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痤瘡患者應少吃含碘高食物
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富,是其他蔬菜(蔬菜食品)的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血壓(血壓食品)功效;褐藻膠還有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元......
2023-11-08
夏季體質弱應少喝綠豆湯
在炎炎的夏日,喝上一碗甘甜的綠豆湯後,使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因為綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補充新陳代謝中消耗的營養。但是,有些人不瞭解自己的體質狀況,甚至把綠豆湯當水喝。最近......
2023-11-21
自閉症患者應少吃的幾種食物
自閉症是生活中比較常見的一種精神疾病,那麼對於這樣的一種疾病在飲食方面有什麼禁忌呢?下面給大家介紹自閉症患者應少吃的幾種食物,供大家參考。含色素的食物硫酸鹽對人體的消化功能有着非常的作用。如果人體的胃腸道內......
2023-11-03
五種水果春天應少吃
草莓功效:中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯後吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防痔瘡、腸癌的發生。不可......
2023-11-23
這幾類傷肝藥物應少服用
俗語説是藥三分毒,藥物對人體有一定的毒副作用,而肝臟是進行藥物轉化和代謝的是重要器官之一,藥物進入人體後,幾乎都要在肝臟內以氧化,還原,分解,結合等方式進行代謝。很多人相當依賴藥物,但動不動就吃藥,會對肝臟造成極大負荷......
2023-11-06
白癜風患者應少吃油炸食品
肯德基再漲價的消息一經發布,立刻引起了洋快餐迷們的熱切關注。洋快餐雖然好吃,但白癜風患者要注意少食用油炸食品。白癜風遺傳簡單的説就是上代的體徵通過DNA中的基因在下一代身體上的體現。但由於染色體的顯性,隱性之......
2023-11-06
癲癇患者應少吃什麼食物
癲癇患者的飲食應以清淡飲食為主,少食具有刺激性的食物,減少鹽分攝入,以免飲食興奮腦部的癲癇灶,誘發癲癇發生。癲癇患者應進食一些酸性食物,有利於神經遞質的合成,減少神經細胞放電,從而減少癲癇的發作。癲癇患者要控制容易......
2023-11-09
寶寶應少吃的九種含添加劑最多零食
近日,一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構iearth—愛地球發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》,稱有九種孩子常吃的食物(包括零食)添加劑含量多。營養學專家提醒,含添加劑多的食物少吃為妙......
2023-11-10
女性避免影響排卵週期應少熬夜
驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而,長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老,還會帶來許多疾病。據報道,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍,其......
2023-11-18
避免癌症應少吃什麼食物
我國居民吃酸菜的習慣歷史久遠,特別是北方寒冷、少雨的地區,過去新鮮綠菜不多,相當長的時間靠吃醃酸菜度日,吃自制的酸菜就成了傳統的飲食習慣。然而,從太行山區預防食管癌的普查中發現,吃酸菜與食管癌的發生有關,也有人調查......
2023-11-11
生理期消脂 應少吃這些食物
1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝......
2023-11-24
帶狀皰疹患者應少吃海鮮蛋類
給帶狀皰疹患者的飲食指南對於帶狀皰疹患者來説,除了日常的治療之外,護理很是很重要的,尤其是飲食方面,一種正確的飲食對治療病情的康復是很有幫助的。專家建議,在飲食方面,患者應禁忌吃油膩的食物、海鮮及蛋類,家禽也儘量不......
2023-11-05
冬季關節炎應少爬樓梯多游泳
冬季關節炎少爬樓梯多游泳1、應避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯。2、運動強度以不引起關節疼痛為限度,可以選擇能夠增加關節靈活性、伸展度以及加強肌肉力度的運動項目,如游泳、散步、騎自行車等。3、平時注意一......
2023-11-12
人上了年紀應少吃醃酸菜
從太行山區預防食管癌的普查中發現,吃酸菜與食管癌的發生有關,也有人調查顯示,長時間大量吃酸菜的人,得食管癌的機率較高。用濃縮的酸菜水餵養實驗老鼠,老鼠也容易得食管癌和前胃癌。這就提醒人們,經常、大量吃醃製發酵的食......
2023-11-26
孕媽注意事項 孕期應少接觸這些電磁波
各種家用電器產生的電磁波是否會導致腦癌、白血病、畸形兒、流產等後果,儘管有人有反對意見,但一些專家認為這是事實。而且大量的調查報告顯示女性尤為敏感,特別是孕婦。那麼家用電器中有哪些比較危險呢?先來認識電磁波只......
2023-10-20
夏季應少吹空調避免鼻炎
近日來,隨着天氣的持續升温,商場、辦公室、居室裏已經大開空調,人們在享受冷氣帶來愜意的同時,出現了持續性鼻塞、流涕等鼻炎症狀。夏季是鼻炎的高發季節,其中最主要的原因是人們經常吹空調,為減少鼻炎的發生,建議市民儘量少......
2023-11-21
紅肉和加工肉或致癌 日常應少吃
紅肉和加工肉或致癌日常應少吃2015年10月26日,世界衞生組織(WHO)下屬國際癌症研究機構(IARC)宣佈,食用加工肉製品會導致人類罹患結腸直腸癌,因此將火腿、香腸、肉乾等加工肉製品列為致癌物,並把生鮮紅肉,即牛、羊、豬等哺乳動......
2023-10-28
預防青春痘應少喝含糖飲品
研究人員分析許多研究發現,食用高升糖指數食物時,食物很快就被吸收,糖分在短時間進入血流,會引起胰島素等激素產生波動,導致青春痘惡化。過痘痘的治療也是一個長時間的事情,並非是一兩天就可以完全祛痘,所以最初還是應該在預......
2023-11-07
春季養生應少吃牛羊肉等温燥食品
很多人在春季都有眼睛乾燥、食慾不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等不適感。何醫師説,這些症狀是肝臟問題的外在表現。按中醫理論,春天是肝木之氣旺盛的季節,經過一個冬天的蓄積,體內的陽氣會隨着氣温的轉暖逐漸向上外......
2023-11-11
心臟病患者晚餐應少而清淡
心臟不好的人飲食應少量多餐,特別是晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。需要提醒的是,心臟病患者在限鹽的同時,也要限制吃含鹽食品或調味品。3毫升醬油相當於1克鹽,鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、皮蛋等含鹽均較高,應儘量少吃......
2023-11-25
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