主料：柴雞大半隻（約560克輔料：蓮子80克枸杞1小把葱段3段薑片3片大茴香1瓣調料：米酒2大匙生抽1大匙老抽1/2小匙糖1/2小匙鹽1/2小匙澱粉1大匙花生油1小匙荷葉蓮子雞詳細製作步：1。雞塊用清水浸泡，多換幾次水，去淨血水，再控幹水......

原料：雞翅，幹荷葉（撕成小塊）、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁做法：1.雞翅上劃幾刀，老抽上色，並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味，放入冰箱醃製半小時左右；2.熱鍋涼油，放入白糖炒糖色；3.倒入......

荷葉茶是我們大家都非常熟悉的一種茶，荷葉茶不但美味而且還含有豐富的營養，經常喝荷葉茶是可以起到很好的養生功效和保健的作用，荷葉茶有促進腸道蠕動和排出毒素的效用，常喝荷葉茶還可以起到促進代謝和減肥等好處呢，那麼我......

對於處於減肥瘦身階段的人們來講荷葉茶可能並不陌生，或是自己可能正在喝着。乾的荷葉泡水喝具有一定的減肥功效，但是具體要怎麼做可能有些人就會表現出非常迷茫的感覺，為了能夠讓更多的人瞭解到荷葉怎麼做茶，我們特意請來......

將茶葉和鹽倒入鍋中。有裂縫的雞蛋因為加了鹽，蛋液不會溢出，茶葉蛋會煮得十分完整。把醬油倒入鍋中。茶葉、鹽和醬油的多少您可以根據自己的口味靈活掌握。在鍋中加入水，大約加到鍋高度的三分之二就可以了。把可樂倒入鍋......

在各種各樣的養生湯種類中，蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效，因此受到很多人的喜愛，那麼，蓮子湯該怎麼做呢？蓮子湯的做法：原料：幹蓮子300克白糖200剋制作方法：先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗裏，加水浸沒，再上屜......

蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。蓮子怎麼......

榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的人食用榴蓮，能強身健體、滋陰補陽的功效。此外，榴蓮還被譽為水果之王，做法多樣，下面就給大家介紹一下榴蓮的吃法。榴蓮怎麼吃很多人吃榴蓮都會遇到一個......

中醫認為，蓮子益腎、養心安神，新媽媽產後適當食用蓮子，能促進食慾，預防失眠及產後抑鬱。這樣吃最營養除鮮食外，蓮子還可以做成冰糖羅斯福子或煮粥成羹，或做成糕點、湯等，均為鮮美的食品，新媽媽在生食鮮蓮子時，注意要將中間的蓮......

喝茶乃是中國人的一個大學問，雖然不像日本那樣分為一個道派，茶對於中國人來説不僅是一種享受更是一種養生之道，其中的荷花葉做成荷花茶又是比較常見的，又退火的茶中的佼佼者，説到荷花茶就要了解下社麼是荷花茶，到底要怎麼喝......

材料雞半隻，荷葉1張，香菇3只，紅棗5粒，枸杞子少許，葱花適量，雞粉適量，鹽適量，糖適量，生粉適量，生抽適量，料酒適量，生油適量，麻油適量做法1.雞洗淨後斬件，香菇及紅棗浸軟後洗淨切絲；枸杞子浸軟後洗淨。2.將雞、香菇、紅棗放入碟中撈勻;......

冬瓜荷葉湯是一種基於冬瓜和荷葉之上的湯水，這種湯水除了味道奇特之外，它的功效與作用也是比較獨特的。冬瓜荷葉湯因為有冬瓜和荷葉的緣故，因此具有不錯的清熱解毒以及減肥等功效。不過，這麼多好處的冬瓜荷葉湯究竟怎麼才......

荷葉水荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用，連服60天。一般可減輕體重1.5～2.5千克，如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥荷葉一大張（撕碎），粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉，荷梗......

將八角，小茴香，草果，花椒，桂皮，山柰，丁香放入滷料包；取鍋，加入水，放入豬大骨，燒開，去浮沫，放入葱、姜、乾紅椒，改小火燉1小時；去掉葱姜、紅幹椒，加入鹽、冰糖、紹酒、醬油，再用微火燉30分鐘，加入雞精即成滷汁。雞爪的做法-雞爪怎麼吃？雞......

荷葉一直以來深受很多人的喜愛，荷葉中含有很多營養價值，味道也比較清香，很多人都喜歡用荷葉來做菜，做茶，或者是用荷葉做一些特色小吃等，荷葉與食物結合可以去除食物的油膩味道，經常喝荷葉茶也有減肥的功效，那麼荷葉決明子減肥......

荷葉是一種非常有營養的物質。很多人都會選擇荷葉進行減肥，但是我們一定要注意選擇正確的荷葉。一定要注意選擇新鮮的，無污染的荷葉。同樣，綠茶也是一個非常有營養物質的茶葉。在綠茶中含有很多的營養物質是我們皮膚所非......

紅蓮荷葉茶這種飲料有些朋友喝過，它對身體有一定的營養作用，它的荷葉具有清熱解毒、去油膩的效果，因此紅蓮瘦身荷葉茶具有一定的減肥效果，它能夠去除腸道中過多的油脂，同時它還有一定的排毒效果，尤其是面部長有小痘痘的人士......

在我們的生活中雞蛋大家並不陌生，這個是非常有營養的食物。雞蛋每天出現在我們很多家庭餐桌之上的，它的做法也非常多我們今天來換換口味，小編給大家介紹一下茶葉炒雞蛋的具體做法。喜歡吃的朋友趕快來了解一下吧！主料：新採......

推薦雞的做法：可樂雞翅的做法主料：雞翅輔料：料酒薑片大料百事可樂把雞翅斬成翅尖，翅中和翅根三節，用少許炒菜油加入料酒、薑片、大料（一朵就可）把它們翻炒一下，倒入百事可樂，沒住雞翅，大火燒開，小火煮20分鐘，再用大火收汁，即可。#p......

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。吃蓮子有什麼好處？蓮......