胡蘿蔔含有一些膳食纖維，除具有增加腸胃蠕動的作用外，還被廣泛用於防治高血壓及癌症的輔助食物。此外胡蘿蔔還含有較多的維生素C、B2等營養素。正是由於上述這些獨特之處，胡蘿蔔又被譽為大眾人蔘。在寶寶餵養上，胡蘿蔔是......

錯誤觀念一：喝肉骨頭湯補鈣當寶寶出牙慢或骨折後，爸媽往往會給寶寶喝骨頭湯，認為這種方式補鈣最好。醫學常識：其實肉骨頭湯中的鈣並不高。1公斤肉骨頭煮湯2小時，經測定所含的鈣僅有20mg左右，而寶寶每日需要800～1200毫克鈣，骨......

剛剛當了媽咪的你難免在照顧寶貝的時候有些笨手笨腳，畢竟，為一個如此嬌嫩的小人兒打理生活起居是你從來沒有過的經歷。其實，成為一個稱職的好媽咪並不難，只要掌握一些照顧寶貝的要點，熟悉各個環節的步驟，你很快就會遊刃有餘......

寶寶的健康與媽媽的日常育兒習慣息息相關。那麼對於新手爸媽來説，最好別做這些育兒事情，不然會危害孩子健康哦。一號笨媽：讓寶寶同時吃水果和奶製品晚上媽媽回到家，寶寶通常都會喊餓，來不及弄東西吃的時候，就順手抓了一個桃......

父母不要忽視孩子這些小小的壞習慣，趕快防患於未然，並尋求迅速制止的辦法。身為父母的我們一定要注意哦。幾種不容忽視的不良行為1、打斷談話為何不容忽視：你的孩子也許迫不及待地想要告訴你什麼或問你某些問題，但是如果......

同為新媽媽的我還是覺得給孩子自由的空間比較重要，按他們自己的興趣去發展，走自己的路，而並不是按照家長規劃好的路線行進，我們只需要在適當的時候給出適當的建議，指明正確的方向就可以了，其他的讓他們自由發展，哪怕遇到了挫......

雖然寶寶1歲以後消化功能逐漸增強，可以吃和大人一樣的飯菜，但是成人飯菜的口味對寶寶來説仍嫌過重，媽媽最好專門給寶寶烹製幼兒食品，幼兒食品的口味以清淡為主，不宜過辣、過鹹或過甜。促進寶寶生長髮育的食材1、能促進寶寶......

人們常説：三歲看老。性格品質決定人的命運，而人的優良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培養應該放在首位，屬重中之重。人的性格品質是多方面的，以下6個方面是良好性格的基礎。快樂活潑快樂的孩子愛笑不愛哭，無憂無慮......

健康飲用果汁Tips一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜;若自榨果汁最好把固體殘渣也給寶寶吃;不宜用果汁送服藥物。喝鮮榨果汁益處多多科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可......

瑜伽是現在很多女性喜歡的運動，瑜伽的好處也在實踐中不斷地被體會，那麼如果我們想要和自己的孩子一起練習可以麼？有沒有什麼注意事項呢？練習親子瑜伽還有什麼特別的好處麼？幾種親子瑜伽動作：輪式：a、仰卧墊子上，雙腳打開與髖......

寶寶需要的營養素是非常多的，有一樣缺乏就會對寶寶的身體健康帶來危機，寶寶需要的營養素有哪些呢？食物中能被人體消化吸收和利用的物質稱為營養素。它包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素和水共六大類。前三......

安全感的建立1、母親有足夠的安全感，情緒穩定。如果過度期望成為好媽媽來證明自己，母親常常會陷入焦慮。而自信、穩定、成熟、理智的養育態度，既能減少媽媽不必要的內心消耗，同時也會帶給孩子安全而平和的狀態和氣質。2、......

雞蛋蒸糕原料：雞蛋--1個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，洋葱--1/5個，鹽--若干製法（1）將洋葱、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下，然後切碎。（2）將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。魚肉蒸糕原料：魚肉--1/2塊，洋葱--1/6個，雞蛋--1個，鹽--若干......

寶寶牙齒生長順序當寶寶的牙牀冒出小小的、白白的乳牙蕾時，相信爸媽們會非常高興：我的寶貝長牙了。然而每個孩子長牙的時間並不相同，有人3個月大就開始長牙，也有1歲之後才開始長牙的，因此爸媽們不用太緊張。只要寶寶在1歲......

大部分運動都有利於成長，其中頻繁刺激骺板的運動更有效果。1、有趣的童謠加跳繩跳繩是刺激骺板，促進成長的代表性運動，而且只要有跳繩隨時隨地都可以做。但是如果只是制訂每天15分鐘跳繩計劃，那麼孩子很快就會感覺厭煩。......

夏天的天氣特別熱，有時候大人都受不了，更何況年紀小、抵抗力差的幼兒了。夏季感冒多為受暑熱、暑濕，在抵抗力下降時發生。為了孩子的健康，掌握幼兒夏季保健常識，爸爸媽媽們才能夠更好的照顧好您的孩子哦!跟着小編一起來看......

1、勤洗手臉，排便後洗臀部：由於寶寶吃零食次數多，常將牛奶或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處，應及時清潔。寶寶的手常抓握，手掌內易分泌汗液，因此要經常洗手，洗臉。排便易污染臀部，也應及時洗淨。使寶寶感到清潔舒適。2、計衞生......

要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，戴教授説，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。......

嬰兒撫觸是一種科學保健方法，做好撫觸，不僅可以刺激寶寶皮膚上的感覺神經，促進神經系統發育和認知培養，此外，適當給寶寶做撫觸還可以增強寶寶免疫力，促進腸胃消化和吸收，在這個過程中，爸爸媽媽可以培養親子間的感情，減少寶寶哭......

睡得甜少得病寶寶在睡眠過程中，體內會產生一種來自淋巴和骨髓的保護物質，這種物質是人體內的免疫機制，可以預防和擊退疾病的傳染和進攻，可以説，睡眠是寶寶抗病免疫的自衞武器。睡得好長得壯人體的生長激素大部分在睡眠中分......