人體濕氣過重容易疲勞從中醫學的角度來看，濕為陰邪，這與潮濕氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人，脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響，令體內多餘水分難以排清，形成內濕。再加上氣候......

你是否有經常四肢冰冷、食慾不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的健康！體內濕氣過重，......

一、西醫祛斑（一）化學剝脱法化學剝脱法是幾年前曾被廣泛採用的祛斑方法之一。這種方法自古以來，在我國就曾有過許多種形式的嘗試，如用燒鹼腐蝕剝脱等。但由於受技術條件的限制，無法從藥理上進行深入的研究。直到1962年才在......

這些習慣加重濕氣1、睡不夠從中醫角度來説，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓我們的身體更輕盈。建議每天晚上11點前就睡覺，每天增加一些運動會讓你的睡眠質量更高。2、口味重腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝，最好的方......

一、如何判斷自身的濕氣？1.吃飯時，看食慾——到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家點評：中醫五行學説認為脾具......

夏天熱，人體消耗增大，但人反而出現胃口變差問題。夏天容易吃不下，食之無味，吃了也消化不良。專家指出，這其實就是一種大腦和腸胃中暑的症狀。中暑，從中醫上講，主要是人在夏季受風、寒、暑、濕、熱等氣候與環境因素影響產生的......

對於濕氣，你瞭解多少呢？這個東西，我們每個人的體內或多或少都會有點。所以説，從某種程度上來看，所謂的濕氣，其實並沒那麼可怕，只要我們真正瞭解它，有了更準確的認識之後，也不至於因為祛濕而左右搖擺，不知道怎麼辦。下面跟隨瞭解......

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！1.準備好清潔的化粧......

夏季是濕熱多雨季節，從中醫學角度來講，濕和熱都是導致人體發病的六邪之一，濕氣通於脾，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運......

從中醫的角度來看，濕是病邪之一，它會阻滯人的氣機。因此，體內有濕氣，如果不及時祛除的話，可是會誘發許多身體疾病的，帶來眾多的不適。所以説，濕氣重的人要儘早想法子祛濕。這裏推薦幾個祛除體內濕氣的方法，感興趣的話，建議來看......

濕氣是自然界中氣候因素之一。《素問·天元紀大論》：太陰之上，濕氣主之。濕邪。《靈樞·水脹》：此皆嘗有傷於濕氣。濕性粘滯重濁，易傷陽氣。體內濕氣重有什麼表現體內濕氣重的表現——頭部。《內經......

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。三個習慣加重體內濕氣以上這些信號都與濕邪的特點有關。濕性重濁，所......

如果有不良的生活習慣，例如卧室濕氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等，那麼就容易導致體內濕邪增加。如果濕邪過重，就會導致體內濕氣增加，身體抵抗力變弱容易患上疾病，日常生活中也會出現食慾下降、精神萎靡等等情況，嚴重者還會......

濕氣重的症狀信號一、舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重來了，應該及時的調理過來。如果還伴有面色晦暗且發......

乾燥的天氣會讓你容易上火，內火積蓄過多不能及時釋放會影響身體的健康，所以我們一定要及時給身體滅火，除了要培養良好的生活方式，調節飲食外，不妨學幾招中醫滅火方法。一、利用拔罐、刮痧、針刺祛內火1、上火的症狀較輕如......

體內的濕氣也是困擾着許多朋友們的一個煩惱，濕氣太重不僅容易肥胖、水腫，而且還極易導致各種風濕性的關節炎，對我們的健康和生活都造成了非常嚴重的不利影響。因此，怎樣有效的祛濕也成為了大多數人都在研究的問題。那麼祛......

眼袋是很多愛美頭疼的問題，眼袋的出現會影響你的美麗，顯得很憔悴，那祛眼袋手術方法有哪些呢？這是很多求美者都比較關心的話題，今天就為大家詳細介紹一下祛眼袋手術的方法。祛眼袋手術方法一、吸脂去眼袋手術：吸脂手術祛眼袋......

去除體內濕氣的方法有哪些祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水。吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動......

人們為什麼這麼怕濕氣在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕濕。也是我們常説的濕氣、濕邪。那麼濕氣到底是怎樣一個存在，他有哪些可怕之處？濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為......

身體濕熱很容易引發一些疾病，換句話説，身體濕熱是很多種疾病的病源頭。身體濕熱比較嚴重的朋友一定要多運動，多排汗才能改善這種體質。祛濕熱可以是通過食療，也可以是通過藥物治療。一般來説，可以通過食療就最好不用藥物治......