體形肥瘦不定盲目的節食、太劇烈的運動、依賴各種減肥藥，的確可以讓人短時間內快速地瘦下去，但是很快就會出現減肥瓶頸期，如果熬不過去，很容易出現減肥反彈的情況，錯誤的減肥方法，會讓你的體重忽升忽降，體形時肥時瘦。代謝能......

想減肥不僅要達到瘦身的效果，而且要保持好的身體健康。所以説，不當減肥讓你的身心都很受傷哦。減肥危害1.盲目減肥傷骨以胖為美的年代像永遠停留在唐朝，看看，現如今T台上的大邁貓步的麻豆一個比一個瘦，上鏡的臉稍微圓潤一......

凡事都有限度，過猶不及。當減肥的男人們嘲笑很多女人為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有發覺可能你平日自認為健康的減肥方法也存在隱患？低熱量食譜--猝死減少進餐，限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到......

春天來了，又到了一年一度的減肥季，雖然已經是老生常談了，但是這確實是一個經久不衰的話題，這個時代以苗條唯美，看各種時裝模特、每一個漂亮的明星，都是以曼妙的身材展示出來的，人都會有偶像心理，喜歡趕時髦，既然是以瘦為美的時......

減肥的方法有很多，那麼男人減肥不當會有哪些危害呢？減肥不當會引起哪些併發症呢？減肥不當造成體重反彈，可招致心臟病，減肥也有很多禁忌，減肥的男人們有沒有發覺可能你平日自認為健康的減肥方法也存在隱患？減肥過多—&md......

暴減60斤，結果整個人卻處於一種非常不好的狀態，嚴重的內分泌失調，而且還患上了精神分裂，如果不是節前因為私自離家出走，在火車上被民警發現被送回來，可能真的會走丟了。因為精神不好，他經常砸家裏的電器出氣，電腦就砸壞了4個，......

催吐減肥法是我們的生活中部分人會使用的極端減肥方法。那麼這一減肥方法有什麼危害呢？下面給大家介紹當心催吐減肥法的危害，供大家參考。催吐可能導致牙齒受損催吐減肥會讓聲帶受損。有些人催吐甚至還會有出血情況。不......

減肥已經成為很多人奮鬥的目標，為了完美身材想盡一切辦法一定要瘦下去。不管是男性還是女性，在選擇減肥方法的時候，一般都會選擇節食，他們都認為肉都是因為吃東西長出來的，所以想嘗試節食看看能不能減肥，那麼男人節食減肥的......

減肥瘦身時，過渡的節食魚或濫用減肥藥物，會腸道微生態環境失衡，影響到腸道的健康，給自己的身體帶來嚴重的傷害。所以在減肥瘦身時，應該健康減肥瘦身，採用正確的方法。醫院的消化科醫生髮現，越來越多的年輕患者因為節食減肥患......

運動時，人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛鍊，但是，肥胖人士健身時，卻常因為腹部贅肉的晃動、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已。美國科羅拉多州大學保健科學研究中心的研究人員發現，上述情況會讓肥胖者改變運動的步......

愛美之心，人皆有之。可是為了追求美麗而盲目的減肥，最終只會讓你得不償失，警惕下面5大減肥危害。減肥危害1.藥物減肥致腎衰竭陳小姐兩年前就連續不間斷的服用鹽酸芬氟拉明等藥物進行減肥，一服就是兩年。上個月她胸悶、氣......

減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。月經不調門診病患中，發現以年輕女孩居多，一名女性病患透過特定飲食......

雖然減肥是件苦差事，但眾多女人還是趨之若鶩，恨不得讓身上的脂肪少點，再少一點，在她們看來瘦才是王道。然而，最近的一則新聞應該能給熱衷節食減肥的美眉一盆冷水——蘇州90後女孩曉曉，讀高二時跟風節食減肥，減肥方......

我曾遇到一位中年婦女產後發胖，為了減肥自己無規律的節食、亂吃市場出售的減肥藥。三個月後體重雖然降了十多斤，但是卻感覺胃區愈來愈不適、噁心、沒有食慾、甚至厭食。她諮詢我:這是怎麼回事?妊娠是一個複雜較慢長的過......

一、飲食不規律對於很多減肥者來説，他們都會存在着這樣一種錯誤的減肥誤區，那就是不注意科學的飲食，不僅吃的很少，而且還沒規律的吃，所以常常就會造成他們有非常飢餓的感覺。但是你知道嗎?像這種片面的，通過節食來讓自己變......

不少人都認為，只要吃得少，就應該能夠達到減肥的目的，而實際情況並非如此，要知道，我們人體每天至少需要40--50種以上的食物攝取，才能基本滿足身體對營養的需求，而日常吃得少，控制進食的量，會造成我們人體的營養失衡，體內的營養元......

脂肪的作用許多追求苗條的愛美女性將體內脂肪除之而後快。但事實上，脂肪並非只是影響女性身材的累贅，女性體內儲存一定的脂肪量，對於月經來潮以及維持有規律的排卵月經非常重要。例如，在芭蕾舞女演員或體操女運動員羣體中......

現在很多人都在進行減肥，而且都是追尋快速減肥的方法，但是從來不會注意方法，那麼有些人的做法是不健康的，比如有些人是節食進行減肥，這樣就是一種不健康的減肥方法，所以如果要追求快速減肥的話，要有正確的方法，不要盲目的去試......

現在男性肥胖的人羣越來越多，減肥的男士也越來越多，但是很多的男性都不像女士那麼細心，很多男性減肥都誤入了減肥誤區，減肥不當會造成體重反彈，還會導致很多疾病的發生，男性們，有沒有覺得自己平時認為的減肥方法也存在隱患呢......

肥胖是不好的，這是人人都知道的，不僅影響形象，而且還會損傷健康。平日裏必須要學會控制體重，不能讓自己的體重一路飆升。女人相對男人更愛美，所以更熱衷於減肥，可是部分女人想要一勞永逸。也就是追求快速減肥的方法，想要讓自......