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關於時節的時尚推薦
秋燥時節如何護理口腔潰瘍?
現在的季節是秋天,天氣乾燥,而且沙塵較多,在北方,人們很容易上火,可能會出現口腔潰瘍,如果我們口腔潰瘍了怎麼辦呢?在秋季口腔潰瘍如何護理呢?下面我們看看專家的解釋吧。人一旦感冒、情緒低落、身體疲倦或免疫力下降時,病毒就......
2023-11-10
換季時節 你為什麼會過敏?
過敏實在是令人難熬的經歷,不但皮膚會受到傷害,平日小心打理的形象也大打折扣,更被剝奪了許多的生活享受。換季時期更是過敏的高發期喲!現在,我們蒐集了各種方法,幫你輕鬆對抗過敏!過敏自我診斷你的肌膚過敏嗎?對照以下的特徵......
2023-11-24
秋分時節如何防止感冒
俗話説,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及時......
2023-11-15
冬季懷孕要慎重 懷孕也有最佳時節
反方觀點:感冒、病毒、缺陷樂樂看到網上不贊成冬季備孕觀點的關鍵詞主要有:感冒、病毒、缺陷。我們都知道,在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,如果懷孕早期在冬季,由於室內空氣污染嚴重......
2023-10-31
秋分時節飲食宜忌
秋分養生指南一場秋雨一場寒。秋分後,氣温驟降,氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後,養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身,特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲......
2023-11-06
早秋時節吃啥擁有完美肌膚
帶皮吃黃瓜排毒養顏效果好黃瓜又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。為葫蘆科植物黃瓜屬黃瓜的果實,一年生蔓生或攀援草本,莖細長,有縱稜,被短剛毛,是漢朝張騫出使西域時帶回來的。黃瓜,所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜......
2023-11-24
立春時節話養生
中醫養生講究順應天時,一年24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點。俗話説,一年之計在於春,在這段時間裏,我們應該注意什麼,又該如何順應春季萬物生髮的特點來調養身體,使自己有強健的體魄迎來新的一年呢?2月4日前後是立春......
2023-11-19
春夏時節易髮帶狀皰疹
帶狀皰疹(HerpesZoster)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,中醫稱為纏腰火龍纏腰火丹,俗稱蜘蛛瘡。其主要特點為簇集水泡,沿一側周圍神經作羣集帶狀分佈,伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘,以後病毒可長期潛伏在......
2023-11-08
立夏時節養生注意“防火防涼”
1、立夏養生之防飲食過火立夏過後,温度逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。立夏飲食原則是春夏養陽,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養,又起到強心的作用。宜採取增酸減苦......
2023-11-09
梅雨時節應該怎麼養生?
一般來説,對人體適宜的濕度是40%-60%,濕度適中,人的精神倍增。據科學測定,空氣濕度過大時,有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播,當空氣濕度高於65%時,病菌繁殖滋生最快。由於陰雨連綿,空氣潮濕,衣物和食品都容易返潮,甚至發黴、長毛,......
2023-11-22
清明時節話養生 跟烏龜學習呼吸
清明是二十四節氣中的第5個節氣,這個節氣是一個祭祀節日,人們在這個時候憑弔先人、追悼老人,那麼,清明時節該如何養生?清明養生要注意什麼?1、多變天氣,平肝保暖不放鬆清明時節,時而風,時而雨,天氣似乎也變得多愁善感。風多、雨......
2023-11-02
雨水時節如何飲食調養
雨水節氣,是春季的第二個節氣,它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去,天不會再下雪。自此之後,天上漂下來的,可能是雨水,而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼,雨水時節如何飲食調養呢?雨水時節空氣濕潤,又不......
2023-11-19
清明時節養肝護肝的飲食
綠色蔬菜宜養肝整個春天的養生,應以養肝為主,清明也不例外。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出,此時飲食應省酸增甘,即適當吃些酸性食物養護肝臟,而適當多吃甘類食物健脾。湯毅介紹,清明養肝飲食説起來容易,但在實際......
2023-11-10
教你清明時節的養生術
跟烏龜學習呼吸清明前後要注意呼吸,呼吸的方法我們可以從烏龜身上取經。平時人都是用胸式呼吸,而睡着時則多是腹式呼吸。烏龜沒有肋間肌和肋間骨,只有頭頸和肚子相結合,所以它的呼吸很特別,是胸式加腹式的呼吸。人怎麼學習......
2023-11-18
穀雨時節期間的天氣特點
雨水節氣,不見雪花飛舞,靜聽春雨無聲,意味着黃河中下游地區開始下雨。而穀雨節氣的名稱,來自古人的雨生百穀之説,表示這個時期的降水對農作物的生長極為重要。不過這穀雨的谷字不僅指穀子這一種莊稼,而是農作物的總稱。諺語......
2023-11-18
老胃病者不可喝鮮茶
所謂新茶是指當年春季從茶樹上採摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。為求其鮮嫩,一些茶農在清明節前就開始採茶,這樣的茶被稱為明前茶;雨水節氣前採的茶,被稱為雨前茶。有些消費者以品新茶為樂,爭相購買明前茶、雨前茶。其實,......
2023-11-22
話説穀雨時節的民俗活動
關於穀雨,各地也有很多的民俗活動1.走穀雨古時有走穀雨的風俗,穀雨這天青年婦女走村串親,或者到野外走走,寓意與自然相融合,強身健體。2.禁殺五毒穀雨以後氣温升高,病蟲害進入高繁衍期,為了減輕病蟲害對作物及人的傷害,農家一......
2023-11-22
清明時節吃哪些食物最滋補?
可柔肝養肺的食物——薺菜薺菜的營養價值很高,含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等,有助於增強機體免疫、降低血壓、健胃消食,還能治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。據《本草......
2023-11-22
穀雨時節,我們怎麼去養生
起居:做足功課,提高睡眠質量穀雨到來,春天接近尾聲。這時萬物生長漸旺,天氣也漸漸熱了起來,尤其是到了中午氣温較高。但要注意的是,此時早晚氣温仍然較低,早晚外出還要適當加衣服,尤其要注意切勿出汗後吹風,以防感冒。隨着氣候......
2023-11-18
立秋時節着裝謹記“春捂秋凍”
秋季天氣驟然變涼,這時候人們的第一感覺就是寒冷,於是就有一些人急急忙忙地將厚衣服穿在身上,其實這種方式並不是好的養生之道。養生專家張東生表示,我們大家都經常聽到一句諺語春捂秋凍。秋季穿衣也要順應陰津內蓄,陽氣內......
2023-11-16
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