《詩經》：民亦勞止，汔可小康。讓更多的人過上小康生活，不僅是古人的夢想，也是我國本世紀頭20年的重要戰略目標。今天，廣州及珠江三角洲絕大部分居民，單純在物質上早已過上了小康生活。但在這裏，我要提出一個問題：您是口腔醫生......

治療口臭養成良好生活習慣？導致口臭的原因有很大一部分是因為我們日常的生活習慣不健康，面我們就來詳細介紹治療口臭要養成哪些良好的生活習慣呢？首先，要十分注意口腔衞生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶......

口腔潰瘍患者養成良好生活習慣！口腔潰瘍患者應該如何飲食呢？很多人不是很瞭解，下面讓我們一起來了解！一、口腔潰瘍宜吃：1、講究營養，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙......

睡覺是人生的一大享受，一生中有三分之一的時間在睡覺，如果一生中每天都能擁有良好的睡眠，那實在是人生的一大快事，越來越多的人被不好的睡眠困擾着，很多人被不好的睡眠折磨着，當別人都進入甜美的夢鄉的時候，你只能望着天花板......

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合徵。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行......

習慣的培養不是一日之功，需要我們的耐心和毅力，還要有小小的智慧。希望我們共同努力，讓我們的孩子從現在開始就養成良好的行為習慣，使其受益終身。對於家長來説，孩子是全家的希望，自從孩子來到這個世界，爸爸媽媽們就在考慮怎......

失眠和多種身體、心理疾病有着密切的關係。中醫指出，預防失眠要養成良好的睡眠習慣。為確定失眠症的類型、嚴重性、持續時間及失眠的原因，首先，需進行2周的觀察和記錄：包括就寢、起牀時間，睡眠持續時間和質量，夜間覺醒情況......

第一包括：按計劃學習的習慣。學生的主要任務是學習，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、交往等方面的內容。學生應該有一個比較全面的學習計劃，並且應該有按計劃進行學習的習慣。計劃可以調整，但不可放棄。計劃應該包括每......

1、早睡早起：中醫理論：晚上11點以前就寢，是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合，可以請公司主管代為安排，或另謀解決之道。2、漱口與洗手：季節轉換時，氣温變化大，一不小心最容易患感冒。養成回家時，先漱囗、洗手的好習慣，保持......

聰明的媽媽應該懂得如何培養寶寶良好的飲食習慣（1）讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。（2）當寶寶吃得很好的時候要表揚他。#p#......

正確的睡姿孕期最佳睡姿為左側卧位。如果是仰卧位則會增大的子宮會壓迫腹主動脈和下腔靜脈，造成迴心血量減少，影響對子宮的供血和胎兒發育，同時還會造成下肢靜脈曲張、下肢浮腫等。所以儘量不要仰卧，最好取左側位睡眠。孕......

肛腸疾病是人類的常見病。在我國，肛腸疾病的發病率高達80—95%，其中痔瘡、肛裂、肛瘻、肛門膿腫為肛腸疾病中的主要病種。肛腸疾病的發病因素與便型、排便力度、排便習慣及飲食習慣、機體狀況等諸多因素有關，其中與......

口腔是預防口腔疾病最為重要的一關，如果説口腔存在着安全隱患，那麼病毒就會趁機襲擊。因此口腔的健康尤為重要，下面就教教大家如何護理口腔。十種護理口腔的方法1、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認為，夏季......

若上述情況經常發生，就會使人的牙齒出現破損。臨牀上將受到此類破壞的牙齒叫做齲齒，即人們俗稱的蟲牙。據衞生部的調查資料顯示，齲齒在我國成年人中的發病率達50%以上，而在老年人和兒童中的發病率則高達90%以上。可見，齲齒......

常見的兒童口腔不良習慣有以下幾種：吮指、舌習慣、脣習慣，偏側咀嚼習慣，咬物習慣和睡眠習慣等。吮指習慣發病較高，它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射，在2-3歲以前均可視為正常生理活動，4-6歲後會逐漸消失，如繼續出現便可......

從小就羨慕童話故事裏的白雪公主吧？白皙的肌膚是很多女性的追求，俗話説一白遮三醜，白皙的女孩子更容易得到男性的關注哦。美白養成計畫開始，從外擦、內吃到養成美白好習慣做起，當個透明系白皙女孩的夢想一定會達成！防曬係數......

專家您好，我減肥都有5年多了，減肥很多次了，但一次也沒有真正成功過，由於毅力太差，最後總是堅持不下來，所以現在很害怕再減肥，春節對我又是一大挑戰。請問，沒有毅力這麼辦？如何才能養成有個良好的生活方式呢？專家：想要做好一件事，......

1、睡眠習慣：睡眠時經常用手、拳頭枕在一側臉下或用手託着，均可導致頜面發育異常及面部不對稱。2、吮指習慣：發病較高，它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射，在2-3歲以前均可視為正常生理活動，4-6歲應會逐漸消失，如繼續出現......

養成良好習慣是每個孩子成長過程中的重要一步。良好習慣可以幫助孩子建立積極的行為模式，提高自律能力，併為他們的未來發展奠定堅實的基礎。本文將分享一些有效的方法，幫助家長培養孩子良好的習慣。1．樹立榜樣：家長是孩子......

如今有很多的人都會有胃病，很多人在胃痛的時候，通常都會選擇吃藥，實際上，相比較吃藥而言，養成良好的生活習慣是非常重要的。那麼我們該如何養胃呢？養胃的食物有哪些呢？什麼食物養胃？養成良好生活習慣的重要性其實對於一些情況......