1、貧血、少鈣的人穀物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質，尤其抑制鐵質的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，例如，牛奶不能跟五穀飯一起吃，才不會吸收不了鈣質。另外，紅肉所含的血基質鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，......

一、大腸息肉：息肉是從腸粘膜上長出來的一種贅生物，大小、形狀、數目、部位各異。病人中40歲以上的中老年人較多，隨着年齡的增加息肉也在增多，依靠結腸鏡即可確診此病。息肉究其來源主要分為腺瘤性和增生（炎症）性兩大類。已......

記者無眠狀態：8/焦慮指數：10危險指數：6/缺睡指數：8幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬......

脈管炎的高發人羣1.血管內膜受損的人這類人要格外的當心脈管炎。一些，靜脈注入抗腫瘤藥物、造影劑、硬化劑、高滲溶液的，以及24小時靜脈拔管。導致腫瘤細胞進犯，還會引起細菌感染，因此要格外當心脈管炎。2.血流速度緩慢的......

説到哪種疾病是最大的健康殺手，很多人都會説心臟疾病。大部分的心臟性疾病患者有着極高的猝死風險，下面詳細講講心臟性猝死的高危人羣。據媒體報道，國家心血管病中心發佈的報告顯示：我國心血管病患病率處於持續上升階段。......

陰道炎用什麼護理液？女性洗液可分為兩類，一是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液，一類是普通保健用的外陰沖洗液，並不能治療陰道炎。人可以分為健康、亞健康和非健康人羣。對於健康人羣，每天採用乾淨的温水清洗即可，對於亞健康人......

一、冷凍卵子的風險隨着技術進步，冷凍卵子雖得以實現，但也存在一定風險。1、卵巢受過度刺激。促排卵藥物易使多卵泡發育導致女性卵巢過度刺激，引發腹水、胸水，嚴重者需住院治療。2、手術存感染風險。取卵手術雖是微創小手......

醫學專家根據目前疾病的規律和流行病學特徵，列出8大威脅中年女性健康的病症和隱患。這8大疾病和健康隱患按危害據調查表明，程度依次排列為：心臟病、癌症、中風、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、肺炎和感冒、老年痴呆症及意外......

高血壓是一種常見的疾病，這類人羣除了治療之外，飲食的控制尤為重要。那麼你知道他們吃什麼食物降血壓呢？高血壓人羣如何飲食1、黑巧克力美國醫學會進行的一項研究表明，高血壓患者每天食用30卡熱量的黑巧克力(大約14克)，就......

孕期食譜鴨血豆腐湯的做法準備食材：豆腐1/4塊、鴨血1小塊、芹菜3棵、食鹽適量、香油少許2.步驟1：北豆腐沖洗乾淨，切1cm的正方形小塊。鴨血沖洗後，切成1cm的正方形小塊。將芹菜洗乾淨，切碎備用。3.步驟2：鍋中放水，焯鴨血塊（去......

習慣1：高温油炒菜。很多人炒菜時習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高温油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒煙。習慣2：不......

習慣1：長期只吃單一品種的油現在，一般家庭很難做到炒什麼菜用什麼油，但最好還是有幾種油交替搭配食用，這樣才會更有營養。習慣2：血脂不正常的人羣或體重不正常的人羣，用油量不加區別老年人、血脂異常的人羣、肥胖的人羣、肥......

其實大多數祛斑產品都無法根盡色斑！雖然能在短期內祛斑美白，但過不了多久，色斑很快又出現在臉上，如此反反覆覆，不但不能根盡色斑，還極易損傷皮膚，引起皮膚中毒，最終導致毀容。多維光爆破技術，針對性解決黃褐斑，用多維光的方法去......

膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬於中醫裏丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，根據中醫理論，冬季是一年四季中進補的最好季節，而冬令進補......

工作一族，大多數男性都有得男科疾病的經歷。專家表示，前列腺癌發病率在我國也呈明顯上升趨勢，建議50歲以上男性每年做一次前列腺特異性抗原檢查。下面我們來一起看一下：男性健康：上班族是男科病多發人羣上班族最容易被男科......

夏日炎炎，不少人都會覺得胃口不好，吃飯不香也多歸結為天氣原因。其實，也許重大疾病就這樣被放了過去。數據顯示，八成直腸癌被誤診，40歲以上人羣最好定期做腸鏡檢查。目前，我國大腸癌的發病率、死亡率均居癌症的第二位，而大腸......

學齡兒童護眼保健方法：1、多讓學童凝望遠方舒解眼睛睫狀肌的緊張，最好與近距離眼睛使用時間等量。2、注意兒童的營養是否平衡；少吃甜食與酸性食物（如肉類），可降低近視的可能。3、家中電視放置的位置儘量放在客廳的最遠處，保......

什麼人最容易得被乙肝病毒傳染呢？沒接種乙肝疫苗，沒有預防意識和不注重個人衞生的人都是乙肝疾病的後備人員。乙肝容易盯上哪些人羣呢？1、沒有接種乙肝疫苗的人接種乙肝疫苗，是預防乙肝的最為關鍵的措施。孩子在剛出生24......

急性闌尾炎是腹部外科最常見的疾病之一，排在急腹症發病首位。它在臨牀上常有右下腹轉移性疼痛、高熱發燒、噁心嘔吐以及白細胞陡增等表現。此時的腹部怕震怕觸碰，會因腹膜炎而引起腹膜穿孔，症狀嚴重的會出現感染性休克甚......

一、最應體檢的人羣包括：1、教師、祕書等常伏案者這些人羣成為糖尿病、心臟病、高血壓、腰疼等疾病的高發人羣。2、司機司機常常是噪聲性耳聾、視力疲勞綜合徵、胃病、頸椎病、前列腺增生的高發人羣。同時由於汽車尾氣......