媽媽返回職場後，大多數不能再繼續純母乳餵養，所以媽媽可以在上班前母乳餵養一次，下班後和睡覺前也母乳餵養，其他時間人工餵養，但這需要有一個適應過程，要慢慢過度，媽媽不可以太急躁。1.如果繼續讓寶寶吃母乳，媽媽需要準備吸奶......

哺乳期吃什麼好不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期間，營養必須全面，才能滿足寶寶和產婦自身的需要，如果產婦有挑食或偏食的習慣，哺乳期間必須改正，也不要道聽途説，盲目忌口，否則容易導致營養不全面，影響寶寶和母親的健康。此外，也不......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為，腹......

對於乙肝媽媽來説，母乳餵養存在一定風險，擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。都知道母乳是最好的不可取代的，但是，哺乳並不是所有媽媽都可以，對於乙肝媽媽來説，母乳餵養存在一定風險，擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。......

通常情況下，當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。剛剛熟悉了母乳餵養方法與技巧、有了一些經驗的媽媽，又遇到了不能按時給寶寶哺乳、乳房脹痛、乳汁外溢等一大堆新問題。上班族媽咪如何才能做到既堅持母乳......

急性乳腺炎產生兩原因乳汁淤積、細菌侵入致病急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況，主要症狀包括乳房疼痛、局部皮膚髮燙、紅腫等。因為事關母乳餵養這一重大問題，每個剛做或者即將做媽媽的人都應該對它瞭解更多，以期......

感冒發燒、腹瀉、過敏……這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來説就沒那麼簡單了。因為雖然經過乳母體內代謝循環後，多數藥物在乳汁裏還有微量存在，小嬰兒必須依靠自......

電腦輻射對胎兒的影響要如何避免呢？雖然沒有完美的防備方法，但是以下的妙招可以減輕電腦輻射對胎兒的影響哦。一、預防電腦輻射的方法1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光......

孕期運動除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉痠痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰道撕裂傷。隨時隨地做運動現在的孕媽咪吃得很好卻運動少少，想着一人吃兩人補，卡路里卻是隻進不出，現代人容易......

1、懸垂乳如何哺乳懸垂乳是整個乳房下垂，乳頭卻在上部。懸垂乳會造成輸乳管彎曲，使部分乳汁積聚於乳房下方，既不利寶寶吸吮，也易淤積成塊，誘發乳腺炎的可能性較大。正確的哺乳方法：用手將乳房托起，使輸乳管與乳頭保持平行位，......

哺乳期母親的食譜應根據食物的營養含量及個人的口味而精心制定。食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的無機鹽和維生素以及充足的水分等。進食量應掌握好，量要適宜，不是越多越好；在食物選擇上也要合理，要營......

特殊乳房媽媽如何哺乳之懸垂乳所謂的懸垂乳是指，整個乳房下垂，但是乳頭卻在上面。危害：這樣的乳房會導致輸卵管彎曲，使得部分的乳汁積聚在乳房的下方。這樣不僅不利於寶寶吸允，而且也容易導致淤積成塊，使得誘發乳腺炎的可能......

多補充水份水是生命之源，特別是對於母乳期的女性而言，所分泌的乳汁也多半是水份。因此哺乳期的女性一定要多補充水份。同時除了正常母乳之外，也要給寶寶適當增加水份。充足的水份有利於潤腸通道，促進人體新陳代謝，同時也有......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因為客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成為你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。下面為您介紹上班族媽媽怎麼餵奶，看看吧。上班族媽咪要如何餵奶1、媽咪上班前1-2周就可以開始做準備了。根據上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適......

上班族帶飯族準媽媽，如何吃得健康又營養：1、飯盒的選擇與消毒已經進入夏季了，天氣非常的炎熱，夏季又是很多微生物繁殖的季節，所以，準媽媽們飲食要注意遠離細菌病毒。上班族孕媽咪們帶飯也是如此，建議準媽媽可以從飯盒的選擇......

上班族的新媽媽由於不想給寶寶斷奶，希望能多喂一點母乳，所以只能把多餘的奶水擠出來，這樣才能保證母乳的分泌正常。那麼，擠奶要怎麼擠比較好呢，而擠出來的奶又怎麼保存呢？隨着高科技產品的不斷產生，現在擠奶已經不只是用手擠......

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶，因為母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳，一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況，那麼新媽媽產後該如何哺乳呢？新媽媽哺乳要注意什麼呢？接下來將一......

哺乳期尿路感染日常如何保養?1、注意補充水份，哺乳期的女性一定要特別注意補充水份，每天要讓自己至少喝3到4杯的水份。2、每天最好可以至少排空膀胱一次。3、日常一定要特別注意個人衞生，早晚清潔私處。特別是每次如廁後......

產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應卧牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣......