1、刷牙後別使勁漱口休斯博士提示，每天刷牙兩次，每次刷牙至少2分鐘。牙菌斑很軟，輕刷即可去除，過分用力反而會傷害牙表。擠豌豆大小的牙膏，先刷上齒內側，牙刷與牙齒呈45°，做畫圓動作。刷完之後，不要使勁漱口，殘留在牙齒表......

巧克力牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。果汁牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質......

當兩個人的感情走到不得不分手的地步的時候，再努力的挽留也是徒勞無功。所以男人提分手後別去挽回，因為如果他還愛着你，那他在分手後冷靜下來，是會後悔，想要回頭的。如果他已經不愛你了，那你再去苦苦挽回他，也是無濟於事的，留......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

身體什麼地方開裂千萬不能用手碰呢？在生活中，口角炎是一種比較高發的疾病，那麼，你知道口角炎是怎麼引起的嗎？口角炎怎麼辦呢？口角炎怎麼治療呢？下面我們一起來看看身體什麼地方不能亂碰呢？口角開裂，千萬別用手碰天氣乾燥，很多人......

生活的忙碌，讓我們心力憔悴、疲憊不堪，在應付各種災難面前，常常對自身的健康置若罔聞。所以，時間流逝，身體的能量也在一點一點的消耗，各種疾病也緊接着隨你而來，你的身體也慢慢損耗。越來越多的人開始慢慢的嘗試養生的方式，不......

感冒病人以少食為佳。感冒的忌口有哪些呢？先談談飲食要適量。感冒之後，往往食慾減退，有發熱時更為突出。現代醫學認為，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現脱腹飽脹等消化不良的......

洗髮1、你的香波不起泡可能是由於頭髮回不夠濕，再浸些水而不是再加更多的香波，皂質的東西太多會損害發根。2、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線四周的其它地方。3、假如你屬於乾性頭髮，別天天都洗，只需要在......

美國今日醫學網站近日撰文稱，老人只是入睡的能力比年輕時差了，需要的睡眠時間卻是相同的。所以，為了讓他們有個良好的睡眠，建議試試下面的小技巧。1.為自己設計一個合理的睡眠時刻表。2.不要帶着焦慮上牀。3.除了睡覺或享......

蛀牙後別吃這7種食物1、甜膩之品尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脱礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏鬆，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙......

56歲的張大姐已經絕經好幾年了，但還一直放置着節育環。最近，她常常感到腰部脹痛厲害，去醫院檢查後，醫生告訴她，這是絕經後節育環一直未取出而造成的。由於絕經多年後子宮嚴重萎縮，節育環已經深深嵌在了肌壁層中，給取環帶來較......

現在社會越來越多的人不注意自己的身體調養方法，而且在日常生活當中不注意保養方式，很容易引起一些不良的後果，平時大家需要注意全面的進行調理，在九點之後不要做這些事情。1、看太刺激的片子大家都知道最佳的睡眠時間是......

在口腔頜面外科門診呆的時間長了，會常常碰到因拔牙後出現各種問題而來求助的病人朋友。這不，説曹操，曹操就到，多年不見的老朋友阿斌竟在週六早上輪到我加班的時候找上門來了。原來他貪方便在附近一間診所拔牙，拔完後急着要......

不論年紀大小，痘痘總會跑出來。而肌膚如果不注意長痘後的護理，所要承受的傷害可不小，以下是長痘後千萬不可以做的事。不要常常洗臉：一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面......

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果......

冬季起牀後別做這5件事1、起牀別太猛有些人一聽到鬧鐘聲立馬就坐起來，小編不禁表示佩服佩服。但是，適當賴賴牀才是對的。人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峯現象的高血壓患者，起牀過快、過猛，可......

女人人流後是非常傷身體的，所以需要好好養護。女人人流後尤其要注意飲食，既要全面補充營養，又要注意一些飲食禁忌。人流後的飲食禁忌1、忌食油膩食物人流手術後應適當限制脂肪攝入，除了平時正常的飲食外，富含脂肪的食物都......

春季做什麼運動可以減肥呢？哪些運動減肥效果好？做完運動後不能吃什麼？這些都是我們需要了解的，下面跟着小編一起來看下。春天陽氣升發、萬物始生，氣温回暖，此時應該適當進行運動鍛鍊，舒展下筋骨。那麼春季應該做哪些運動？運動......

>>>推薦閲讀：兒童冬季要怎麼吃才好吃葡萄後別馬上喝奶或喝水，否則會引起腹瀉。吃葡萄後一定要漱口，因為有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。葡萄裏含有維生素C，而牛奶會和葡萄裏含有的維生素C發生反應，對......