別被感冒症狀嚇倒專家解釋：其實很多感冒症狀本身就是在抵抗感冒病毒和細菌：如發燒，沒人喜歡發燒，但體温計上升高的數字卻表明，你的身體正在試圖用高於正常時的温度殺死入侵的病毒和細菌。此外，較高的體温也讓免疫系統可以更......

藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，為自然療法中的重要方法，對癌症患者有較好的輔助治療作用。（一）藥茶的種類與劑型1.藥茶的種類（1）按方劑構成，分為單方藥茶、複方藥茶。（2）按有無茶......

人類作為自然界的產物，其生理功能和病理變化，不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的千變萬化直接或間接地影響着人們的健康。所以，我國最早的醫籍《黃帝內經》中提出了天人合一的觀點。人類為了生存，在與大自然搏......

首先不得不讚歎中藥的偉大，以及人體的神祕，早在幾年前便開始盛行的糖尿病自然療法現在配合中藥，已經可以扭轉糖尿病，還患者健康生活。重點一：拒絕西藥誰都知道胰島素能降低血糖，但不是每個人都知道其實很多人體內不缺少胰島......

在這裏介紹一種自然療法和音樂療法，以及一些輕鬆快樂的鍛鍊方法，供癌症患者進行康復訓練時參考。下面這一組鍛鍊方法不僅適合於癌症患者進行康復訓練，也適合於其他的患者和身體處於亞健康及身體健康的人鍛鍊。1、音樂療......

足部骨質增生大多由於長期站立工作或長期從事跑跳等運動或本身屬扁平足，以致跖筋膜長期處於緊張狀態。足部骨質增生的自然療法可以從手法治療、熱水泡腳、自我按摩、飲食療法等幾個方面入手。1.手法治療（1）患者可每天按......

歷史悠久，實踐豐富中醫美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫美容的各種方法，被無數的人反覆運用、篩選，日臻完善。其精華將為現代中醫美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。中醫美容注重整體，將容顏與臟腑、經絡、......

感冒很多人馬上就會想到吃藥，有些人會服用抗生素，其實抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。感冒藥的主要功效是緩解症狀，讓你感覺好受點、休息好點，但並不能縮短病程。那麼，究竟哪些事情是感冒後必須做的?研究......

運動可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運動。運動可以加速人體血液循環，加速新陳代謝，促進排毒，運動還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復。散步是癌患最好的運動方式，在各種運動中，我們提倡散步，因為它最......

蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5......

一到秋天，嗓子就不舒服。但對於嗓子疼的具體原因卻一直沒有具體的瞭解。專家提醒，出現嗓子疼的情況必須要及時檢查所以及治療，以免進一步影響人體健康。嗓子疼的原因：1.病毒感染大部分人之所以會出現嗓子疼的情況，多半與病......

起居療法又稱起居養生法，即通過合理的、科學的生活方式來達到促進健康、治療疾病的目的。患了白血病的人，往往會有沉重的壓抑感，精神一時很難振作起來，有的甚至沮喪、悲愴、憂愁以致卧牀不起，依賴別人的照顧和服侍，思想上有......

自然療法是以人體健康為核心，重點強調維持身體健康和預防疾病，和中醫有不少近似之處。而西醫是以疾病為核心，重點放在當機體出現了疾病時，如何診斷和治療。因此兩種體系在學術思想和技術手段上迥然不同。自然療法主要包括......

身心放鬆，無上妙方事實上，隨時隨地都要提醒自己放鬆前額，放鬆眉毛以及放鬆嘴角，因為我們的身體會影響情緒。如果我們經常練習呼吸時輕輕放鬆，慢慢地就不會緊張。當面對一件事，感覺要發脾氣、恐懼、煩惱時，若能馬上將呼吸放慢......

在部隊看病吃藥是件不光彩的事，所以不到萬不得已我不會去找醫生，而是儘量探詢一些不必求人的療法。功夫不負有心人，我還真的找到了一些辦法，使我遠離了胃病的困擾。心理療法一次，正值胃痛發作，愁眉難展的我突然聽到戰友大呼......

茶葉為防病治病、養生保健的藥食佳品，受到歷代醫藥學家和營養學家的重視。藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，為自然療法中的重要方法，對癌症患者有較好的輔助治療作用。(一)藥......

化學作用主要表現在温泉水中的陰陽離子、遊離氣體、微量元素及放射性物質，不斷地刺激體表及體內的感受器官，改善中樞神經的調節功能。物理作用可分為温度和機械作用。温度作用即温度對皮膚、心血管系統、呼吸、胃腸功能......

什麼是肛裂？肛裂是肛門區域黏膜或皮膚的裂口或裂縫，通常位於肛門邊緣。這種情況可能導致劇烈的疼痛、瘙癢、出血和排便時的不適。肛裂通常分為急性和慢性兩種類型，急性肛裂往往是短暫的，而慢性肛裂可能持續較長時間。能否......

1.可以每天服用蜂王漿。蜂王漿含有調腎、養腎和強腎的功效，對腎結石病情可以起到調治的效果。2.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。3.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。4.胃藥常含有高量的鈣，若......

一、孕期便祕的原因孕期便祕是很常見的，因為孕期荷爾蒙（孕酮）使腸道蠕動減慢。如果你平時就容易便祕、有孕吐現象且無法正常進食、或者患了腸激惹綜合徵（IBS）（這種情況下，便祕可能與腹瀉交替出現），那就很容易便祕。某些種類的......