自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款......

枸杞茶取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。適於肝腎虧虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。金銀花茶取金銀花10克，沸水沖泡即可。......

春節期間，不用上班，吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒，春節期間人們的生活規律易被打亂，暴飲暴食，缺乏運動、熬夜等，會使身體免疫力下降，出現上火等病症。下面推薦4款茶飲，節後常喝點，以防病祛火、保健養生。姜蘇茶生薑、蘇......

春季的氣候特點，古人概括為温，並謂之春季多風病。這是春季氣候及與氣候有關的致病因素總的特徵，春季3個月尚有所不同，生活起居飲食也會略有不同。那麼，春季養生喝什麼茶，怎樣喝最好呢？茶葉的深加工的含意茶葉的深加工是指用......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

又到了冬去春來的時候了，天氣漸漸回暖，春天可是個萬物復甦的好季節。而春天養生喝茶養生是個不錯的選擇，那麼到了春天喝哪些茶養生比較好呢？春天養生的總原則是養肝護脾胃。不然氣血會不足，還容易春困、鬱抑。因此春季的養......

春天萬物復甦，天氣柔和，是養生的極佳季節。春天喝點茶清腸排毒再適合不過了。那麼，春天喝什麼茶好呢？什麼茶最適合在春天喝？今天小編給大家羅列了許多適合春天喝的茶，清利肝膽，振奮精神，散發體內鬱積之寒氣。春天喝什麼茶春天......

春節，是一年中，最受大家重視的節日，那麼春節如何養生呢？春節期間大家需要走親訪友，平時的生活規律就會被打破，養生就會比較困難，下面為大家準備了有關春節養生之道的文章，歡迎大家閲讀。春節養生之道“春節期間走親訪友頻繁，身......

茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液裏也同樣滿布着對茶的青睞，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，春天裏，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。那麼大家知道春天女人喝什麼茶養生嗎......

隨着社會的發展，茶的種類是越來越多，各種以保健養生為宣傳口號的茶也漸漸出現在大眾的視野，以下是古人常用的幾種中藥養生茶配方，不同的人可以根據各自的需求進行選擇。那適合養生的春季養生茶都有什麼茶？適合養生的春季養......

中醫認為，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。春季養生茶枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。此養生茶對長期使......

家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而......

春季天氣開暖和，也比較乾燥，身體常常容易出現上火等不適，要多補充水分，那麼春季多喝什麼茶有好處呢？進入春季，天氣多變，很多人很容易就上火、感冒等，都説喝水養生嗎，其實春季喝些茶可以保健潤春燥。下面給大家推薦七款健茶飲，非......

1、蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。現代醫學研究表明，蒲公英植物......

百合蓮子銀耳茶原料：蓮子（幹）6粒，銀耳4克，大棗4克，百合（幹）4克，糖20克，水200毫升。做法：將所有材料用水洗淨，百合、大棗、銀耳泡軟，備用。先煮蓮子至半熟透，水瀝掉，再放入百合、紅棗加水同煮。將銀耳丟入開水中後，即刻撈至冷水中泡。......

1、清淡普洱茶。想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用。2、清淡綠茶。如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適......

>>推薦閲讀：4種果蔬汁喝掉你的小雀斑温暖的春天，女性朋友可在閒暇時自制一些養生粥和養生茶。在春季食用養生粥和養生茶，既能幫助女性朋友預防春季易發疾病，還能幫助女性朋友美容養顏。在這裏，女性養生專家為大家推薦了幾......

春分養生喝什麼茶綠茶春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱性體質者，具有清火、醒腦、......

春季天氣寒冷乾燥，肝火旺盛，做什麼事情都會很急躁，容易上火生氣，這個時候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶來調節自己的情緒，使人平心靜氣，消除負面的情緒，喝茶還可以提神醒腦改善睡眠，上班的時候多喝可以舒緩工作帶來的壓力，使人......

古往今來，茶葉都是很好的養生品，在春天裏，喝合適的茶，更樣預防跟治療春季的流行感冒。茶有清熱、解毒、止血作用，對温熱毒邪熾盛療效確切，亦具有疏散風熱之功效。可用於風熱感冒，預防流行性感冒。今天微微健康網小編告訴你喝......