很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來......

人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......

老人性雀斑。發病與皮膚老化、日曬等有關，常發於中老年人的手背、前臂等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大褐色或黑色斑，略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無礙健康，但應避免日曬。老年性點狀白斑。又叫老年性白點病，是皮膚......

對女性朋友來説，睡覺不僅能讓人身體舒適舒展，而且對身體健康也有很大的益處。但是不良的睡姿也會導致不孕，下面一起了解一下吧！睡覺姿勢和不孕的關係專家表示，睡覺姿勢和不孕的關係主要是影響了子宮位置的變化。正常情況下......

白帶是女性健康的一個指示燈，一旦出現白帶異常的情況，很多朋友都會聯想到婦科疾病的發生。在最近幾年，女性出現白帶異常的情況是非常普遍的，其中有白帶異味，有白帶發黃的情況出現，同時，還有白帶過少的情況。那麼，女人白帶過少......

女性不孕與睡覺姿勢不對有關很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰......

跑男睡姿被公開後，各種奇葩的睡姿惹人捧腹，那麼什麼樣的睡姿最健康呢？來看看吧。人生一半的時間都在牀上度過，所以睡姿會嚴重影響一個人的健康，大家都知道，適合女人的最佳睡姿是右側卧，因為仰卧平胸，俯卧壓胸，排除了仰卧和俯卧......

睡姿不良讓男人背痛頸痛不止據醫學調查顯示：每5名國人當中，就有一個人曾在過去6個月內患有背痛及頸痛的問題。而睡姿不良是導致背痛或頸痛的主要原因。如何從睡姿看你存在的疾病呢，看專家分析如下：1、趴着睡比較容易流口......

每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的老毛病高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證實了體重、飲食和健康的關係。減輕8斤血壓正常今年60歲的朱漢威......

睡覺的姿勢很多人都不在意覺得自己舒服就好，其實睡覺的姿勢對不對還是關係到我們的身體健康的，所以我們一定要掌握睡覺的正確姿勢不要給我們的身體增加不必要的負擔。很多人在睡覺的時候由於是在班上，中午沒有那個條件去......

我國傳統的老壽星往往都是鶴髮童顏、面紅體胖笑呵呵的樣子。發福發胖成了健康長壽的代名詞，雖然有有錢難買老來瘦的説法，但人們仍然害怕別人説自己最近又瘦了，似乎瘦就是疾病的徵兆。其實，過分的發福並不是福，從某種意義上......

戴錯胸罩會得乳腺癌？不管你的乳房豐滿還是平如飛機坪，出門都需要佩戴胸罩，這不僅是一種保護，也是一種美麗，但佩戴不正確，而戴錯了胸罩，可能會帶出疾病來咯！美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時......

無論是男人還是女人，每天都需要很長的睡眠時間，想要睡眠質量高一定要糾正一些不良睡姿。因為不良睡姿不僅會讓人睡得不舒服，而且還會影響人體的身體健康。因此，為了健康着想，女人們一定要糾正以下説到的幾種睡姿：1、女人不......

睡眠的姿勢，不外乎仰卧位、右側卧位、左側卧位和俯卧位4種體位。仰卧位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰卧位時易出現打鼾，而重度打鼾......

很多人認為健康的睡眠就是早睡早起，這個觀點是片面的，不科學的。健康的睡眠方式不僅方包睡眠時間，還包括我們的睡眠姿勢。睡姿是否健康跟我們的身體健康有很大的聯繫。那麼，怎樣的睡姿最健康？怎樣的睡姿最健康人一生中，有三......

人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......

人在睡眠時，姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸為四種：仰卧、俯卧、左側卧和右側卧。到底哪種姿勢對身體最有利呢？搜狐娛樂訊9月11日，鄧超微博曬出眾跑男睡覺的萌照，照片中可以看到鹿晗和郭采潔的加盟。眾跑男睡姿也......

有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。可見不正確的睡眠姿勢，影響的不僅僅是睡眠質量，天長日久還會對身體健康造......

睡姿的好壞對於這睡眠質量也是有很大的影響的，很多人都有着自己習慣的睡姿。這什麼樣的睡姿對於養生最有幫助呢?一起來看看專業人士的分析。哪個姿勢睡覺最好?相傳宋代道士陳摶是著名的睡仙，他非常愛睡，並獨創了卧式睡功......

女性不孕和睡姿的關係很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側......