春補對健康體強的人有益，久病體虛和外科手術後氣血受損的病人，以及體質虛弱的兒童更需要春補。春補不可恣意而行，要遵循以下原則，方能順應天時，符合機體需要。宜温補陽氣陽，是指人體陽氣，陽氣與陰精既對立又統一。陽氣泛指人......

飲食營養的好壞，直接影響到老年人的身體健康、抗病能力和壽命長短。因此，老年人一定要根據自身的健康狀況調整飲食結構，防治營養過剩或者不足。這對身體健康、防治疾病、延緩衰老有很重要的意義。吃有三宜：進食宜緩&mdash......

腎結石夏季飲食忌宜腎結石除不能吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品外，還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋葱、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類、菇類食品......

春季氣温多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。下面小編就為大家講解一下關於春季飲食的知識！1......

核心提示：你説現在夏天還沒有完全過去，我們該採取怎樣的調理方式可以讓剩下這幾天過的舒心舒爽呢？小編説的可不是女人的生理期，而是夏季的飲食調養方法。吃什麼喝什麼，小編再給你支個小招吧。夏的保健夏季是萬物生長最茂盛......

唐代醫家孫思邈説：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。意思説：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。所以，春......

唐代醫家孫思邈説：春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載：當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。意思説：春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。所以，春......

青春痘和飲食的關係。大家注意了。痤瘡是少女最為煩惱的一件事，一但長了座瘡，則不是在很短日間可以消除的，少女是美麗的象徵，然而一個活潑可愛的小姑娘長了滿臉的痤瘡，美麗會暫時與她無緣。痤瘡發生的原因是多方面的，但飲食......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦春天是生機勃勃的季節，人們對營養物質的需求亦隨之增加，那老年人應如何合理安排飲食？老年人在春季的飲食又該注意什麼呢？宜素少葷老年人長期過食葷膩食品，容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化......

肉食類冠軍鵝肉：不推薦推薦理由：鵝肉、鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。專家解讀：鵝肉對心臟健康確實有益。但我並不推薦，因為鵝肉屬於發物，是禽肉中的紅肉，很多慢性病、慢性炎症、腫瘤患者都不宜食用。其實，對於......

老人日常飲食注意5個宜忌1、宜淡忌鹹過鹹、過辣的口味對老年人都不適宜、患有高血壓、心腎疾病的老年人，口味更宜清淡。2、宜少忌多老年人食物應依據少而精、少吃鑫餐的原則。把胃填得太滿，是老年人飲食生活中之大忌，長......

秋冬季飲食八忌1、忌吃油膩、煎炸的食物：油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋冬季復發或加重，就是因為這個原因。2、忌暴飲暴食：攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人......

春季孕婦蔬果攝入把握要點1.春季孕婦宜多吃蘿蔔、菜花、茭白等蔬菜@xbdhjue：醫生，您好！春天是萬物復甦的季節，我想問一下孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？A：蘿蔔：蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營......

陽春三月，春暖花開。春季飲食對於準媽媽來説，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪應該注意哪些飲食問題呢？本期邀請解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師為各位媽媽解答疑惑。一、春季孕婦蔬......

按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學説中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。因此，患有高血壓、冠心病的人更應注意在春季養陽。且春季是細菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝臟具有解毒、排毒的功能，負擔最重，而且由於人們......

飲食營養的好壞，直接影響到老年人的身體健康、抗病能力和壽命長短。因此，老年人一定要根據自身的健康狀況調整飲食結構，防治營養過剩或者不足。這對身體健康、防治疾病、延緩衰老有很重要的意義。吃有三宜：進食宜緩&mdash......

1、春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快，這個時候對蛋白質、糖類、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大，因此飲食方面一定要合理安排，以均衡營養為主，不能偏食，除了吃主食、雜糧之外，還可以增加一些豆製品、乳製品等等......

更多推薦：春季五大飲食養生原則民以食為先，如果飲食得當，就如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵禦外界的各種疾病。同樣，飲食的宜忌，歷來也為百姓所重視。那麼春季的飲食宜忌是什麼呢？唐代醫家孫思邈説：春七十二日......

一年四季，每一個季節都有不同的養生宜忌需要注意，只有順應了季節的養生，才有可能達到事半功倍的效果，如果不按照季節的需求而盲目養生，説不定不僅不能達到養生的效果，很有可能會適得其反。就好比吃藥治病，只有對症了才能起到......

天氣回暖了，痘痘又會隨着臉上油脂的增多而出現或是症狀變嚴重，這個時候，調理皮膚不是僅僅靠抹上各樣護膚品就能了事兒的，在平時生活中還一定要注意飲食與生活習慣的調整，如少吃巧克力、糖、太甜的水果，少吃肥膩、煎炒、油炸......