中醫治療乾眼症兩招按摩能治療乾眼症耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲......

1、具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感。它表現為以積極的態度認識自我的存在並接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊，我之所以為我，並強調自我實現，肯定自我價值。積極健康的自我意識對......

方法1使用眼霜或眼膜現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。方法2熱敷......

運動、音樂不僅能讓身體放鬆，也可以幫助大腦更加健康!力量訓練預防老年痴呆有規律的力量訓練，不僅能讓人擁有健碩的肌肉和完美的身形，同時也有助於維護大腦健康，遠離老年痴呆。老年人大腦處理信息能力的下降可能會導致老......

如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷，這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，温煦人體的功能下降，就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效1、還陽卧練習時，首先熟練還......

夫妻關係好不好，其實有很多的原因導致的，所以説，女人們要學會和睦家庭喲。當然，女人要如此的話，首先要了解導致夫妻吵架的導火索，這樣才能避免家庭不和睦。再者，女人們還要學習一些和睦家庭的技巧，才不會頻繁出現吵架的情況了......

每逢佳節胖三斤，經過一個國慶長假，不少人發現自己又胖了三斤！如果放縱下去，這個冬天就會胖得見不得人了。但是上班族到了年末又沒有那麼多的時間去健身，怎樣才能不費時又不費力地減肥呢？小編找到了一些小妙招。夜間睡前減肥......

想要鍛鍊肌肉的話，必要的健身訓練是少不了的！那麼腹外斜肌如何鍛鍊的？大家知道都有哪些健身鍛鍊方式嗎？究竟腹外斜肌是在哪裏？如何瞭解它的受傷問題？下面跟着一起來看看！器械體側屈鍛鍊腹外斜肌的一種有效辦法，而且簡單易行，用......

每個女性朋友都想自己的胸部大一些，但是一味地追求大乳房並不是好事，因為乳房發育過大會影響身體的健康發育，因此如果出現與年齡不相符的乳房大小，因此要及時想辦法治療。對此有人問乳房發育過大怎麼辦呢？女性如何預防乳房......

在男人看來，女人就是一種奇怪的生物，前一秒對你百般依順，下一秒就可能暴跳如雷，每個月都會如此反覆，如此莫名其妙的發脾氣，真讓人捉摸不透。其實，女人善變，有時是自己也控制不了的，比如經前煩躁，它會讓女人的心情大受影響，而這卻......

有小肚子會給自己的形象減分，特別是現在快要夏季了，薄薄的衣服讓小肚子格外突出，下面小編給大家介紹兩招瘦小肚子的運動，一起來看下。對於很多女性來説，鍛鍊的主要目的是擁有完美的身材，那什麼叫做好呢？當然是屁股要翹，胸部要......

人人都説人到中年，自己都感覺老了，更別説在外人的眼裏，自己的樣子會多醜了。對於女人而言，到了中年之後，不僅會感到自己的身子大不如前了，而且對自己的外貌也會特別的失望，會感到自己由內而外散發着衰老的信號。對此，小編提醒......

飽滿的太陽穴，會讓整個面部輪廓更加好看。但是，並非人人都有飽滿的太陽穴。這個時候就需要藉助手術來填充了。豐太陽穴有兩種方法假體填充豐太陽穴：通過填充假體達到豐太陽穴的目的。這個手術會根據情況採用局部麻醉或全......

小兒鼻出血如何處理呢?方法有兩種：壓迫填塞法：如果出血量大，或用上法不能止住出血時，可採用壓迫填塞的方法止血。具體做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗細的條狀，向鼻腔充填。不要鬆鬆填塞，因為填塞太鬆，達不到止血的目的。注意：捏......

生活中90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。這個女人帶來的影響不僅僅是健康方面也影響女人們的容顏，因此女人們要及時調節好內分泌。那麼女人如何調節內分泌？接下來為大家介紹兩種......

常年性過敏性鼻炎一年四季均有症狀，季節性過敏性鼻炎症狀則每年固定發作，讓患者苦不堪言。幾乎所有的過敏性鼻炎患者，都合併有結膜炎，約三分之一的患者併發哮喘;而哮喘患者七至八成合並有過敏性鼻炎病史。區別感冒與過敏......

有關資料表明，20%～50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質所致。急性腎功能衰竭是由多種病因引起腎臟排泄功能在短時間內急劇下降而出現的一組臨牀綜合徵，表現為血尿素氮及血清肌酐水平升高、水電解質和......

健身教練建議，其實只要利用家裏的礦泉水瓶，就可以做個簡單的居家運動。讓你的新陳代謝旺盛起來，肌肉也能得到最合理的鍛鍊。動作一站立舉瓶第一步：雙腳分開與肩同寬，雙手在身體兩側各握一個水瓶，掌心向後。下蹲的同時向上舉......

氣功預防大腸癌，由於大腸癌是一種不容易被人們發現的疾病,因此在發現時基本上就已經到了晚期，那麼治療起來就非常的難了，一般患者要在五年左右才能被治癒。下面介紹兩種氣功預防大腸癌的方法。方法一1、能站樁則站，不能站......

哀歎無法堅持減肥,三天打魚兩天曬網的的女孩兒們,介紹令人茅塞頓開的2個容易養成的減肥習慣。回想一下在日常生活中，早上起牀上廁所等作為生理現象就暫且不論，刷牙、化粧作為女性早晨的習慣已是鐵板釘釘了吧。另外。回......