黑色經常會被大家認為是不健康的顏色，但實際上，天然黑色的食物卻對我們身體大有好處。從中醫的角度出發，我們的腎是屬水的，而代表水的顏色則正好是黑色，因此，在中醫裏，黑色的食物也常常能幫助我們補腎。女人要保持青春活力，要......

美白成了愛美MM的美麗標準，正所謂一白遮三醜。在這個夏日，你的美白方案完善了沒有？你的美白產品是否足夠抵禦烈日？美白產品的成分裏多含有紫外線吸收劑，除了能成功隔絕紫外線的侵害外，還可以減低皮膚癌的發生機率。美白日霜......

都説一白遮百醜，對於女性來説擁有白嫩的肌膚是再好不過的事情。女性們想要美白的話，除了通過塗抹化粧品美白外，還可以通過吃來美白。不信？接下來為大家推薦四款美白食譜，讓女性們吃出白嫩肌膚。一、山楂牛肉豬蹄湯原料：豬蹄......

所有的女性朋友都希望自己能膚白貌美，習慣用各種護膚品來進行美白護膚，其實在我們平時利用飲食就可以達到美白的目的。那麼女性吃什麼美白比較好呢？今天我們就從女性飲食的角度出發，來了解一下怎樣吃才能美容美白呢？美白蔬......

採用美白食譜進行美白，是不錯的方法，你除了可以吃美味的可口的食物之外，還能吃出白皙的肌膚，你説是不是一件一舉兩得的事情呢。1、生梨沙拉是民間一直流傳的美白偏方生梨沙拉中的藍紋奶酪藴含了營養豐富的酪蛋白，酪蛋白不......

一白遮三醜，這是千古不變的傢俱，儘管還是有流行茶色的時候，但是白色永遠不會過時，那麼美白方法有哪些呢？什麼方法可以快速美白呢？根據不同的膚色，美白方案也是不同的哦。一黃色肌膚美白方法：面膜、晚霜或者濃縮性的精華。在亞......

美白當然需要一些外界力量來幫忙了，那麼選擇美白產品就是美白很重要的一步。美白產品怎麼選呢？什麼樣的美白成分才能真正美白的呢？你肌膚又適合哪些美白用品呢？單一成分不給力，全面美白才有效由於皮膚變黑是一系列過程，因此......

進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍微不注意很容易被曬黑了，曬黑可是美眉們最容忍不了的，夏季想要不曬黑，就要多吃美白食物。那麼問題來了，夏季美白吃什麼呢？接下來為大家介紹幾款夏季美白食譜，供大家參考。一、獼猴桃銀耳羹材料......

美白祛斑吃出來，這不是在説夢話，這是真的，不信你就來看看。一、養顏潤膚糕材料：核桃仁30克，蓮子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山藥各200克，紅糖適量。做法：將以上原料搗碎成粉，然後加入紅糖及水，揉製成團，分成小塊，蒸熟成糕......

説起美容美白，很多美眉首先想到的應該是去美容院，或者是做各種美白麪膜，甚至是激光美白，但卻很少有美眉瞭解美白也可以吃出來，你相信嗎?我們平時所吃的蔬菜和水果都有着它們不同的對於肌膚和身體的保健功能，然而，有些食物經......

編輯推薦：女人都有的4個情慾高峯第一天：餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩......

黑色素的真實身份黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。它們存在於皮膚基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫黑色素原生物質的東東，也叫做色素母細胞。色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(B波......

吃出好肌膚六種美白食物營養又滋潤可以美容護膚的食物有很多，今天小編擠無誒大家介紹幾種美白食物，不僅可以吃出白嫩好肌膚，還能使肌膚變得更好更年輕哦！西紅柿西紅柿含有豐富的營養可以很好的美白、保濕等等美容作用大家......

1、少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃過量，否則黑色素的製造原料一多，就容易使皮膚變黑，所以海鮮類是比......

美白水果只要是富含維生素C的水果，都有卓越的美白功效。由於外在因素的影響，肌膚很容易因氧化而變得暗黃、色素沉澱，維生素C能夠有效抗氧化、抑制黑色素的形成，美白肌膚。能夠美白的水果很多，最典型的就是——番......

1.斑點肌膚類型膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏幹，在顴骨部位有明顯的斑點，小於0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑。保養建議：堅持使用天然美白祛斑產品，或定期敷美白麪膜，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另......

1、高維C水果想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2-3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對......

説起美白大家應該都比較關心，尤其是女性朋友都特別關注美白，在現在社會有很多可以美白的方法，比如一些美白的化粧品，面膜等，但是這些化粧品大多都有一些化學成分，都有一些副作用，其實最好的方法就是飲食調理美白，那麼美白的食......

很多MM就為乾燥和雀斑而煩惱，到了夏天，這些惱人的小斑點會很加明顯。其實有時不一定要用很多美白的產品才可以祛斑，試下美容食療，也能幫助你調整皮膚。每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治......

市場上美白的產品車載斗量，充分説明我們對皮膚黑黃的極度恐懼。有句話叫一白遮三醜，如果皮膚不白，亞洲人就容易顯得臉色暗黃無關，穿什麼顏色的衣服都難以穿出神采，彷彿在時刻提醒着我們不白的現實。美白，成為那麼多女孩做夢......