1.多呼吸户外空氣和出外遊玩以培養抵抗力避開氣温特別低或風特別大的日子，選擇天氣好的時候，呼吸户外的空氣，户外玩耍或散步，有助於培養抵抗力。根據情況可以外出2—4小時。2.不要待在公共場所感冒病毒的種類多達數......

感冒的寶寶有了媽媽精心的照顧，會在很短的時間恢復起來。除了這樣的照顧，媽媽一定要學會如何預防感冒才對，這樣寶寶的冬天才會過的健康。1.加強鍛鍊。每天讓寶寶在户外鍛鍊1-2個小時，讓寶貝利用空氣和陽光鍛鍊身體和皮膚......

預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼兒園的衞生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計劃中，總少不了重要的一條———預防冬春季呼吸道疾病。因為天冷後，幼兒園裏......

數十學生赴京參加夏令營染上甲流，88名學生被隔離，其中包括24名廣東學生，夏令營慘變甲流營。事件讓人們本已經鬆懈的神經再次繃緊，專家表示，現在正處在季節性流感高發期和甲流疫情並存時期，加上大暑剛過，氣温高，許多剛受完烈日......

感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。1、生吃大葱生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清......

其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因為小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。，如果感冒了吃什麼水果和吃什麼菜好呢，今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。預防感冒的方法五神飲將荊芥、蘇葉、......

下面教您10個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感為宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質......

孩子免疫功能低下，對外界適應能力差，容易發生上呼吸道感染及各種傳染病，而一旦鼻黏膜發炎腫脹，就可能造成鼻腔內的機械性障礙，使鼻竇開口受阻，引流不暢，造成鼻竇發炎；年幼的孩子往往不會用正確的方法擤鼻涕，因此會使鼻腔壓力增......

（1）自我按摩法①擦鼻、按揉迎香穴：手法：兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次，然後在迎香穴（在鼻翼外緣中點旁開，鼻脣溝中取穴）上，由外向裏旋轉按揉18次。作用：在鼻翼上摩擦，能加快鼻部血液循環，尤其在感冒初起時有良好的治療作用。......

春季早晚的温差很大，加上此時人體的免疫力相對較差的原因，因此春季是感冒高發的一個季節，下面是一些預防感冒的小方法。1、多用熱水泡腳：泡腳對人體的健康有很多好處，由其是泡後雙腳發紅更可以預防感冒。2、注意冷暖：當人體......

預防感冒的10小方法保你百毒不侵1.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。2.每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔裏的病菌。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起牀後，開窗通風。》》》冬季......

其實身體本身就擁有自然治癒的能力。打噴嚏、咳嗽和流鼻水等是將病菌驅趕出體外；而發高燒則是令病茵的破壞力減弱。我們的呼吸器官都會為保護身體而跟感冒病菌作出對抗，因此，約一星期後，感冒的症狀便會自然地舒緩下來。然......

肝病患者正是不注意平時的一些生活細節，如隨天氣的冷暖增減衣服，忽略飲食衞生等，才使病情明顯加重。肝病患者在患病過程中已經是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。感冒是一年四季都會發生的......

在這個冬春交替的季裏，天氣變化反覆，家長們如果不注意照顧小孩，小孩就很容易感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，那麼兒童感冒有哪些有效地預防方法呢？對策1在感冒流行期少外出在感冒流行期，要儘量避免帶寶寶外出，尤其是......

感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防。通早晨起牀後，及時打開窗户，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。洗早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵抗力......

每年的季節交替，是感冒的高發季節，尤其是抵抗力較弱的孩子和老人，更是首當其衝。記者在兒童醫院瞭解到，近日幼兒患感冒、呼吸道疾病的明顯增多。感冒，流感，上感……看似不算什麼大病，可是，頭痛、發燒、咳嗽，一把鼻......

近期冷空氣逼近，新型流感肆虐，許多朋友來電諮詢預防感冒方法。現在提供以下幾個方法，供大家參考，築好身體屏障，預防感冒。1．多運動：運動量和運動時間要循序漸進，以身體發熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動，天氣不好則在室......

冬季是兒童感冒高發的季節，怎樣讓感冒遠離寶寶呢？研究發現，有4種營養素能有效預防感冒。1、富含維生素A的食物兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結果的......

冬末春初正是温度變化較大、容易感冒的季節，而帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對於普通的千萬不要掉以輕心。據了......

秋天是感冒的高發季節，小寶寶的免疫系統還未完善，很容易就染上感冒。本文我們就給大家介紹秋季預防寶寶感冒的4大法則。雖説現在醫學發達，有效治療感冒的方法很多。但預防總比治療要強，我們總不願意看着寶寶備受感冒之苦......