大自然不僅慷慨地賜予人類所必須的空氣、陽光和水，而且還以其美麗的千姿百態吸引、愉悦着人們，助人們怯病延年，健康長壽。因此，在大自然中暢遊，是一項非常有意義的活動。旅遊對於老年人來説，其興味不亞於青年人。祖國的錦繡......

如今，很多年輕人都會在節假日帶父母出門旅遊，然而父母畢竟已經不在年輕，想要帶父母出門還有很多需要注意的。帶父母出門旅遊要注意什麼1、尊重父母去他們想去的地方可能你很想去的地方並不適合父母。比如長途的境外旅遊，......

年輕就是希望，年輕就是健康。每一個男人都想自己能夠年輕一點。但現實情況是，男人因為家庭經濟方面的壓力，加上男人骨子上的野心，常常將自己搞的疲不堪。許多男人從外表上看去比年齡要老的許多。金錢是很重要，但健康才是一......

手機：24小時隨身帶，保持開機有的老人覺得手機常年不用，還費錢、費電，就不愛帶，也不愛開機，沒事就關機。其實這樣很不好，遇上什麼事情，家人聯繫不上，乾着急。其實現在電子產品更新換代很快，手機也不像以前那麼貴了，所以老人出行可......

愛美是女人的天性，女人不希望自己的臉上出現皺紋，就會想方設法的去除臉上皺紋。光波除皺就是一個好方法。説到光波除皺，你可能沒聽説過，不過不要緊，跟着小編來一起了解下吧。什麼是光波除皺光波除皺是利用水分高度吸收的特......

對女性來説，最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日，古方中醫專家經研究發現了一個保持年輕的9個小祕密。30歲祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。古方中醫建議，每天使用強效防曬霜；每晚使用含維生......

老人是不是隻能看着自己這樣慢慢老去的，是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢?其實，並不是只有等着老的份，還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的祕方，且可以讓老人年輕10歲哦，這樣的祕方你想要知道嗎?老人年輕10歲的養生......

1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。2.老人體温調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時增減。行走出汗時不要馬上......

隨着生活水平的提高，旅遊成為了一種生活情趣。很多退休在家的老年人也愛上了到處旅遊，老年人旅遊有什麼好處呢？老人夏季出遊要注意什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老年人旅遊有什麼好處？1、增長見識、開闊眼界俗......

經常可以看到老年人成羣結隊的外出旅遊，旅遊會讓他們的晚年更加的而幸福更加的快樂，很多人工作了一輩子，在工作的時候沒有時間出去旅遊，還有一些農村的老人家，辛辛苦苦把孩子培養成人，自己卻沒有機會去旅遊，現在孩子們的條件......

對於老年婦女來説，出外旅遊對身心健康是十分有益的，但是在衞生保健上必須注意以下幾點：防止意外：由於老年婦女身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心安排，最好有家人隨行照顧......

編輯推薦：8種最養生的水果皮1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間體現在皮膚上，使皮膚更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光煥發。2、堅持每天......

到美國旅遊可能要當心自己的體重了。研究指出，美國榮登為最易變胖的旅遊勝地，平均只要遊玩2周就增加近4公斤的體重，原因就是那些吃到飽餐廳以及特大份的餐點！台灣今日新聞網報道，英國一項研究針對2000名遊客，結果發現有6成......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新？何況人到晚年，心境悠然，更鐘情於返樸歸真。此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。由此可見，血管老化不容小覷。保養血管也並非難事，可以投其所好。1。膳食纖維：控壓調脂膳食纖維，尤其是大多數水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水......

快樂達觀足保持身心健康的必要條件。對於老年人來説適度的旅陳可創造無窮的樂趣;但老年人各種生理機能受到一定限制，體力和對環境的適應能力均不如年輕人，加上多數老年人患有不同程度的病症，旅遊中應加倍注意以防意外。......

原料：淨雞1只（約重1500克），水發海帶400克，料酒、精鹽、味精、葱花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。製法：（1）將雞宰殺，去毛，去內臟，剁成塊;將海帶洗淨，切成菱形塊。（2）鍋內放入清水，將雞塊下入鍋內，開火燒沸後撇去浮沫，加入花生油......