現代社會對身高的標準是，女孩子亭亭玉立，這至少要包括兩腿修長，男青年則要偉岸英俊。儘管現代社會經濟發達，有效增高卻是一直的難題，但是在中醫看來這完全是小問題男性增高——中醫藥方每個男性都曾夢想成為身高......

女用短效口服避孕藥：每日服用的避孕藥優點：避孕效果最滿意（宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍），副作用較小。目前的研究還表明。口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用。同時不增加乳腺癌的發病率。缺點：主要是對心血管......

身處職場，若想找到自己的一席之地，就必須掌握一定的人際交往技巧，而身為女性朋友的你們，更是如此，那麼人際交往技巧應該掌握哪些呢？人際交往技巧女性適合哪些方法？第一、克服嫉妒：人際交往技巧想要掌握其實也很容易，克服些不良......

那麼，在生活中又有哪些解壓的方法來幫助我們緩解身心的疲憊呢？接下來，小編就為各位壓力山大的女性朋友們介紹幾個輕鬆的解壓方法，一起來了解一下吧！1、與愛人愛的抱抱我們都知道，生為女人，骨子裏就是温婉需要呵護的，儘管有很......

現在越來越多的女性加入到運動健身的行列中去了，但是多數女性不知道有哪些運動項目是比較適合女性的，下面為大家介紹適合女性的六種運動方式，供大家瞭解。高爾夫高爾夫一貫被認為是紳士的運動，其實，它對於女性也同樣適合。......

1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。......

補血養血經典方四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱為婦科第......

原地彈跳一分鐘有一定的節奏。儘可能地蹲下去，儘可能地跳高，讓身體動起來，進入運動狀態。而且，堅持深蹲的話，可以修煉出翹臀哦。買個彈力帶雙手抓着彈力帶與肩同寬，吸氣雙手舉過頭翻到儘可能腦後(動作都是盡力而為不要勉強)......

女性一生中有30多年的時間需要避孕。如果忽視這個問題，就要承受因意外懷孕而做流產手術帶來的傷害。做流產手術不僅是許多女性不願面對卻又不得不面對的痛苦，還會引發不孕、感染以及婦科腫瘤等不良後果。為此，婦科專家倡......

1.在乾淨的牀上裸睡。2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3.養成記錄生理週期的習慣。4.通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。5.不翹二郎腿，以免壓迫神經。6.貼身衣物不幹洗。7.拉風的丁字褲不適宜日常穿着。8.去年的衣......

可能是女孩子比男孩子更在意自己的外表和身材，所以，少女的時候肥胖令很多女孩苦惱，看到自己同齡人擁有好的身材很羨慕，所以，少女們也紛紛加入減肥大軍的行列，但是少女還屬於長身體的時候，絕對不能濫用減肥方法，一定要進行科學......

隨着年齡的增長，30-40歲女性身體的新陳代謝開始減慢，就算食量不變，體內也相對年輕時候容易聚集脂肪，很多生活中的小細節都會引起身體肥胖，同時皮膚很容易鬆弛，一旦肥了整個人的都會老得比平常人要快，一失足就成千古恨的哦！這......

月子期阿膠補血少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血，阿膠養血補血效果明顯，讓新媽媽最快地恢復體質。把阿膠用小錘砸成小塊，取15克加入250毫升的開水攪拌溶化，然後倒入米鍋中，加冰糖50克一起熬成粥。哺乳期當歸補血新媽媽......

自測荷爾蒙情況的方法找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就説明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢？下......

即使是更年期婦女，仍應保持着性行為，因為雌激素仍然存在，而且更年期的女人更懂得將靈肉合一併享受每一瞬間的性愛；並且也更內行，更瞭解男人的性格，變得更大度更配合。醫學家也發現有規律做愛的婦女能更好地刺激身體反應，陰道......

很多MM都認為這個階段應該是火爆辣味十足的時期，沒有苗條身材做起事來都顯得挺困難的，無論是愛情或者事業等，同時小編要提醒各位愛美的女士，不是中年才是發福的危險時期，其實20-30歲才是最需要警惕的長胖年齡段，稍不注意，有......

擁有一個渾圓微翹的臀部是所有女生的夢想，但可惜的是東方女生在臀形方面本來就先天不足，而不良的生活習慣更讓臀形變得擴張、下垂。那麼怎樣才能解決這個問題呢？許多網友諮詢筆者，如果想擁有性感的臀部，可以通過整形來實現......

或者很多人從來就沒有考慮過隆胸與胸型之間的關係，僅僅只是覺得自己的胸部較小不夠美觀才動了豐胸的念頭。那麼下面我們就一起來拓寬認知吧，看看到底是哪些胸型進行自體脂肪隆胸效果會更好。適合吸脂豐胸的胸型一：乳房發......

雖然我們經常説只有懶女人、沒有醜女人，肌膚的護理要靠我們精心地呵護才能美麗健康，然而，就是有很多美眉平時懶於去細心地護理皮膚，那該怎麼辦呢？實際上，懶女人也有懶女人的肌膚護理方法，只有呵護得當，同樣能夠令肌膚更加細緻......

防曬因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SP......