各位女性朋友，你平日早上起來，你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，不過以下3件事睡醒後千萬不要做，因為是關乎你的健......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功......

你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，不過以下3件事睡醒後千萬不要做，因為是關乎你的健康。一、忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節......

小編推薦：女人渴望被吻的五個部位1、忌飲茶過濃多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個重......

人們的生活條件越來越好了，也都會出去旅行，以提升精神生活，陶冶一下情操，很多人都喜歡去北京旅行，畢竟那是首都，去北京還是要去明十三陵去玩，能感受到古代人文化的魅力，也有傳言説去十三陵遊玩，女性要注意點，這是為什麼呢，下面來......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功......

大家應該都知道的，一般而言女人是比較容易情緒化的，同時心性也是十分敏感的，對於別人説的一些話都比較重視或者在意，女人心理很難猜的，所以我們一定要多加註意了，玩意哪天觸到黴頭，剛有點希望的苗頭又完蛋了，下面我們來看看女......

一、飯後忌吃水果飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便祕等症狀。二、飯後忌飲濃......

體位性低血壓是老年人的常見病，也是老年人發生嚴重意外的重要原因。據統計，65歲以上老年人有體位性低血壓者約佔15%，其中75歲以上的老年人可高達30%~50%。老年人由於心血管系統逐漸硬化，血管調節功能變差，一旦從平卧位、坐......

晨起不該做的事：1、立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後才可進行。若起牀後，也未做準備活動，便馬上投入比較劇烈的運動，就......

我們在經過一夜的睡眠後，早晨醒來時伸一下懶腰就應起牀了，可是有不少人並不是這樣，下面針對在晨醒後較為普遍的一些問題談幾點注意事項：1.忌醒後立即起牀：從睡眠中醒後，機體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，也......

出軌就是背叛感情，對情感的不忠，男人出軌後女人就會提出離婚或是分手，以下就是男人出軌後女人忌諱做的10件事。1.自作聰明的偷窺、偵察行為不知是諜戰片看多，還是現在偵察行業太火，現在十個妻子至少有九個會在老公出現不對......

健身運動的目的是為了我們的身體能夠更加的健康，但是有時候，一些不被我們注意的健身誤區卻讓我們越健身越不健康，具體都有哪些呢？我們現在就一起來看看。一忌馬上洗浴劇烈運動後人體為保持體温的恆定，皮膚表面血管擴張，汗孔......

想要爭取佳人的歡心很難，很多男人不但不學習如何瞭解女人，還故步自封。感情這回事，需要各自改變，作為男人，想要追求女人，當然也要適當做出改變，當然，瞭解戀愛過程中最忌諱的事情是關鍵的。那麼男人在戀愛時要忌諱什麼?不講道......

經期怎麼睡好？經期用什麼睡姿好？經期最忌諱的睡姿有哪些？一起來了解下。首先是蜷在沙發上睡覺。一邊看電視一邊打盹是一種享受。殊不知來月經時若這樣睡覺，會讓心率減慢、血管擴張，致使留在各臟器的血液減少，不利於經血順暢......

1、忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結果，還不如每天忙於......

一、飯後忌吃水果飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便祕等症狀。二、飯後忌飲濃......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。忌酸辣，宜清淡月經期常可使人感到非常疲勞，消化功......

睡眠雖然是我們生活中最簡單不過的事情，但是對於高血脂的患者來説如果不能正確的睡眠可能還會對健康有很大的影響，那麼高血脂的患者的睡眠需要注意什麼呢？下面我們一起來了解下吧。枕頭別太高血脂過高時，血液會變得黏稠，血......

不管是什麼季節，總是有一部分人處於昏睡的狀態，整天都是昏昏沉沉的，但是您聽説過睡美人綜合症嗎？您知道哪些原因讓人變成睡美人的嗎？您摘掉嗜睡的8個危險徵兆有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關嗜睡症的食物治療方法的知......