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關於濕邪的時尚推薦
夏季濕邪來臨 祛濕不妨喝點鯽魚湯
中醫專家説,從小滿開始,高温、多雨將開始圍繞我們,通俗來説,濕邪要來了。雖然很多人流行給自己去去濕,可方法卻不怎麼靠譜。比如説,有人好吃辣發汗排濕,有人把薏米當神物,可醫生説,這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯,效果更佳。夏天......
2023-11-02
春季雨天如何預防濕邪
一定濕度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的。理論上説,濕應出現在長夏(夏秋之際)。夏秋之交,天熱下降,地濕氤氲燻蒸,水汽上騰,到處充斥着潮濕。我國許多地區清明節前後濕氣來得非常重,需要提防濕氣致病。一些脾虛、陽氣不......
2023-11-18
濕邪過重易傷元氣 身體出現這些情況你要注意濕氣啦
冰淇淋好吃嗎?冰啤酒配燒烤好吃嗎?夏季的空調涼爽嗎?想必以上是很多人的心頭好,可是同時讓人避之不及的濕氣可能正悄悄的靠近你。由於一些不好的生活習慣,很多人的身體裏可能存在濕氣卻不自知,體內有濕,它的症狀可能不是很明......
2021-05-05
中醫看感冒 巧分寒熱濕邪
感冒臨牀表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主,但也不可一概而論。一般來説,冬季多見風夾寒,春季多見風夾熱,夏季多風夾濕,秋季多兼燥邪。風燥犯肺主要表現為乾咳且嗆咳,咽喉幹癢疼痛,口舌、脣鼻乾燥,無痰......
2023-11-25
謹防濕邪入身 請勿早晚洗頭
濕邪是中醫學上對一類外界環境致病因素的稱呼,為六淫之一。濕邪屬陰邪,性質重濁而黏膩,容易侵襲經絡、肌膚和關節等處,也可以由表入裏,逗留於脾胃、三焦及其他內臟等部位。外感濕邪多因為經常坐、卧於濕地面、氣候潮濕、涉......
2023-11-26
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多,人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出,體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。拔罐祛濕氣專家表示,火罐可以逐寒祛濕、疏......
2023-10-28
中醫:夏季濕邪入侵 謹防風濕病
近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風濕性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風濕?醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機......
2023-11-25
春季養生防止濕邪入侵致病
清明節過後,很多的地方連續下雨,天氣悶熱潮濕,濕氣偏盛。中醫認為春季養生最重要的就是防濕,那麼春季如何祛濕、預防濕邪致病呢?由於體濕是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成濕濁(廢物)藴......
2023-10-19
女性都可以吃阿膠嗎 體內濕邪重不宜吃
阿膠的食用方法1、阿膠不宜直接入煎,須單獨加水蒸化。新熬製的阿膠不宜食用,以免上火。2、阿膠滋陰補血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黃炒。3、用於虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血後的頭暈、乏力,常與黨參、黃芪......
2023-10-18
薏米怎麼炒熟?薏米怎麼吃才能祛除濕邪
酷暑往往還伴隨着濕氣,讓人有身處“蒸籠”的感覺,十分難受。所以不少人都深諳夏季祛濕的養生之道。講到祛濕,很多人都會想到薏米,那麼薏米怎麼炒呢,該怎麼吃呢?薏米怎麼炒炒薏米是取淨薏米用文火炒,至微黃色、鼓起時取出,放涼......
2021-04-30
如何巧用藥膳祛除夏季濕邪困擾
中醫把風、寒、暑、濕、燥、火稱為六邪,濕邪即為其中之一,濕邪為病具體説來,濕邪的發生有三種情況,一種較輕,即濕,會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃,感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種為中型,即濕熱,常常為胃腸道症狀表......
2023-11-26
你是否體內濕氣重 濕邪分為濕熱和寒濕不要小視哦
濕氣是人們美好生活的阻礙!很多人都認為這句話是對的,實際上確實錯誤的。濕氣同樣是支撐人體正常運行的因素,濕氣也分為內濕和外濕,內濕也就是體內的水分,外濕也就是自然界的水分,這兩種水分的平衡運行,讓人體得以健康發展。......
2021-05-05
春季濕邪比較重 如何有效祛濕
春季如何祛濕?從中醫理論而言,濕的一種徵兆。體內有了濕氣,氣血不暢,也是一種失調,需要通過各種食補或者藥療來祛濕。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起來看看春季祛濕的方法。祛濕方法一:少鹽,幫助腎排水吃太......
2023-10-19
長夏易長濕邪 特別是這兩類人
夏天氣温高,天氣炎熱,氣候除了熱之外還有濕,而濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。2類人易有濕氣1、肥胖的人往往是長期愛吃油膩、甜食、肉食,容易化生痰濁,代謝不了,在體內......
2023-10-18
身體濕邪的原因是什麼
身體濕邪的原因是什麼濕邪已經成為絕大多數疑難雜症和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人之所以會感受濕邪,跟生活方式息息相關,也就是後天修為毀壞了我們的體質:一是病從口入,飲食結構不合理,攝入了過多的高熱量食......
2021-05-05
夏季除濕熱讓你輕鬆一“夏”
現在正是夏季濕熱當頭的時候,特別是今年雨水多,很多地方都是水患成災。在這種又濕又熱的時候,又是考驗我們養生功力的一大難題。你懂不懂保養自己,會不會正確地處理氣候影響和身體健康的關係,就在這個時候體現出來啦。夏天......
2023-11-24
夏季更要注意濕邪入侵 小心疾病找上來
什麼是濕邪呢?也就是外寒和內熱交互在一起,就會形成了濕邪。生活環境的改變,加上飲食、習慣等,就很容易產生濕邪。濕,可以説是陽氣的天氣,會傷到陽氣,阻礙到氣機。也可以説,身體要是陽虛了,通常就是濕邪的問題。其實不難發現,......
2023-10-19
夏秋之交防“濕病” (圖)
夏秋之交熱而多雨,濕氣較重,濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候潮濕,坐卧濕地而致病;內濕多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。中醫認為:脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕,若脾陽振奮,脾臟健運,濕......
2023-11-21
初夏為什麼不能多吃冷飲 怕濕邪入體
現在正值初夏時節,雖然才入夏不久,但很多地區温度已經在一路狂奔,熱得很多人都是沒了脾氣。當温度高居不下時,對很多人而言,最爽的事情莫過於待在空調房然後大口大口地喝着冷飲,但你有沒有想過,這可能會埋下健康隱患?南方醫......
2023-10-18
白帶異常 中醫幫你除濕邪
中醫認為正常女子自青春期開始,腎的功能逐漸充盛,脾的功能越來越旺盛,主管月經和妊娠的任脈就會通暢正常,主管月經的帶脈就能正常的約束月經。如果體內濕邪為患,帶脈不能約束,而脾腎功能失常就容易造成帶下病。名詞解釋:濕邪......
2023-11-26
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