美國加利福尼亞大學聖迭戈分校睡眠醫學中心的索尼婭·安克里—伊斯雷爾説，晚上沒睡好，第二天早上最想做的肯定是多睡一會兒，但這樣反而不利恢復狀態，應該像平常一樣，哪怕是週末，也在同一時間起牀。定點起牀是保......

二陽病例增多，多位專家均告訴健康時報記者，二陽患者應該居家隔離，不要帶病上班，不僅不利於感染者恢復，還會增加病毒傳播的風險。南方醫科大學公共衞生學院生物安全研究中心主任趙衞指出，對於感染者來説，應該暫時不要去學校、......

中新網11月23日電據香港《文匯報》報道，雞蛋是大眾主要食糧。香港大學調查發現，過去一週沒有吃蛋的受訪者，心情和精神狀態較差的比率，較有吃蛋的為多。醫生稱雞蛋內的營養素有助腦神經發展，建議成人每星期可吃6只蛋。炒蛋......

我國的‘癌情’相當嚴峻，發病率提高，全部癌瘤5年生存率僅30.9%，綜合治療是中西醫的共識。當代中醫腫瘤學家周岱翰在其從醫50週年學術研討會上説。周岱翰出身醫學世家，1960年考入廣州中醫學院(廣州中醫藥大學前......

近日，央視報道的一則消息稱，用火一點就着的餅乾，因含油量大容易燃燒被指沒營養。視頻播出後，眾多市民紛紛關注，有網友戲稱每天吃進嘴裏的竟然是易燃品，怪不得要邊吃邊喝水。昨日下午，記者在滇池路上的一家食品店裏，購買了多款......

近視眼鏡最好2年更換一次近視是很多人存在的問題，尤其是對於中學生和大學生而言，繁重的學業容易導致視力的疲勞，因此不少人都得了近視眼。我國兒童、青少年的近視率呈現上升趨勢，引起廣大家長的關注和擔心，但我們發現許多......

11日，世界血友病日公益紀念活動相互支撐·共建家園在京舉辦。會上，江蘇省血液研究所所長阮長耿表示：按照血友病的發病率為5～10/10萬估算，預計目前我國的血友病患者人數達10萬左右，其中絕大部分患者因病致殘。為了保護......

到底什麼奶粉吃着安全？怎麼才不會性早熟？又一位媽媽焦急地問道。醫院主任林有榮這兩天被剛剛生產的媽媽們圍追，詢問關於如何預防嬰兒性早熟的問題。自8日被爆出的某品牌奶粉疑致嬰兒早熟事件以來，很多媽媽及家長都憂心忡......

根據美國疾病預防與控制中心（CDC）的統計數據，目前在美國有越來越多的女性推遲了自己成家的時間。在2014年，美國女性的平均首次懷孕時間達到了歷史新高的26.3歲。該機構的數據表明美國女性在青少年時期懷孕的比例出現了下......

■關注焦點入夏以來高温肆虐，全國因高温死亡事件頻發。7月30日至8月1日，濟南因高温出現多名因中暑入院的户外勞動者，其中8人經搶救無效離世，大多為環衞工人，或是農民工。此外，高温津貼在一些飽受高温煎熬的地區卻仍未普遍落......

美國心臟學會日前推出“防治高血壓食譜”，其中包含大量蔬菜水果，以奶製品、全麥製品、堅果、家禽和魚類為主，同時建議人們減少脂肪、甜食、紅肉以及含糖飲料的攝取。這份“防治高血壓食譜”發表於美國《癌症流行病學、生......

●吸煙是誘發肺癌的最主要因素●吸二手煙同樣會增加患肺癌的風險■健康視點肺癌是目前全球的頭號癌症殺手，每年因肺癌死亡的人數多於乳腺癌、腸癌和前列腺癌死亡人數的總和。因此，全球的醫學家在肺癌的研究和投入力度都......

温馨提示：現代醫學把失眠的病因主要分為身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因四大類。在中醫治療方面，治病求其本，主要是採用中藥和鍼灸治療。失眠症是中醫腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫書《內經》稱本症為......

近日，2023版運動處方中國專家共識發佈，適用人羣包括慢病人羣、健康人羣、運動損傷人羣等，幫助人們在收穫運動好處的同時減少損傷。共識指出，每天一萬步常被作為運動的目標，但可獲益的每天最低運動量是7000～8000步，其中至少應......

戴1小時耳機細菌繁殖3.5倍專家建議定期清洗隨着智能手機的普及，在公交車、地鐵裏，不少人習慣插上耳機看視頻聽音樂。近日，網上一則戴耳機1小時，耳內的細菌會繁殖700倍的微博嚇着了不少網友。戴耳機真的這麼可怕嗎？有讀者給......

調查顧問：胡小琪，研究員、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所學生營養室主任一聽可樂含糖量等於10塊方糖，一份漢堡的能量等於5碗米飯！真的希望這些能量換算的圖片能夠嚇到你，從而讓你和你的孩子在油炸食品和高糖飲料前......

近期，多地出現了新冠病毒感染散發病例，其中有一部分人是二次感染。2023年高考如期而至，對於高考的考生而言，此時應如何避免新冠二陽？不幸陽了又該怎麼辦？就此人民網記者採訪了天津市第一中心醫院感染科主任醫師楊文傑。如何......

美國ABC新聞日前報道，有個18歲的年輕男子，在藥櫃發現一支前女友遺留下來且尚未使用的驗孕棒，開玩笑地拿來驗自己的尿液，沒想到竟然出現已懷孕的二條線，於是將這個小趣事，畫成漫畫上傳至推文網站《Reddit》，吸引不少網友的注......

對於家中有心臟病的患者，就應該準備一方便自己測量的血壓計，其作用就是在心臟病發作時判斷血壓高低，指導用藥。另外應隨身攜帶硝酸甘油，還要準備阿司匹林、消心痛。家裏有心臟病人，防範心肌梗死突發，要當作大事來抓。為以防......

今天中午12點半，雅安蘆山，中科院心理所所長助理、災害心理援助與創傷研究青年創新團隊組長劉正奎，剛從一所災區學校回來。這是兩天內他在災區學校的第三場心理輔導課。汶川地震後，在救援、安置和重建中的一些教訓，為忽視災......