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5種養胃菜的詳細做法
1.黃芪內金粥用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。製法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。功用:消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾......
2023-11-11
養胃粥:蔬菜雞肉麥片粥的做法
蔬菜雞肉麥片養胃粥的做法食材:燕麥片50克,白菜10克,雞肉20克,雞骨高湯100毫升,鹽3克。做法:1.白菜洗乾淨後撕成小片,雞腹肉收拾乾淨後剁細,然後加鹽醃漬入味。2.將白菜和雞肉倒入一個碗中,抓勻後上蒸籠蒸熟,蒸熟後取出備用。3.......
2023-10-30
莧菜的營養價值-莧菜的做法
莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動;它含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減......
2021-04-30
滋陰暖胃的酒釀蒸鴨的做法紅樓經典養胃菜
經久不衰的紅樓養生菜:滋陰暖胃的酒釀蒸鴨詳細製作步驟鴨子剁大塊,用清水浸泡半小時左右,期間反覆換水,直到血水退去,肉色發白;用乾淨的湯勺取出提前釀好的米酒;浸泡之後的鴨子用清水洗淨;根據自己的口味輕重倒入適量的鹽;......
2023-11-10
養胃粥:香菜大米粥的做法
香菜大米養胃粥的做法食材:大米90克,香菜少許,紅糖5克。做法:1.大米泡發洗淨;香菜洗淨,切成細末。2.鍋置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒綻開。3.放入香菜,改用小火煮至粥濃稠後,加入紅糖調味即可。食材的功效1.香菜:具有......
2023-10-31
菠蘿炒鴨胗養胃粵菜詳細做法
每當菠蘿上市,鴨胗(肫)、鴨肝成了強手貨,煮婦們爭先為家人做開味菜——菠蘿炒鴨胗。菠蘿豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚緊繃乾裂,滋潤頭髮烏黑光亮,同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;菠蘿......
2023-11-10
包菜,養胃保胃的“寶菜”
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-21
莧菜的做法 莧菜的營養價值
莧菜是一種含有豐富蛋白質和鈣質等元素的食物,在生活中,人們常吃莧菜對自身健康是十分有利的,那麼,莧菜的做法和營養價值如何呢?莧菜的做法:1、常用烹調方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡,但是烹調時間不宜過長。2、在炒......
2021-04-30
韭菜的營養價值 韭菜的做法
原料介紹:韭菜的別名:壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草,韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。原產東亞,我國栽培歷史悠久,分佈廣泛,尤以東北所產者品質較佳。韭菜的種類可分為葉用、花用和花葉兼用三種。葉用韭菜的葉片較......
2023-11-12
養胃粥:白菜玉米芝麻粥的做法
白菜玉米芝麻養胃粥的做法食材:大白菜30克,玉米糝90克,黑芝麻少許,鹽3克,味精少許。做法:1.大白菜洗淨,切絲;黑芝麻洗淨。2.鍋置火上,注入清水燒沸後,邊攪拌邊倒入玉米糝。3.再放入大白菜、黑芝麻,用小火煮至粥成,調味即可。食材......
2023-10-31
養胃粥:紅棗青菜粥的做法
紅棗青菜養胃粥的做法食材:紅棗15克,青菜15克,大米50克。做法:1.將大米淘洗乾淨後用冷水浸泡30分鐘,瀝乾水分後備用。2.將乾紅棗放入水中浸泡30分鐘,然後洗乾淨放入鍋中,加入清水煮15-20分鐘。3.將青菜洗乾淨後切碎,煮熟的紅......
2023-10-30
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜紫菜南瓜湯用料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。製法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油......
2023-10-30
養生蔬菜湯的做法
小的時候最討厭的就是吃蔬菜了,只要碗裏有那麼一小塊也會特別認真的把它挑揀出來,這是就能聽見家長在後邊説多吃蔬菜對身體有好處,要常食。現在態度有所轉變,在我眼裏最好的飯菜以及湯品就是蔬菜類的了,所以究竟常把好吃的......
2021-04-30
養胃粥:蝦仁生菜粥的做法
蝦仁生菜養胃粥的做法食材:蝦仁20克,生菜20克,大米100克,鹽3克,味精2克,香油適量,胡椒粉適量。做法:1.大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡;生菜洗淨切細絲;蝦仁處理乾淨。2.鍋置火上,放入大米,加適量清水煮至五成熟。3.放入蝦仁煮至米粒......
2023-10-31
【圖】香菜的做法 香菜做法大全清新解膩還健胃
香菜,又稱芫荽、胡荽、香荽等,莖葉作蔬菜和調香料。香菜帶有辛辣清香氣味、能祛腥解膩,多用於涼菜,醃製菜式中。香菜還有健胃消食作用。香菜的做法那些呢,怎麼才能做出美味的香菜?本文為你介紹香菜的多種美味獨特做法。香菜......
2022-04-15
養胃粥怎麼做 五種養胃粥的做法
養胃粥怎麼做?胃是我們消化食物的器官之一,經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種温和且容易消化的食物,有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將為您介紹幾種養胃粥的做法,讓您在家中輕鬆烹飪......
2023-10-17
菜心的營養價值 菜心的做法
菜心的營養價值菜心的做法菜心的營養價值菜心,又稱之為菜心、菜花。一年或二年生草本植物,高30-50釐米,全體無毛;莖直立或上升。起源於中國南部,是由白菜易抽薹材料經長期選擇和栽培馴化而來,並形成了不同的類型和品種。主......
2021-04-30
保胃養胃湯的做法
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。生地瘦肉湯材料:生地15g、瘦肉250g製法:煲湯飲用適用:2-3人量鮮百合銀耳糖水材料:鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖......
2023-11-22
開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法
開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法做法一:原材料:蘿蔔、辣椒粉、蒜、小葱、蝦醬、姜、粗鹽、梨、白糖做法步驟:1、將白蘿蔔洗淨,颳去外皮後,切成2、5cm見方的小塊。香葱洗淨後,切成3cm長的段。大蒜去皮,拍扁......
2021-04-30
健脾益胃養生粥 油條蔬菜粥的做法
【原料】粳米100克、油條1根、小番茄、菜花、胡蘿蔔、海帶結各適量。【調料】鮮湯480克、精鹽、味精各1/3小匙、薑末適量。【做法】1、油條切段;小番茄洗淨,一切兩半;菜花切朵,胡蘿蔔切條,與海帶結一起焯水備用。2、粳米10......
2023-11-02
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