有氧搏擊操英文名為kickboxing最早是由歐洲的搏擊選手與職業健身操運動員推出的，其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁的音樂，成為一類風格獨特的健身操。一節完整的搏擊操會......

俗話説男人三十而立，按理説這是年齡段是男人一生最輝煌的年齡段，身體和心理也是出於人生的巔峯時段。可是事實真是這樣麼？答案是未必，因為很多人在這個年齡段為了家庭和事業，沒日沒夜的在外邊拼搏，同時也是在工作和生活的壓......

在剛剛結束的奧運會女子拳擊75公斤級1/4決賽中，中國選手李金子表現出色，擊敗加拿大選手斯賓塞晉級。......

鄒市明痛失金腰帶，輸給日本選手木村翔，在這場被譽為曠世之戰的比賽過程中，雖然上海東方體育館幾乎是座無虛席，且鄒市明妻子冉瑩穎、明星李亞鵬、林俊杰、鍾麗緹、王祖藍、李晨、伍詠薇以及導演陸川都是到場觀看比賽。但是......

巴克利不是想改掉動口不動手的現狀要和誰去單挑，而是努力去減掉自己身上的贅肉。對於他來説這顯然不是怎麼好的結果。巴克利估計會繼續進行訓練達到自己滿意的一個體重。沒有NBA的比賽需要解説，也沒有發現哪個球員或者......

美女上演內衣打架，到底是怎麼回事？美女，不是乖乖負責貌美如花就好了嗎？明明可以靠顏值卻還要拼戰鬥指數，這到底是為啥呢？原來，美女上演內衣打架一幕是美國新開設的一檔體育競技欄目的肉搏畫面，不得不説，這歪果仁的想象力和創造......

拳擊運動對保持身材很有好處。研究結果證明，在拳擊運動中人體腹部、腰部和臀部不停地運動，不僅有充分燃燒體內多餘脂肪的作用，同時也能合理有效地雕塑身體各部分肌肉，使之形態達到完美。據瞭解，日本東京銀座有一所女子業餘......

拳王阿里逝世！沒有誰能KO他除了時間阿里在比賽中據外媒報道，北京時間6月4日，拳壇傳奇默罕默德·阿里已經去世，享年74歲。世界上最偉大的拳擊運動員，沒有之一1942年1月17號，美國肯塔基州的路易斯維爾。一代拳王卡休斯&......

拳擊防守法閃躲防守閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線。在實戰中，閃躲被認為是一種最實用的防守方法，因為防守者可以空出兩手以便進行反擊。閃躲技術要求能準確地判斷時間。如果運動員掌握了良好的閃躲技術，就會使......

練習拳擊是現在很受歡迎的一種，畢竟它的好處真心不少，不過你必須練的有效果才行！如何練習拳擊才有效果呢？跟着小編一起好好學習下面的六種訓練方法，保證讓你拳擊技術快速變好！拳擊訓練方法1、空擊空擊是對抗性運動的一種獨......

拳擊是一種格鬥運動，因為是一種力量型的運動，所以大多數的基本都是一些男性進行練習以及比賽，並且拳擊比賽是需要進行正規的訓練才能進行比賽的，所以要學習拳擊一定要去專業的訓練機構，不然很容易會造成傷害，那麼拳擊腳步訓......

健身房建成將近一年半時間，已經打壞17個拳擊沙袋了，平均一個月就要更換一個新的！福建泉州一家民營企業的工會主席吳先生在接受採訪時告訴記者，健身房成了新生代農民工尤其是眾多90後農民工最喜歡去的地方，拳擊袋成為他們發......

近日胡歌的一組肌肉寫真照曝光，健碩飽滿的胸肌，搶眼的紋身，引得大票女網友舔屏的節奏。今天小編就帶大家一起來盤點一下圈內穿衣顯瘦脱衣有肉的有型肌肉男神。本來還深陷在胡歌梅長蘇的角色裏不能自拔，氣質清雅，容顏靈秀，才......

拳擊鍛鍊肌肉還是可以的，但是不那麼的明顯，很多拳擊手肌肉線條明顯是因為輔助其他健身運動達到的，因為打拳是需要肌肉的。那麼拳擊需要哪些發達的肌肉呢？不妨跟小編一起來看下！拳擊可以練肌肉嗎或許你可以怎麼理解，拳擊需要......

徐燦打破中國男子現役沒有世界拳王的尷尬，一舉創下兩項世界紀錄，世界拳壇整整10年以來，他是最年輕的羽量級拳王。如此多的光環加在徐燦身上，大家想不關注徐燦都難。徐燦個人資料新鮮出爐，希望進一步瞭解徐燦的還等什麼？個人......

《羞羞的鐵拳》主要講述了一個搏擊選手艾迪生和一個體育女記者馬小，因為一場意外的電擊靈魂互換的愛情故事。接下來和小編一起欣賞下劇中的經典台詞吧!羞羞的鐵拳經典台詞1.雖然前途未卜，我願陪你吃土2.不站起來是你自......

閃躲防守閃躲防守是用身體的閃躲使頭離開擊打路線。在實戰中，閃躲被認為是一種最實用的防守方法，因為防守者可以空出兩手以便進行反擊。閃躲技術要求能準確地判斷時間。如果運動員掌握了良好的閃躲技術，就會使對手的來拳......

10歲的EvnikaSaadvakass來自戰鬥種族俄羅斯。Evnika的父親Ruatram曾是職業拳擊手，Evnika四歲時就開始模仿父親練習拳擊。很快，Evnika就展現出了過人的稟賦。父親説：“她的步伐很美麗，就算你是男孩或者成年人都不必定有她......

減肥用上了拳擊動作有氧搏擊操，英文名為kickboxing，最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的，近一、兩年才在國內發展起來的。其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，即在激烈的音樂中，進行一......

倫敦奧運拳擊女子51公斤級中國選手任燦燦晉級決賽中國寧波網訊北京時間昨晚8時30分，倫敦奧運會拳擊女子蠅量級（51公斤級）的一場半決賽在中國選手任燦燦和美國選手瑪琳·埃斯帕扎之間舉行，任燦燦以10：8險勝對手，成功晉......