覺得你的頭髮不夠有光澤？不夠柔順有造型？這可能和你平時洗頭，吹髮方式有關係。這十種錯誤的頭髮護理方法你會犯嗎？1、只梳髮稍部位你可能聽過頻繁地梳頭髮會對髮質造成傷害，但頭皮分泌的油脂就是最好的調節器。用木製梳子......

1、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。2、忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食......

盤點錯誤的喝牛奶方式一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，於是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一......

錯誤生活方式誘發閉經月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調，當中最讓人擔心的就是異常閉經。閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原......

1以異物手淫：有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後......

女性平時可以通過觀察白帶來判斷身體是否健康，其實，通過月經同樣可以判斷自己的身體是否處於健康的狀態。而且，在每個月的那幾天需要注意調養身體。因為錯誤的護理方式，可是會影響身體健康，誘發婦科疾病的發生。那麼，女性月......

以下簡單總結人們走路時可能犯下的錯誤，並建議人們逐一改正這些不良習慣，才能為健身帶來效果。1、姿勢不良人們走路最容易犯的姿勢錯誤包括兩種：低頭，或者頭抬得過高導致身體後仰。這兩種姿勢都可能導致身體失去平衡，讓背......

有句古話是這麼説的：欲發不脱，梳頭千遍。這句話説的確實沒有錯誤，正確的梳頭方式不僅可以有助於我們活血養氣，還可以促進頭髮健康生長。但是如果你的梳頭方式不對，有可能會造成脱髮等後果哦，趕快來看看生活中都有哪些不正確......

保濕可有可無剛洗完臉他就被直播球賽吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹......

錯誤的吃飯方式太傷身！1、不注意各種顏色的食物相結合另外一個常見的錯誤是，飲食裏不包括各種顏色的蔬菜和水果。應使各種顏色搭配並變換花樣。這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸（特別是深綠色蔬菜含有......

睡覺佔到了我們生命的1/3，拋開一天的煩惱與不快，全身心的放鬆入睡，可以讓我們忘卻心中的煩惱，重獲好心情。雖然我們都會睡覺，但是你的睡覺方式真的正確嗎？下面，小編就為大家盤點幾種錯誤的睡覺方式。錯誤的睡覺方式有哪些1、......

盤點最錯誤的喝湯方式1、用餐最後才喝湯營養師解析：西餐的出菜順序是先喝湯，再用主菜及副餐；中國菜則是把湯放在用餐最後。由於此時多已吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖；並且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以......

手淫一直困擾着人們尤其是正在發育期的青少年。事實上，偶爾手淫是釋放性緊張的安全有效的方式，需避免過度手淫，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。錯誤的手淫方式1、以異物手淫：有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等......

一：吹頭髮的時候，一定要多吹髮梢，這樣頭髮才會更飄逸糾錯方案：如果只吹髮梢，那麼風筒吹出的熱風勢必要從髮梢往上吹，那麼頭髮表層的毛鱗片就會被吹翻，使秀髮受到傷害。所以吹風的時候，一定要從髮根朝髮梢吹，還要讓熱風順着梳子......

我們每天都在洗臉，洗臉是保護肌膚的第一道程序，可以這樣説，臉洗得好可以幫助美眉們成功滋潤肌膚;洗不好臉就等於是毀了原本花容月貌的肌膚了，洗臉的正確與錯誤直接影響着肌膚的好與壞。那麼，怎樣才能夠洗好臉呢?你知道有哪......

1、空腹吃魚——導致痛風在減肥(減肥食品)風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。而絕......

不管是男士還是女士都應該好好的保護自己的皮膚，在護膚方面，男士肯定沒有女士懂得多。在護膚的過程中我們經常會犯一些錯誤，都是一些很小的問題，但是長時間的使用會影響我們的皮膚狀況。男人護膚的誤區1、每次洗臉用毛巾......

對於哺乳時期的女性其實是特別需要營養的，對於乳汁的質量要求也是相對高的，那麼哺乳的餵養方式大家是否有注意到怎樣才是正確的呢？現在一起來了解一下吧。餵奶時，一定要注意下面這些小細節。如果忽視這些細節，寶寶健康會受......

1、橘子吃過多全身會發黃橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉着在皮膚和組織內，從而引發了胡蘿......

1、每日使用洗臉盆潔面有很多美眉都有這樣的習慣，洗臉的時候要用洗臉盆。首先，我們來説洗臉盆，一個新的臉盆在用了一段時間之後，都會產生一些不乾淨的盆漬，因此，我們每天都在用來洗臉的臉盆是極其不乾淨的;另外，向臉盆中倒入......