11個月寶寶食譜：番茄木耳花菜肉片原料：菜花、番茄、木耳、豬肉製作方法：1、掰成小朵，瘦肉切片，木耳泡發去蒂洗淨，西紅柿切大塊;2、生抽、澱粉、鹽、少許油上漿;一定熱鍋冷油，將肉片滑變色即取出;3、柿煸炒出湯，放進菜花木耳，加......

木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。1、貧血：黑木......

木耳有助於降血脂和血粘度，這幾乎是眾所周知的，但事與願違，有很多吃木耳無效的高血脂者。有一個高血脂朋友，吃了2年木耳了，幾乎天天吃，可血脂絲毫沒有降低。很多人並不瞭解，解決營養問題（比如飲食治療高血脂），不能簡單地依靠某......

很多人並不瞭解，解決營養問題(比如飲食治療高血脂)，不能簡單地依靠某種單個食物，而應該從飲食結構入手--即講究各種食物的搭配和三大營養素的比例，如高血脂者應堅持低脂肪飲食。如果不改變飲食結構，酒肉超常，一如既往地在飯......

蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據台灣研究人員研究發現，多吃蔬菜能使慢性乙型乙肝病毒（HBV）感染者的肝細胞癌（HCC）發生率下降......

白木耳晶瑩透白，色如銀，以製成甜羹食用較多，黑木耳色澤暗褐，狀如人耳，可製作多種菜餚，兩種木耳配着吃，功效更佳。黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶瑩透白，色如銀，以製成甜羹食用較多，黑木耳色澤暗褐，狀如人耳，可製作多種......

木耳的功效黑木耳，色澤黑褐，質地柔軟，是質優味美的膠質食用菌和藥用菌，營養豐富，可素可葷，可食可藥，在中國人的餐桌上，是不可或缺的重要食材。有“素中之葷”的美譽，在世界上被稱為“中餐中的黑色瑰寶”。黑木耳味甘，性平，能補益......

枸杞木耳炒山藥的做法準備好原料：木耳泡發後去蒂，事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘，香葱切段，姜切絲在燃氣爐上將山藥的燒掉，便於待會兒削皮在水龍頭下面一邊沖水一邊削皮，動作儘量快切完片的山藥馬上放到水裏，防止氧化在鍋中倒入油......

口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病，小孩子得了口腔潰瘍更是痛苦的，兒童口腔潰瘍時有發生，十分疼痛，影響學習。除了用藥物治療之外，家長可以自制一些飲食方案，幫助孩子恢復。以下推薦的方法是根據口腔潰瘍不同症型來分別選用的......

最近幾天，微信朋友圈都在轉發熱議這樣一條消息：因為吃涼拌木耳，一家幾口出現食物中毒，甚至一個孩子因為多臟器衰竭而生命垂危，處於急救狀態。就吃個木耳，真有那麼可怕嗎？高温環境泡發木耳可能會產生致命毒素其實，吃木耳中毒的......

枸杞警惕：硫磺熏製，有酸苦味要警惕。識別方法：顏色特別鮮紅的，光光亮亮的可能是毒枸杞，顏色略發暗，略帶土色的是天然枸杞;毒枸杞摸上去有粘黏感，天然枸杞則相對乾燥;另外，天然枸杞酸中帶甜，而毒枸杞則有很重的酸苦味。豆芽警惕......

痔瘡便血主要是因為現代快節奏的生活以及不良的飲食習慣造成的。知道痔瘡便血的原因，那麼從根本上預防、治療痔瘡便血就是一件很簡單的事情。得了痔瘡便血怎麼辦？很簡單，一就是平時多活動、鍛鍊身體。二就是改善飲食習慣......

造成肺癌的原因有很多，是現在很多人非常困擾的一個疾病，不管是從預防上來講還是説已經患上肺病，都應該注意飲食。通過下面的介紹，我們將給大家傳遞一些肺癌飲食方面的信息，希望在這個病症上可以幫助到大家。如果是針對肺癌......

材料：淡菜30克，香菇15克，木耳15克。功效：滋潤涼血，補益肝腎。高脂血症，肥胖，高血壓病，屬陰虛陽亢者。症見頭暈耳鳴，眼乾目澀，心悸失眠，便祕，口渴。做法：（1）香菇（去菌莖）浸軟洗淨，木耳浸開洗淨，去蒂，淡菜浸軟洗淨。（2）把香菇、淡菜加入鍋內，加......

不過，如果烹飪方法不對，木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利於降血脂、降血糖、抗血栓等，還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過，木耳多糖很容易受温度的影響，烹飪時間稍長就會被破壞。因此，要......

身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢？黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印......

【出處】出自《泉州本草》。【拼音名】HónɡMùěr【別名】紅靛、一口紅、漢宮秋、紅葉莧【來源】藥材基源：為莧科植物血莧的全草。拉丁植物動物礦物名：IresineherbstiiHook.f.採收和儲藏：四季均可採，洗淨，鮮......

排惡露食譜大全益母木耳湯的做法1.準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。2.步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。3.步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。4.步驟3：鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘。5.步......

蘿蔔和木耳能一起吃嗎蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物......

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，嘴巴里長潰瘍怎麼辦呢？不論是單發性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B羣都是有療效的。甚至有人服用B羣才經過一個晚上，口腔潰瘍就消失的乾乾......