皇帝菜雞蛋湯的做法主料：皇帝菜150g，雞蛋2個，油適量，鹽適量，料酒適量。做法：1、皇帝菜洗淨備用；2、鍋內燒開水，加入青菜，再加幾滴油；3、雞蛋打成蛋液，加鹽和料酒，拌勻；4、等鍋內的皇帝菜顏色變深之後加進蛋液；5、用鍋鏟鏟一下，加鹽，即......

精神抑鬱養生食譜之茼蒿腰花湯精神抑鬱是現代人常見的心理問題，且比往常發病率要高出很多，導致精神抑鬱的原因有很多，有些人心理承受能力比較弱，一點小打擊、小挫折就會誘發精神抑鬱，比如事業發展不順、人際關係不和等等。......

食譜原料：新鮮茼蒿250克。製作方法：取新鮮茼蒿250克，做菜或做湯吃。99健康小貼士：每日1次，連續7-10天為1個療程，可輔助治療便祕。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安......

主料：雞胸肉茼蒿雞蛋輔料：姜蒜調料：鹽料酒雞精澱粉香油雞絲蒿子杆的做法：1、準備材料2、雞胸肉去筋膜，切粗絲，用鹽、料酒、蛋清、水澱粉醃漬入味上漿備用3、茼蒿留杆，切段，大蒜切片，姜切絲備用，可少準備些裝飾的紅椒絲4、熱油鍋......

茼蒿萊一名蓬蒿菜，屬菊科植物。李時珍雲：九月份下種，冬季及明年春季採食莖葉肥嫩，微有篙氣，故名商篙。花深黃色，狀如小菊花。按：此菜自古巴作藥用。唐孫思遞收載於《幹金方》。茼蒿萊性味甘、辛、平，無毒。茼蒿萊成分含揮發油......

茼蒿貌不驚人，營養卻非常豐富，又稱皇帝菜，在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時，則可......

茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆的讚譽，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜，為黃瓜、茄子含量的1.5～30倍。功效：茼蒿中含有......

茼蒿菜是生活中最常見的綠色蔬菜，也是人們最喜歡吃的一種青菜，它是一年生草本植物，這種植物的莖和葉都可以食用，花和根則可以入藥。那麼茼蒿菜的作用與功效有哪些呢？下面跟隨來看看吧。茼蒿菜的作用與功效1、健胃消食茼蒿......

茼蒿具有消食開胃、降血壓的功效，而且茼蒿營養豐富，其中的膳食纖維可刺激腸道蠕動，幫助人體及時排出毒素，達到預防便祕的目的，更年期女性經常食用茼蒿有助於抵抗呼吸系統的感染、潤肺化痰，還能防止視力衰退。相宜搭配及功效......

茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食......

茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食......

茼蒿可以減肥嗎茼蒿的熱量別名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊熱量：21大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：熱量極低的蔬菜，胡蘿蔔素含量極高，鉀含量和鈉含量也很高，推薦在減肥期......

茼蒿有什麼營養價值1、茼蒿的根、莖、葉都可食用，含有廣泛而豐富的營養，尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高。2、其纖維細嫩，容易消化吸收，對兒童發育成長和老年人胃腸吸收不良均很有好處。3、茼蒿中鐵的含量較多，對兒童生長......

茼蒿這個名稱，我是在以前的一個台劇《王子變青蛙》裏才知道的，後來我才知道原來這是一種菜。可能是我們這個地方沒有這個菜的原因吧。後來去外地，才吃到過，味道還不錯的説。茼蒿各地叫法不同，又叫蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿......

皇帝菜鹹蛋湯怎麼做材料：皇帝菜，熟鹹鴨蛋，薑片。調味料：醬油，精鹽，雞精。做法：1、皇帝菜切段；2、鹹鴨蛋取蛋黃壓碎，蛋清切丁，入涼水浸泡；3、爆香薑片，加水；4、放入皇帝菜，鴨蛋黃，燒開；5、下蛋清，加調味料即可。皇帝菜怎麼做好吃上湯皇......

茼蒿的熱量和減肥功效別名：蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊熱量：21大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，嫩莖、葉、花菜類茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又......

茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。營養價值茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食......

茼蒿是日常餐桌上比較常見的食物，脆脆嫩嫩的，很多人都特別喜歡吃。但其實並不是所有人都適合吃茼蒿的，也不是所有的食物都可以和茼蒿一起食用的。下面我們就來了解下什麼人不能吃茼蒿吧！茼蒿的食用禁忌1.茼蒿辛香滑利，脾虛......

大家知道茼蒿這種蔬菜嗎？一般愛吃火鍋的人一定知道它，茼蒿吃起來爽滑可口，而且常吃茼蒿對身體健康有益。那麼女人吃茼蒿有什麼好處呢？茼蒿的營養價值有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。精彩推薦：女人吃娃娃菜的好......

茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，莖葉皆可入食，可葷可素，亦可燒湯，並可涼拌，清香嫩脆，在古代為宮廷佳餚，故又名皇帝菜，乃餐桌佳品。茼蒿享有天然保健品，植物營養素之美譽，除含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、粗纖維以及揮發油......