零食不斷有些胖人，特別是兒童和年輕女性肥胖者，看起來正餐量不多，但零食不斷，從而造成體內聚集的總熱量大大超標。晚餐不當很多人因為時間原因，習慣早餐、中餐吃得簡單，一到晚上與家人團聚，時間也充裕了，於是雞、肉、蛋、魚、......

飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有9種類型的不良飲食性格可能就是導致你身材變形的根源！{display:none;}1狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊吃；無論何時何地就餐，通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時，......

吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不但喜歡吃......

春季既是養肝又是養胃的關鍵時期。為了喚醒廣大網友對春季養胃的重視，家庭醫生在線於春節期間進行了《春季養胃調查》，調查顯示，69.57%的被調查者曾檢查出有胃病，60.87%沒有注意平常腸胃保養，並或多或少都存在不良的飲食習......

一、狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為：只要多吃富含鐵鋅的肉魚蛋，蔬菜水果吃不吃無所謂。結果是：不但孩子的體重蹭蹭地往上竄，而且一檢查照樣患有缺鐵性貧血。因為人們膳食......

不孕不育的夫婦越來越多，而孩子是影響一個家庭幸福與否的重要的因素。對社會來説成了一個普遍存在的問題，對於有這方面困擾的夫妻來説也確實一個煎熬。不良飲食習慣也會導致不孕不育，你知道嗎?主要有以下五種。吃過多熟......

食道癌是一種常見的惡性腫瘤，給患者的身心健康造成極大損害，嚴重影響其正常的生活和工作。瞭解食道癌發病的各種誘因，並有針對性地開展預防措施，可以有效降低疾病的發病率，從根本上杜絕疾病對人體造成的健康損害。那麼，導致......

營養過剩主要是指高脂肪、高熱量食物攝入過多。有研究者認為，現在小學女生吃得太好，營養過剩，體重超重可能使月經初潮提前，使得成年後乳腺癌的發病危險性增加。肥胖與不良飲食習慣有關。事實證明，肥胖者比普通人患乳腺癌的......

近年來，腸癌的發病率呈逐步升高的趨勢，這與人民生活水平提高，飲食結構改變日益西化等因素有關。除了遺傳等因素以外，不良的飲食習慣是導致大腸癌發病的公認的首要危害因素，例如煎炒油炸等烹調方式，過多的食用醬油、味精等調......

專家介紹説，從醫學角度講，近視分為真性和假性。鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力......

在過去短短數年裏，中國人的飲食習慣發生了快速轉變。1989年至1993年間完成的中國健康和營養調查顯示，攝取高脂膳食的成人比例已從22.8%上升到66.6%，中國人的飲食習慣正在快速轉向西方工業化國家的典型膳食模式。在飲食嗜......

吃得太鹹易導致胃癌鹽本身並不致癌,引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層,引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下,一旦遭到致癌物質的入侵,就會促使胃黏膜細胞局部癌變。我國普查資料證明,在胃癌高發區,人均......

不良習慣一：經常餐餐過食有的父母總是想盡辦法讓寶寶多吃，生怕自己的寶寶長得慢，而俗話説：飽食眾疾，因為是過多地進食，不僅會使女孩初潮來得早，未來患乳腺癌的危險大，還會為日後患高血壓埋下隱患。同時，使大量的血液存積在胃腸......

不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來説，主要有以下六種。愛吃涼食。冰淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃着涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經週期。吃過多熟食。很多熟食味道鮮美、香辣誘......

孕前應改掉的不良飲食習慣一：偏食挑食偏食的人容易缺乏某些營養，這樣不僅對身體健康不利，還會影響精子和卵子的質量，不利於懷孕。所以，有偏食習慣的準爸媽，最遲在孕前10個月就要開始調整自己的飲食結構和習慣。每天吃齊四類......

不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速......

衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恆的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是良好的生活習慣可以延緩衰老，不良的生活習慣則會讓你加速衰老。想盡可能地留住青春，少不了健康的飲食習慣作為後盾。中新網生活......

1965年第一屆奧林匹克先生拉里。斯科特説：健美百分之九十來自營養1993年肖恩·雷也有同樣的説法：我可以輕而易舉地、愉快地完成力量訓練和其他訓練，但是飲食及輔助食品的補充則要有一定的規則。高水平的職業健美運......

1、喜歡吃滾燙的食物臨牀中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。諮詢一位被確診為食管癌的患者飲食情況，發現他平日不......

不良的飲食習慣就有致癌的可能性，致癌物質進入人體後可隱伏10-30年，因此，及時認識食物中的致癌成分和具有致癌可能的飲食習慣，及早防止或減少它們的危害是十分必要的。提起癌症，人們一般認為成年人才會患的絕症，但在現實生......