現在社會由於壓力比較大，很多人會有失眠的問題，而失眠不管是在心理還是身體上，都有着很大的危害，所以如果有失眠的情況存在，要趕緊治療，那麼失眠怎麼辦呢？下面一起來看看吧。如何改善睡眠1、節制營養飲食，改善失眠效果怎樣治......

新生兒期的孩子每天睡眠時間長達18～22個小時。有的孩子白天吃得好，玩得好，可晚上就哭哭鬧鬧，俗稱夜哭郎。家長髮現孩子愛夜哭時，要先到醫院檢查，瞭解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外，白天吃奶、玩耍、睡眠及體重增長......

眾所周知，晚上吃東西對於我們的身體各方面都有着及其嚴重的影響的，但是因為種種原因或者我們晚上需要加班的時候，夜宵又是必不可免的。既如此的話晚上吃什麼夜宵最健康呢?夜間人的身體不易吸收營養，所以我們應該選擇一些......

抽筋持續時，疼痛可能是非常難受的。抽筋一般在幾分鐘之內自動消失，但是嚴重的時候能導致持續痠痛。一般而言，腿抽筋影響的是小腿部位的肌肉（體積大的肌肉稱為腓腸肌）或者沿足底的肌肉。可以立即採取的最佳對策是輕輕拉伸繃......

德國專家日前表示，如果夜裏或者凌晨突然頭痛發作可能是腦瘤的跡象，應當立即去醫院檢查。據德國媒體報道，德國神經學家職業協會的專家布爾特？拜爾日前表示，如果人們夜裏頭痛，在白天症狀短暫消除後又多次復發，而普通止痛藥也無......

很多人家裏面都會養狗，有的人養狗是為了陪伴自己，有的人養狗是為了看家護院。狗狗對人類雖然很忠誠，但是狗的存在有時候也會打擾到人的休息，尤其是那些喜歡在半夜叫的狗狗。夜裏聽到狗叫千萬不要開門，因為民間認為這個時候......

問題一：晚上經常起夜嗎？回答否，通過；回答是，警告。不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒，或者睡眠紊亂。如果出現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路感......

豬肉是生活中的必需品，因此豬肉的安全問題一直都是引發關注。最近網上出現一種豬肉夜裏泛藍光的説法，那麼泛藍光的豬肉能吃嗎？一起去了解了解。女子買排骨帶回家豬肉夜裏泛藍光太恐怖了，豬肉竟然在發光。26日，綿陽市民蘇女......

夜裏口乾嚼點枸杞有效果年齡增大，陰陽皆衰、陰液不足，尤其是腎精不足時，嘴裏的津液變得稀少，人容易口乾。枸杞子味甘，有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效，是著名的補陰中藥，對於陰液缺乏的老年口乾症患者十分有效。偏方：每......

若愛只是擦肩而過的話，那麼兩個人何必要相遇呢，既然沒有結果的話那麼沒必要開始，難道不是嗎？我喜歡上老師這件事連我自己都覺得奇怪，更讓我接受不了的是老師竟然還與我纏綿歡愛，我沒想到事情會發展得那麼快。但是終究還是與......

夜裏睡覺出汗是很多人都有的煩惱，那麼，你知道晚上睡覺出汗失眠是因為什麼嗎？睡覺出汗是什麼原因呢？睡覺出汗應該如何調理呢？下面我們一起來看看睡覺出汗應該怎麼辦吧！夜裏睡覺出汗是怎麼回事疾病導致許多疾病能夠導致晚上容......

睡眠障礙：足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關，但睡眠時間長短和深淺，可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症......

初為父母的家長可能都有這樣的體會--老人反對給寶寶用尿不濕，而是堅持給寶寶用尿布。可年輕的父母看着堆在牀邊五顏六色的尿布，心裏想：我才看不上這些尿布呢！儘管小時候你們給我用的就是這些。但現在條件好了，為何不讓寶寶......

寶寶長期夜裏哭鬧會直接影響其睡眠質量，從而不利於寶寶健康成長與發育，當然也會影響家長休息。其實寶寶夜裏哭鬧是有原因的，只有找出原因，才可防患於未然。那麼，寶寶夜裏哭鬧不止的原因有哪些呢？寶寶夜裏哭鬧的5種原因一、......

帶着這些問題我們來看一下專家的解答。專家認為這種有藍光的豬肉是細菌的感染所致。那看到這個結論就斷定這種豬肉一定不能吃。還有一種解釋是因為豬的飼料裏含磷超標，導致了了豬肉的含磷超標而發出藍光，無論是哪種原因......

夜裏餓了，起來吃蘋果，被上鋪室友看到，立即呵斥我丟掉蘋果，我想這為什麼呢，我又沒吵又沒鬧的，怎麼就不允許我夜裏吃蘋果了，結果一問才知道呀，説夜裏吃的蘋果都是毒蘋果，這重磅消息可把我嚇壞了，相信很多人跟我一樣，夜裏餓了就會去......

正常的排尿有利於身體健康，但是如果次數變多的話，就有問題了，還有的人還會有尿急的情況，這事為什麼呢？尿頻尿急是怎麼回事呢？尿頻尿急怎麼辦呢？下面小編就給大家介紹下有關尿頻尿急的知識吧。有些人不僅尿頻尿急而且還會伴隨......

男性激情後如何有效進行保養呢?這是個很關鍵很現實的問題,請看下文介紹.男人已經不會像以前一樣，總覺得護膚是女人的事情，如果説男人抹脂擦粉有損男子漢的陽剛氣質的話，那麼晚上護膚的工作就顯得很重要了，夜晚是肌膚修護......

可能大家都知道在懷孕的時候和坐月子的時候是不能夠進行房事的，但是一直以來慾望都很強大的我，那段時間簡直是我的折磨，每天晚上寂寞難耐的心分分鐘都想要被老公填滿，但是卻因為這些原因不得不停止。而且老公也非常不爭氣......

我一直很憧憬我的婚姻生活，會覺得肯定是非常幸福的，但是沒想到的是，婚後的生活的我們，已經慢慢的沒有了愛情，也變得越來越平淡，更加沒有那種激情的感覺，所以才會促使我有了那段都市奇緣。我知道我那麼做會對不起我的老婆孩子......