樣的美食,它性温味甘,有健脾補......
2022-07-06
西蘭花瘦身餐 有效排毒清體
吃瘦身餐減肥是一種很享受的方法,這個方法深受廣大肥胖人羣的喜歡。不用運動、不用動手術、不用扎針就能夠輕輕鬆鬆排出身體毒素,讓身材變得更好。西蘭花是一種可以減肥的食物,熱量非常低,很適合用來減肥。下面就來教大家......
2023-11-01
西蘭花湯的做法是什麼
西蘭花,在生活中也被稱作花椰菜西蘭花也有白色和綠色兩種,其營養價值基本相差不大,不過綠色的相對於胡蘿蔔素含量高一些,下面介紹西蘭花湯的做法。西蘭花的功效:在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。常吃菜花有......
2021-04-30
西蘭花炒肉 這樣做就對了!
西蘭花的做法1、西蘭花炒肉食材:西蘭花、甜椒、瘦肉。配料:鹽、雞精、油適量。方法:(1)先用鹽水將西蘭花泡一下,然後切成小塊,甜椒切絲。(2)鍋內放油,倒入西蘭花翻炒幾下後加水燜。(3)等西蘭花差不多熟的時候,加入甜椒。(4)......
2023-10-29
線魚炒飯的原料是什麼
[原料]:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋葱--若干,黃油--若干[製法]:(1)將胡蘿蔔、捲心菜、洋葱用開水焯一下後切碎。(2)在鍋裏塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。(3)蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4)關火......
2023-11-14
今日頭條
1
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2
食療法緩解小兒咳嗽
3
坐月子能吃西瓜嗎
4
頭髮鏟青一半更流行 個性有型短飛機頭
5
細嚼慢嚥對防癌有哪些好處
6
冬天燕子飛到南方什麼地方
7
醫學專家的22個健康守則
8
艾滋病感染者的舌頭症狀
9
氣血充足臉色好 四款藥膳補氣血又滋補
10
不想離婚怎麼辦,改變自己讓愛繼續延續下去
每日精選
話客手機APP 接打電話就能賺錢的神器
2019-02-03
你一定會喜歡的內涵搞笑圖片
2017-03-19
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月發佈
2017-05-17
和乾脆面君的give me five
2015-12-02
熱門標籤
秦晉
重慶十大口腔醫院排名
人流後可以熬夜嗎
夢見擁抱妻子是什麼意思
炒菜放調料的順序
時選
數給
早上喝茶好嗎
怎麼應對頸部疼痛方法
顎口
長沙突發地陷
耳朵嗡嗡響
12個月輔食食譜
藿香烏藥散的作用
運動後的飲食
吸脂減肥有哪些副作用
喜寶勖
美洛昔康膠囊
最新文章
原版張嘉譯霸氣走路姿勢合集 張嘉譯走路是什麼梗
約會去哪好 不易出錯的四種約會聖地推薦給你!
林珍娜美照吸人眼球 近日推出新劇《傲骨賢妻》
經典的微語錄彙總68句
演員劉濤的經典語錄
祝卿好徐時錦和沈昱在一起了嗎 沈昱和徐時錦的小説結局
產後身子虛弱怎麼補充營養 食譜來幫忙
馬自達MX5白色改裝 時尚小萌神圖賞
關於耳聾有哪些檢查方法
懷孕了需認真預防流產 女人們請認真做好