通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易接受。揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣......

肝火旺按摩什麼穴位合谷穴合谷穴最好找了，我們平常説的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，並且中醫講肺與大腸相表裏。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等症狀，就可以按合谷穴來消消火......

指摩耳輪：中醫有介紹，以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作，整套動......

胃脹按摩哪些穴位內關穴仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。中脘穴位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃......

朋友小程（女）是個貴妃式的美女，很可愛，可他並樂意這樣，尤其每次寒假從家回來，每次都能長上十幾斤，春節過後眼看夏季就要來了，去年狠心買下來的漂亮裙子穿不了了，她很是鬱悶，節食了幾周，效果不太顯著，經多方打聽鍼灸減肥是一種健康......

凡在1天內解3次以上稀便或水樣便的，稱為腹瀉病。中醫將腹瀉分為熱瀉、寒瀉，熱瀉起病急，多因飲食不當所致，常伴有腹痛、嘔吐及發熱；寒瀉屬慢性，平素脾胃虛弱、消化功能失調、腹部受寒或進食生冷食物時，會發生腹部隱痛、腹脹及......

按摩無副作用，不花錢，能治病，人人可以動手。三裏內關穴，胸腹中妙訣。曲池與合谷，頭面病可徹。腰背痛相連，殷門崑崙穴。頭項若有病，後溪並風池。膝前兼胸脅，環跳與陽陵。三百六十穴，不外十要穴。1、足三裏穴（在外膝眼下三寸，脛骨......

按摩肩前穴位的作用解剖：在三角肌中，穴區淺層有鎖骨上神經外側支分佈；深層有腋神經、肌皮神經和胸肩峯動脈分佈。局部解剖：在三角肌前緣，深面有肱二頭肌和喙肱肌。有胸肩峯動，靜脈，旋肱前動，靜脈；布有鎖骨上神經後支，臂外側皮神......

節後要多做腸胃保健按摩，這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹着力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到腸鳴更佳，可調和脾胃、順氣止......

關元穴多夢嚴重影響我們的睡眠質量，讓我們的身體得不到充足的休息，長此以往會導致元氣不足，臟腑不調，身體虛弱，氣色不好。只有睡得安穩香甜，才能氣血運行順暢，容光煥發。位置：關元穴在肚臍下3指處功效：按摩此穴可改善氣滯血瘀......

1、止頭痛：頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處），壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。2、治便祕：便祕者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴（位......

編輯推薦：讓男人最愛的5種女人耳朵耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取舔和輕咬兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。乳根：乳房邊緣部位愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是......

1、刺激腰背穴位腰部的穴位有帶脈穴、腹潔穴，其中帶脈穴在第十一肋的頂端，與肚臍在同一高度；腹潔穴在順着乳頭先向下，比肚臍要低3釐米的地方。背部的穴位有京門穴、志室穴，其中京門穴在第十二肋骨的頂端，志室穴在第二腰椎突......

足三裏：是人體足陽明胃經上的要穴。它位於腿部外膝眼下三寸，距脛骨前緣外側一橫指處。足三裏是個保健穴，經常用不同的方法刺激它，可健脾壯胃，擴張血管，降低血液凝聚，促進飲食的儘快消化吸收，扶正祛邪，提高人體的免疫力，消除疲勞......

雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的熱點問題。我國傳統中醫學中的顏面鍼灸，同樣可以達到臉部減肥的目的。在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的......

補肺益腎的列缺穴兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。很多時候，我們會因為偶感風寒而引起難以名狀的頭痛，這......

卵巢保養的好處，可以使面部皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性。還可以促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量。卵巢健康可使女性胸部豐滿、緊實、圓潤。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、......

腎俞穴志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米，直衝穴位10分鐘......

你屬於哪種大臉類型骨頭型大臉——下頜骨突出，臉型呈方形，也就是我們常説的國字臉這類型的人可以自覺繞過本頁，除了削骨手術，你只要對着鏡子練習自拍，找準讓自己更漂亮的角度就可以了。肌肉型大臉——......

按摩治療以祛風解表為主。手法宜使用瀉法。矚患者取坐位，雙手抱攏頭部，用雙拇指在頸後的風池穴處揉捻，以酸脹透遍全身為宜，操作3-5分鐘。之後提拿肩部肌肉豐滿處，並用手掌根在脊柱兩側自上而下緩慢摩動，以產生熱感為宜，約5-1......