老年人如長時間久坐不動，很容易導致腰肌萎縮，促使纖維環脆弱或退變，進而引起髓核突出，壓迫後方神經，導致下肢疼痛。下面介紹幾種自療腰痛的方法。後彎腰：背部距牆壁半米處站立，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指......

對於腰背痛，上了年紀的人總會這樣解釋人老了，都這樣。其實，並非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活習慣和飲食，就可以舒緩疼痛症狀，與腰背痛説拜拜。有的老人經常背部痠痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為牀墊太軟。......

由腦部澱粉樣蛋白細胞壞死而造成的老年痴呆症是最常見的痴呆症。有老年痴呆症的家族史和年齡的增長是患老年痴呆症的最主要成因。但有越來越多的證據顯示改善生活方式和膳食可以維持腦部功能和減低產生記憶混亂的危險......

老年骨軟化症主要有如下特點：一、女性老人多見，多數因生活貧寒，生育過多，產後得不到補養，尤其是長期低蛋白飲食或缺少日曬，以及長年吃素等原因而發生。二、年老後出現全身無力，骨頭痛，骨壓痛，骨畸形，彎腰駝背，卧牀不起，手足抽搐等......

中老年人的健康問題一直是中老年人關心的話題。因此對於中老年人一定要注意三次神經痛。三叉神經痛多發生於中老年人，右側多於左側。該病的特點是：在頭面部三叉神經分佈區域內，發病驟發，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑......

腰痛是日常生活中最常見的一種疾病，特別是中老年人，腰痛的原因有很多，如腎虛，腰肌勞損，腰間盤突出，骨質疏鬆症或變形性脊椎症等，那麼老年人腰痛如何護理呢？哪些疾病易導致老人腰痛呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。老年人腰......

首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導致眼肌疲勞、頸部......

老年人易患肺炎的原因有：全身及呼吸道的免疫機能減退；老年人患糖尿病和惡性腫瘤的多，容易合併肺炎；因腦血管意外、外傷和衰老而長期卧牀，容易發生吸入性肺炎和墜積性肺炎；老年人患慢性病較多，如慢性支氣管炎、肺結核、慢性心......

小編推薦：老人長牙是怎麼一回事牙痛的原因：(1)急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼......

老人年紀越大，容易導致身體機能下降，所以對於老年人來説，只有應對肌肉衰老才能讓身體更健康。如果一個人過於消瘦，肌肉量減少將帶來多種危害。首先是人的基礎代謝降低，熱量消耗隨之降低，攝入的過多熱量便轉化成脂肪堆積於體......

現在人們工作比較繁忙，經常在辦公室裏一坐就是一天，長時間坐着會對我們的身體帶來很多傷害，例如出現腰椎方面的疾病。有很多白領都有腰痛的困擾。治療腰痛，中醫表示可以通過拔罐來治療。那麼，中醫拔罐是怎麼治療腰痛的呢?......

孕婦大多都會出現腰痠背痛的症狀，這是一種生理表現，待分娩後症狀都能隨之消失，但也有一部分孕婦的症狀比較嚴重，就不易緩解。懷孕期間發生坐骨神經痛是腰椎間盤突出引起的。懷孕後內分泌激素的改變使關節韌帶鬆弛，為胎兒娩......

老年性耳聾影響老年人的身心健康，影響老人的日常生活中，那麼老年人應該怎麼正確認識老年性耳聾呢?三高加速老年聾進程早期預防積極控制血壓血糖血脂聽覺器官老化屬於自然規律，目前尚無逆轉此過程的方法。對老年性耳聾應......

慢性腰腿痛較急性腰腿痛在就診病人中多見，引發慢性腰腿痛的疾病常見的有腰腿部軟組織損傷;腰、膝骨質增生症;腰骶膝部的先天性畸形、腰椎結核、強直性脊椎炎、腫瘤等。1.致病原因(1)急性腰腿痛的後遺症：急性腰腿痛十分......

鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後，王大媽一直處於極度悲痛中，儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她，可她始終走不出失去兒子的陰影，時而因悲而哭，時而因痛而卧，久之，身心終無法承受長期的悲傷......

現在的很多人工作的時候就是坐上一整天，有的時候忙碌起來連接杯水的功夫都沒有，而經常久坐不僅會使得身體處於一個十分疲憊的狀態，同時也是損害腰部健康的罪魁禍首，使得腰部出現腰間盤突出等不良症狀。所以説為了更好的進......

風濕是以骨、關節、肌肉、韌帶、滑囊、筋膜疼痛為主要表現的一大類疾病的總稱。其主要病因是風、寒、濕。冬春兩季，風寒濕邪盛，發病率和複發率都高，這些病的發生與季節有關。對於風濕的説法，中醫和西醫的表述不完全一樣。......

人一上年紀，就容易尿頻。如果不是疾病引起的，就能通過訓練有效緩解。最新一期的美國《健康》雜誌就推薦了幾種方法。1.少喝咖啡和酒紐約婦科泌尿學專家哈維·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的飲料具有利尿作用，應該......

人們面對繁重工作所造成的心理壓力，將影響壓力激素皮質醇增加，也容易胖，而且體內脂肪容易轉移到腹部，造成大肚腩。那要如何減掉大肚腩呢？久坐一族如何減肥瘦腰1、海鹽按摩法洗完澡後，利用海鹽，繞肚臍順時針按摩腹部50圈，然後......

腰腿痛是老人多發的疾病之一。那麼對於老年人來説，對於季節變化如何應對腰腿痛方法。春季：春季為多風的季節，中醫認為，"風為百病之長，且善行而數變"，意為風邪是外感致痛因素，且致病有遊走竄行的特點，疼痛不僅僅侷限於腰腿部，還......