説到大腸癌很多人都不瞭解，因為患上大腸癌的人被發現是已經都是晚期了。根本就不知道自己什麼時候患上了大腸癌。大腸癌早期症狀並不明顯，那麼我們應該如何預防比較好呢？大腸癌的預防方法1.少吃紅肉大腸癌的發生與動物脂......

肉類食物是生活飲食中不可缺少的，很多男人都愛吃肉，紅肉是最常吃的一種，那麼什麼是紅肉呢？紅肉吃多了有哪些危害呢？肉是我們日常必不可少的食材，它也是蛋白質的主要來源。可是聽説吃紅肉會致癌，這是真的嗎？常吃紅肉到底有哪些......

即便某種食物是致癌物，能否致癌還在於其誘發癌症的劑量。同時，人們食用的各種食物，其成分會產生綜合效應，如新鮮蔬菜對致癌物的抵消或中和等，也會抑制癌症的發生。世界衞生組織下屬的國際癌症研究機構（IARC）日前發佈報告稱，IA......

1、貧血、少鈣的人穀物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質，尤其抑制鐵質的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，例如，牛奶不能跟五穀飯一起吃，才不會吸收不了鈣質。另外，紅肉所含的血基質鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，......

一項新研究指出，將飲食中的紅肉替換為雞肉或者魚肉能夠降低乳腺癌發病風險。根據美國哈佛大學公共衞生學院的研究人員介紹，吃紅肉的女性發生乳腺癌的機率比那些吃水果、魚類和雞肉的女性要來的高。研究小組發現降低紅肉......

肉類有很多都是紅肉，豬、牛、羊應該都在其列。其實肉類吃多了會對健康不利，這些大家都是認同的。因為肉類不僅含有蛋白質，都含有很高的脂肪，再加上烹飪肉類的食物還要再加上油脂，結果會導致人體攝入的脂肪越來越高，在物質沒......

新加坡一項大規模新研究發現，大量進食吃紅肉會導致罹患2型糖尿病危險大增，而減少紅肉攝入量則有助於降低糖尿病風險。新加坡國立大學蘇瑞福公共衞生學院科學家完成的新研究對哈佛大學三項相關研究數據進行了梳理分析，涉......

紅肉是指在烹飪前呈現岀紅色的肉。它是一種集味道和營養於一身的肉類，深受人們的歡迎。那麼，紅肉的營養成分有哪些呢？很多營養專家都認為其他肉比紅肉要健康，因為紅肉中含有很高的飽和脂肪。有一些研究表明紅肉在直腸癌的......

男性保養身體吃什麼好？男性的健康與營養密不可分。正確的飲食習慣可以幫助男性維持健康的體重、控制血糖和膽固醇水平，預防慢性疾病等。以下是男性保養身體需要吃的健康食物：1.紅肉紅肉包含了許多男性身體需要的營養素，例......

美國一項為期10年的隨訪顯示，大量食用牛肉、羊肉等紅肉及熱狗腸、培根等經過加工的肉類會增加老年人死亡率。研究人員10年前調查54.5萬名50至71歲中老年人的飲食習慣，並開始隨訪。這些人均為退休人員組織AARP成員，身體狀......

關於紅肉的誤傳可能比其他任何食品都多。肉作為一個類別，似乎常常在科學評估中被混淆，而不論肉的肥瘦、肉的來源（喂飼穀物的與喂飼牧草的）或者是否經過加工。來自亞洲食品信息中心的報告稱，紅肉富含蛋白質，並且是鐵的極好來......

身體的健康要靠平常良好的生活習慣和飲食習慣來保持。另外一些疾病發生之後，要積極的進行治療和控制。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能很好的保護身體的話，那麼對於生命安全來説是非常不利的。保持身體健康......

所謂紅肉、白肉是研究人員為了分析不同顏色的肉類對健康的影響而分的。紅肉是對一些肉品的總稱，包括牛肉、羔羊肉、豬肉等，以及經過加工的這類食品，如火腿、鹹肉等。紅肉就是紅色的肉嗎？紅肉、白肉怎麼分？問：我們知道紅肉不......

近年來，隨着人們壓力不斷增加，腸癌在我國癌譜中的發病率也越來越高，城市大腸癌的發病率明顯高於小城鎮和農村，而且逐漸呈現年輕化趨勢。這與我國居民飲食日益精細，長期食用高熱量、高脂肪、高蛋白、低纖維的食物有關。少吃......

聽説吃大棗能讓女生補血養顏，就天天吃幾粒紅棗，或者喝一杯香甜的紅棗濃漿。可是最後貧血並沒有改善，吃大棗補血難道是錯誤的嗎？因為月經失血而貧血吃棗補血無異於杯水車薪在女性當中，貧血一直都是一個令人關注的問題。很多......

前列腺癌的確切病因目前雖然還不是十分清楚，但是一些生活中導致前列腺癌的高危因素已經較為明確，最近美國科學家研究發現，常吃紅肉易患前列腺癌。因此，要想預防前列腺癌，男性朋友們需要養成良好的飲食和生活習慣。紅肉與前......

1.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質疏鬆。人體內的鈉經過腎臟隨着尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質。2.咖啡與茶：一些......

紅肉和白肉哪種更健康？有的人為了減肥而選擇不吃紅肉對嗎？下面跟着小編一起來看下。古人曾説：寧可居無竹不可食無肉，但是如今的人生活條件好了，反而不敢吃肉了，很多人更是談肉色變，其實稍微有點減肥常識的話，就知道，減肥能否成......

如今，我們的飲食種類越來越多，可以説早已超越了舊時皇帝的享受，但能吃的東西又好像越來越少了，比如我們吃了多年的香腸、培根等加工肉製品，一夜之間就成了“致癌物”。那到底吃什麼，怎麼吃才能保證我們的健康呢？醫生們表示：看......

紅肉吃多了會容易腎衰竭紅肉（如豬肉、羊肉和牛肉）是很多人的心頭愛，但也可能帶來健康煩惱。據美國每日健康網站近日報道，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風險。新加坡國立大學研究人員對膳食中蛋白質的主要來源與腎功能的關......