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關於養肝用的時尚推薦
養肝用什麼湯
春回大地,萬象更新。按照中醫的天人相應、四時對五臟的理論,春宜養肝。這理論的意思天即大自然與人即人體有密切相應的關聯,四季節氣與人體的五臟更有密切相應的關係和互為影響。按此理論春季適宜養肝,夏季宜養心、秋季宜......
2023-11-11
養肝護肝 春季養肝4字訣
乾燥春季致肝陽上升,上火、長口瘡、咽喉痛等輪番上陣。中醫指出,養生從四季的角度來看,春宜養肝,肝屬木、主生髮,與春相應、也是向上的,因此,春天是調養肝臟的重要季節。春季養肝,需要飲食、情緒、運動、睡眠各方面的相互配合......
2023-10-31
羊肝的營養價值 羊肝的食用方法
在日常生活中,越來越多的人對於飲食的安全性是十分重視的,而像羊肝這一類對人體健康有好處的食物,也被人們作為常吃的食材,那麼,羊肝有何營養價值?具體食用方法有哪些?羊肝的營養價值1.羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元......
2021-04-30
吃花生養養肝護肝
人們知道,橄欖油中含有極為豐富的不飽和脂肪酸。但美國營養專家的最新研究發現,花生也含有豐富的不飽和脂肪酸,這種不飽和脂肪酸有什麼作用呢?近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明......
2023-11-11
春季養肝 來碗養肝粥
菠菜粥菠菜250克,粳米250克,食鹽,味精各適量。將菠菜洗淨,在沸水中燙一下,切段;粳米放鍋內,加水適量,煎熬至粳米熟時,將菠菜放入粥中,繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩......
2023-11-27
春季要養肝 乙肝患者如何養肝
乙肝患者吃什麼養肝呢?下面小編就介紹12種適合乙肝患者的食物。1、豆製品豆製品含有豐富的蛋白質,各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。2、綠茶每天飲一至兩杯綠茶對於預防肝炎及肝癌有幫助,綠茶......
2023-11-02
用眼過度易傷肝 推薦6款養肝食物
從中醫的角度來看,疾病並不是一下子就會出現的,有很多都是慢慢累積才會引發的,所以當疾病出現的時候,一定是有原因的。在最近幾年,很多人都因為工作跟學習的原因,總是出現過度用眼的情況,而一旦長期出現用眼過度的話,是很容易......
2023-10-18
中醫春季如何養肝 這些養肝技巧必須用一用
春季萬物復甦,大自然中陽氣升發,此時應該順應大自然的變化。這就要求人們要做好養肝措施,因為春季的時候肝陽旺盛,不注意養肝的話,很容易導致身體上火,給身體帶來各種的不適。那麼中醫春季如何養肝呢?這裏推薦幾個養肝方法,人......
2023-10-18
春季養肝湯幫你養肝護肝
在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟。春季養肝湯天麻雪耳魚頭湯材料:天麻、雪耳各15~20克,鮮紫蘇葉3~5克,大魚頭1......
2023-10-31
適合夏季食用的六大養肝粥
桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米一起煮,等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60......
2023-11-05
春季最宜養肝-養肝粥
【梅花粥】取白梅花5g,粳米80g,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸2~3分鐘,每餐吃一碗,可連續吃3~5天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食慾。食慾減退者食用效果頗佳,健康者食用則精神倍增。【豬肝綠豆粥】新鮮豬肝100g,綠豆60g,大米100g......
2023-11-25
養肝是日常必做的保健 這些中醫祕方快快用來養肝
説到肝臟,想必人人都會認為它屬於人體相當重要的一部分,當然事實上也是如此。想要健康無虞的話,肝臟就不能有問題。如此的話,就需要大家做好養肝工作,尤其是在日常生活中要堅持去保養肝臟,避免給肝臟帶去傷害。中醫祕方助你......
2023-10-18
春季食用菠菜養肝
春季適當食用菠菜養肝菠菜性甘涼,中醫認為,其有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。購買菠菜時要注意其品質,挑選菠菜以菜梗紅短,葉子新鮮有彈性的......
2023-11-22
常用養肝藥方有哪些
常用養肝藥方1.六味地黃丸:全國各地有多家藥廠生產此種藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味中藥製成。六味藥相互配合,補中有瀉、寓瀉於補,相輔相成,是通補開合之劑、滋補肝腎之方。用於腎陰......
2023-11-11
紅棗“養肝湯”——養肝排毒
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現,紅棗中含有較多的蛋白質、......
2023-11-20
晚春時節 宜用好心情養肝
清明節將近,需要更注重五臟和情志的養生。中醫説五臟裏面,肝在季為春,也就是説肝在春季對人體起到非常重要的作用。為什麼這麼説呢?因為肝有抒發的作用,它調節氣機,可以讓你氣血往外走。肝喜調達,而惡抑鬱。説的就是肝希望你......
2023-11-25
活血養肝湯的組成及作用
【名稱】活血養肝湯在《眼科臨症筆記》【出處】《眼科臨症筆記》【處方】知母肉3錢,當歸4錢,川芎2錢,玉竹3錢,胡黃連3錢,寸冬3錢,夏枯草3錢,菊花2錢,香附3錢,木賊2錢,石斛3錢,甘草1錢,田三七5分(另為末,沖服)。【功能主冶】活血養......
2023-11-16
養肝茶副作用是什麼
對肝臟的一個保健工作,每個人都不能夠忽視,因為近年來各種肝臟問題已經嚴重的影響到我們的健康,所以我們平時生活當中就應該做到養肝護肝,而現在很多人會喝一些養肝茶,但是有些人會擔心它可能會存在副作用問題,所以下面就為......
2021-05-01
養肝茶的作用是什麼
養肝茶的飲用,其實是比較方便簡單的一種養肝護肝方式,因為現在很多時候由於忙碌的工作生活,其實人們的身體健康問題,已經受到了嚴重的影響和威脅,而肝臟疾病的發生也越來越頻繁,所以我們就需要了解這些養肝護肝的方法,正確的......
2021-05-01
夏季養肝好時機 養肝巧用9方法
夏季是養肝的好時節。肝臟是人體的一個重要的器官,在人體的排毒重起着非常重要的作用,合理的營養配製,可以提升肝臟的排毒能力,起到養肝護肝的作用。而人體的免疫機能在夏天處於一種比較衰弱的狀態,這與氣温高、食慾下降、......
2023-11-09
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