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曬運動成微信圈新話題 專家:運動過量也有害
隨着越來越多年輕人的加入,一股走路攀比風正在微信、微博圈悄然蔓延,許多上班族紛紛發朋友圈展示自己一天的步行紀錄,有的甚至為衝榜首而較勁,運動開始變了味兒。但是微信、微博等運動軟件記錄下的步數真的靠譜嗎?近日網上......
2023-11-02
如何判斷是否早泄
早泄是指性交時陰莖在未進入陰道之前或剛插入即射精的現象為早泄。偶發性的不能稱為病態,只有經常如此,根本不能進行性交時,才是病態,方能確診為早泄。據調查,正常男性的射精時間一般在1分鐘到3分鐘左右,不過有些人可達到20......
2023-11-21
運動強度如何分級
科學健康的運動,對我們的身體保健才是比較好的,而且我們都知道在日常生活當中,不管是誰能夠注重正確的運動,也可以有效的避免自己的身體受,到更多不良的影響和危害,但是大家也應該注意適合瞭解這個問題,千萬不要盲目,只有正確......
2021-05-05
如何判定自己是否亞健康
2006年4月8日在北京舉辦的21世紀中國亞健康市場學術成果研討會提供的有關統計資料顯示,最明顯的有以下七個方面症狀。1、神經系統症狀:容易疲勞,常感頭疼、頭暈、記憶力差。2、精神心理症狀:莫名其妙地出現心煩意亂,遇到小......
2023-11-10
病人如何判斷紅斑狼瘡病情是否活動
病人如何知道自己的病情有無活動呢?若有如下症狀、體徵出現,應考慮紅斑狼瘡病情活動。(1)自我感覺乏力、疲勞。正常情況下,病人出現比平時容易疲勞,而且經過休息沒有明顯好轉的現象。(2)全身各個關節疼痛、紅腫,或者伴晨僵或有......
2023-11-06
如何判斷自己是否適合用護理液?
護理液是一種保養液,重在調節PH值,防菌能力一般。如今市面上的女性洗液液大致可以這樣分類:1、從功效上可分為兩類:一是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液,一類是普通保健用的外陰沖洗液,並不能治病,可能是一些含有營養物質單純......
2023-11-18
如何判定是否胃潰瘍出血
通過大便顏色來判定胃潰瘍出血仍是現今的重要手段,特別是對已經明確診斷為胃潰瘍的病人。如果大便由正常轉為黑色時,就應警惕出血的可能,此時應找醫生,做必要的檢查,以明確是否胃潰瘍出血。黑便的出現,提示出血量約50&mdash......
2023-11-23
怎樣判定是否患有心絞痛?該如何治療?
一、心絞痛發作時,臨牀症狀比較典型:1誘因明顯:因體力勞動、情緒激動、飽食、寒冷、應激等因素而誘發;2部位確定:疼痛多在胸骨體中段或上段,可放射到左肩、左臂,甚達無名指、小指,也可在咽、頸、下頜等部位發生疼痛;3疼痛劇烈:......
2023-11-13
如何判斷魚肉是否新鮮
如何判斷魚肉是否新鮮如何判斷魚肉是否新鮮選魚要看重質量去有質量口碑的大型超市或菜市場購買魚類。從一定程度上,保證安全性。正規渠道進口的海魚更值得信賴。因為歐盟法規明確規定,絕對限制金屬、汞、等毒素的含量,只......
2021-04-29
如何判斷是否適宜鍼灸減肥
標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)診斷標準:1.超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;2.肥胖病:實際體重超過標準體重......
2023-11-18
如何判定是否該打乙肝疫苗
北京九華健康體檢張國華院長:目前各醫院、體檢機構普遍應用的乙肝檢查項目,一般包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝E抗原、乙肝E抗體、乙肝核心抗體五個血清學指標,簡稱為兩對半。在這5個指標裏,任何一項呈現陽性,即出......
2023-11-26
如何判斷小孩是否患上多動症?
首先,您必須知道,所有的孩子都可能在某一時候表現出上述的一些症狀。您的孩子可能因為受到學校或家庭的壓力而在行為上表現出一定的反應,他(她)可能正感到有些泄氣或在生命的某一階段中正經歷着一些困難,但這並不意味着他(她......
2023-11-22
如何判斷精液是否正常
精液狀況是男性判斷自身生殖能力和性能力的重要依據。但是,正常的精液應該是什麼樣子?精液的不同變化反映了怎樣的問題?精液由精漿和精子組成,精子由睾丸生精細胞產生,在附睾內成熟,通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精......
2021-05-21
如何判斷自慰是否過度
一些青年手淫釀成習慣後,終日惶惶不安。以為鑄成大錯,手淫過度使陰莖不能勃起就會影響今後性功能,疑問叢生,顧慮重重不能自拔。怎樣才能算手淫過度,大致有個判斷標準:1.心理狀況如果經常想手淫,或者每逢色情小説,影視引起性衝......
2023-11-21
如何判斷是否自慰過度
有些青年自慰成習慣後,終日惶惶不安。以為會對身體帶來不利影響,自慰過度使陰莖不能正常發育或影響今後性功能。怎樣才能算過度,以下就是判斷標準:其一,體質:凡是因手淫造成體質衰弱,例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、......
2023-11-23
如何判斷是否是陽痿
很多男子不能確定自己是否患有陽痿,其實可以從陰莖的夜間勃起情況來判斷陽痿的性質。各年齡的正常男子,在夜間睡眠中都可發生陰莖反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右,每次20-30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以......
2023-11-22
男人如何判斷是否陽痿
當男性不幸患上陽痿之後會影響自己的性能力,這給男性的自尊心帶來沉重打擊,因此要及時前往醫院進行治療,以防止病情加重,影響生育。那麼男性在生活中應怎樣判斷自己身上的症狀是不是陽痿呢?怎麼判斷自己患陽痿疾病1、正常:......
2023-10-31
如何判是否斷貧血?
探討病因貧血尤其是大失血是大失血性貧血,其病勢急劇,甚至幾分鐘、幾小時即可危及動物生命,必須及時查明失血原因,採取相應措施,才能爭取時間,作進一步治療。在探討病因上,必須緊緊圍繞認識貧血的窗口——粘膜色彩......
2023-11-24
如何判斷你是否老了
你可能突然從自己新添的白髮、皺紋中,發現自己變老了。其實,衰老從來不是瞬間降臨的,它可以通過記憶力、肺功能、皮膚彈性等10個指標反映出來。本期《生命時報》採訪了西安體育學院運動醫學教研室副教授苟波、北京體育大......
2023-11-07
如何判斷是否鍛鍊過度
如何正確判斷健身鍛鍊過度呢?請看下文的詳細介紹.氣候漸暖,正是減肥的好時期。有些健身者利用這段時間瘋狂訓練,希望可以減去更多脂肪。但是,訓練無論在什麼時期都是有它自身規律的。俗話説:冰凍三尺非一日之寒。我們幾十......
2021-05-21
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