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關於疲勞的時尚推薦
驚!疲勞駕車也會導致腎結石
就在前不久,一輛大貨車停在京珠高速公路湖南段257公里處緊急停車帶內,車後方沒有設置任何警示標誌。高速交警查看後得知,原來是司機在開車途中突然腎結石復發,因地方不熟悉且大貨車不方便進城,不得不將車停了下來,以求能頂......
2023-11-24
辦公室瑜伽幫白領們趕走下肢疲勞
步驟:動作1:坐在椅子上,雙腿彎曲膝蓋併攏,腳尖繃直,雙手環抱小腿,額頭放在膝蓋上,保持自然的呼吸,肩膀放鬆。動作2:雙腳腳尖勾回,雙手握着腳尖。使腳尖儘量向回拉。儘量放鬆您的腳踝。動作3:雙腿併攏,俯身向下,將胸、腰、腹貼在大......
2023-11-26
曬太陽是緩解時差的良藥
自東向西飛,時差反應輕通常跨越4個時區以上,多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時,所以,洲際飛行產生的時差,大約需要一週時間才能消失。向東飛行,人體生理節律會落後於新到達......
2023-11-27
經常神經衰弱怎麼辦?
經常神經衰弱怎麼辦?很多神經患者被神經衰弱折磨的睡不好,吃不香,做什麼事情都沒有精神,實在難以忍受。那麼,經常神經衰弱怎麼辦呢,應該怎麼治療和調理呢?專家介紹,經常神經衰弱怎麼辦?最主要的方法應該是心理治療,藥物只能起到......
2023-11-23
學生害怕上學誘發“胃病”
一位15歲的孩子,進入初中後,成績一度下降,以至於害怕到學校,只要一進學校門就肚子疼,嚴重時疼得在牀上打滾、噁心嘔吐,但一放假,什麼事都沒有了。胃上有大量神經細胞為什麼那位15歲的學生一進校門就胃疼,那位上海分公司高管一......
2023-11-25
家長常見的寶寶睡眠問題
在小兒時期,人體的內會分泌一種生長激素,它可以促進組織蛋白質的合成,加速全身組織的生長,特別是骨骼的生長。這種激素在睡眠時分泌特別旺盛,而在醒着的時候,相對地減少分泌,因此,睡眠充足才能保證嬰兒正常的生長。寶寶的睡眠......
2023-11-26
總是感到疲勞有哪些原因
由於現代生活節奏加快,各個階層的人都有自己的生活壓力,導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾,它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命,但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患,甚至誘發癌症。身累和心累都會產生疲勞疲勞......
2023-11-23
老年人泡腳 加點中藥保健康
腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。那麼,為什麼要加中藥呢?其一,皮膚是人體的器官之一......
2023-11-26
怎麼才能治癒生殖器皰疹
專家介紹,近年來,在世界範圍內,生殖器皰疹的患病人數不斷增加,特別是在性活躍的人羣中,約有30%的人患過生殖器皰疹,尤其是在青年人中,該病的發病率甚至比淋病還高。本病傳染性極強,凡與患有陰莖皰疹的男性發生一次性接觸的女......
2023-11-23
孕婦為何總感覺疲倦?
唉!怎麼一下子就累了、好像都睡不飽是孕婦常見的困擾,有什麼方法可以改善呢?其實,只要稍做一點改變,就能讓身體和心靈恢復到最佳狀態!有沒有一種魔法,只要輕輕施展,就能讓身體和心靈恢復到最佳的狀態?疲憊感對懷孕的女性來説似......
2023-11-24
警惕:“過勞”會找上你
1、早睡早起這裏的早睡不是要你向古代農民那樣日落而息。晚上11點到凌晨1點,是肝臟的最佳排毒時間,為了次日做更多的事情,早點睡吧。2、談一場戀愛如果你真的愛對方,你會盡自己最大努力提高效率,縮短工時,並拒絕加班,來陪伴對......
2023-11-26
緊張可導致頭痛
頭痛也不一定是疾病所致,當排除了一些疾病因素後,頭痛的主要原因可能就是由於生活習慣不夠科學。情緒低沉情緒低沉的時候,精神的憂鬱會使身體內的新陳代謝等變得遲緩,從而造成頭痛目眩的感覺。加班熬夜社會競爭越來越激烈......
2023-11-23
提醒:心理疲憊的警訊
醫師提醒考生,當你出現下列症狀時,應及時警惕,找出令你心理疲憊的致因,以免影響讀書效率,且惹疾病上身!出現症狀愈多,表示心理壓力愈重,須及時尋找紓解之道。1.讀書不能集中精神,凡事都懶得去做、去思考。2.容易神精緊繃,一點......
2023-11-26
健身莫入這十個誤區
誤區1:忽視身體的信號。導致身體疼痛和疲勞的原因很多,可能是受傷或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因後要儘量調整,及時改換健身項目,讓身體虛弱的部分得到休息。誤區2:只關注生理改變。鍛鍊效果不僅體現在體能的增強上。10......
2023-11-25
菊花茶可治眼疲勞
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎?睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲......
2023-11-25
過於疲勞與飢餓時請想起甜食
頭暈噁心時這時飲糖分高的水,可提高血糖增強抗病能力。過於疲勞與飢餓時這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速補充體能。嘔吐或腹瀉時這時病人腸胃功能紊亂,有脱水症狀,如喝一些......
2023-11-27
年紀比較大的人更易失眠
據統計,約90%的60—90歲的老年人都曾有過失眠經歷,老年人失眠主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒、覺醒次數增加、深睡眠時間減少。究其原因,中年喪偶、喪子的重大打擊,下崗後的失落和對生活焦慮,退休後不能適......
2023-11-25
讓男人房事後不疲勞的小妙招
在性生活中,男性射精時交感神經興奮,射精後副交感神經和脊髓反射神經鬆弛,這個鬆弛的過程會因年齡和身體狀況的不同而存在差異。年輕人副交感神經靈敏活躍,恢復很快,有的可以馬上恢復。上了年紀的人因神經反應延遲,恢復較慢......
2023-11-23
警惕:失眠相當於毀容!
很多女性害怕皮膚衰老,過早地出現細紋和魚尾紋,不惜買來貴重的化粧品經常使用,以求皮膚的細膩滋潤。但她們卻忘記了睡眠對肌膚的重要作用,它的作用是任何一種化粧品都不能替代的。失眠是導致皮膚衰老的催化劑,它會使皮膚失......
2023-11-26
自我檢查肝癌的方法
肝癌初期症狀有:腹部膨脹感、腹痛、全身倦怠感、食慾不振、黃疸和皮膚瘙癢。如果得了肝癌,患者首先感到身體疲勞,病人即使躺下靜卧,也無法消除疲勞,此種無法消除的倦怠和疲勞,就是一般肝病的常見症狀。人體攝入的食物,產生的......
2023-11-26
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