手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於午休的時尚推薦
白領族怎麼利用午休時間健身
你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動,又可以整天充滿活力。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開,脱掉鞋子,嘗試幾個瑜珈動作,注意力會更集中,情緒也會緩和不少。作法:雙腿盤坐,將雙手往外伸直......
2023-11-16
辦公族午休如何運動健身
適當的運動有益辦公族的健康。那麼你知道對於辦公族來説,午休有哪些運動健身方法呢?作為都市上班一族,平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼,你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動......
2021-05-21
午休護膚方案 美麗不停歇
●誰扼殺了肌膚的水潤?辦公室裏有兩大肌膚殺手—電腦和空調。電腦在開機狀態產生的靜電,會令屏幕表面吸附許多塵埃,造成大量的灰塵污物落在皮膚上,讓皮膚變髒,並堵塞毛孔,使毛孔逐漸變粗。此外,有數據顯示,冷氣房內的温......
2023-11-15
午睡好嗎 午睡五大好處
①有助降低血壓;②保護心臟,舒緩心血管系統,降低人體緊張度;③增強記憶力,令人的精力和警覺性得到提高;④提高免疫力,睡個短覺,可有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性;⑤振奮情緒,趕走抑鬱,午睡可改善心情,降低緊張度,緩解壓力......
2023-11-04
女白領趴着午休損傷脊椎 如何科學午休
據報道,28歲的女白領像往常一樣抱着睡枕趴在桌上睡覺,40分鐘後醒來,她覺得口乾舌燥、渾身沒力氣,開始覺得渾身麻酥酥的,徹底清醒後就覺得四肢發麻嚴重。她以為可能是睡姿不對,起來活動後就會好,可結果站起來後,感覺眩暈厲害,不......
2023-11-01
為什麼夏天有午休冬天沒有
1、夏天晝長夜短,再加上天氣很熱,人很容易疲勞。夏天天亮的很早,人起牀就早,睡眠時間就減少了,夜間休息不夠,所以就需要午休。2、冬天晝短夜長,人有很充足的時間去休息,睡眠時間要比夏季長很多,所以很多人在冬天是不用午休的。......
2022-06-14
白領男午休妙招
適當的午睡,可以保證下午的工作和學習效率,不過短短的時間總是休息不好,不過如果注意下休息的方式也能有一定的效果。午間放鬆法,只有想不到沒有做不到如果你整個上午都在進行強腦力勞動,午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可......
2021-05-21
程序員午休時健身猝死算工傷嗎 猝死前有沒有徵兆
近日,圖靈公司軟件開發工程師劉涵來到公司附近健身房健身,下午一點左右結束健身後在更衣室倒地不醒。當日下午,劉涵被宣佈搶救無效死亡。事發後,圖靈公司向人力資源和社會保障局(簡稱人社局)提出工傷認定申請。人社局作出了......
2023-10-17
健身鍛鍊 IT族午休時也有辦法
網絡在改變我們生活方式的同時,也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀,如果不及時採取措施,很容易引起病變。那麼IT族如何通過午休時間健身呢?我們現在就一起來看看。深呼吸:舉臂擴胸......
2023-11-09
午休趴桌睡易得6種病
為什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,具體如下:一、心、腦血管慢性......
2023-11-08
夏季這樣午休遠離疾病更精神
夏季天氣悶熱如果沒有合適的午休,不僅無法讓人身體更健康還有可能導致疾病,因此在夏季午休是很重要的事情,但是很多人午休都存在一定的誤區,所以,一些朋友會發現越是午休自己的身體狀況反而越差。所以午休需要講究一定的方......
2021-05-05
女生遭副院長性侵7個月:午休後去叫他起牀 校方這樣迴應
南昌大學一女生遭副院長性侵7個月:午休後去叫他起牀,校方這樣迴應。如今連學校也無法成為孩子們安全的庇護所?近年來校園性騷、性侵案時有發生,從幼兒園到小學再到一些知名高校,網友的三觀早已經被震碎!近日又有學校爆出性......
2022-05-21
色姐姐 午休時偷偷爬上牀想要借用我身體學生物課
我從未想過,自己有個如此好色的姐姐。就如同我從未發現,從小一同長到大的色姐姐竟然如此好看。就在那個暑假,我無意間發現了色姐姐的祕密。就在那個暑假,我發現色姐姐竟然爬上我的牀。就在那個暑假,色姐姐竟然偷偷玩弄我的......
2022-04-13
職場孕婦必讀 中午該如何午休才好
絕大多數人都願意在午後休息一會兒,這並不是説大家懶散,而是由於體內的生物節律在起作用。尤其是懷孕後還堅守在工作崗位上的準媽媽們,一上午緊張忙碌的工作過後,一定是腰痠背痛疲憊不堪,利用中午休息的時間放鬆一下,不但可......
2023-10-28
白領怎麼利用午休鍛鍊身體方法
如今生活節奏緊張,很多人常拿沒時間當藉口避開鍛鍊。其實,生活中很多零碎時間都可以被利用起來做些輕鬆的健身(健身食品)運動。午飯後雖然只有短短一個小時,但休息片刻後做些舒緩的運動,不僅不會影響我們的消化(消化食品),堅持......
2023-11-14
現代人午休不一定要睡覺
現代的我們處於一個快速發展的社會,沒人人為了生活都在爭分奪秒的工作,很多人害怕自己做的事情比別人少,基本上都省略掉了自己的午休時間,其實您知道現代人的午休不一定就是睡覺嗎?現代人的午休新方法是不會耽誤您的生活與......
2021-05-05
夏季如何健康地午睡 健康午睡的10個方法
炎炎夏日,到了中午,人難免會感到睏乏,於是很多人就選擇午睡一會兒。難道夏季午睡就僅僅能解困嗎?其實不然,午睡還有提高記憶力,避免體重增加等好處。那麼夏季如何健康地午睡呢?夏季午睡有什麼好處呢?接下來為大家一一介紹,供......
2023-10-20
16歲女生午休時操場產子 現場畫面截圖曝光令人震驚
16歲女生午休時操場產子每個孩子都是父母的心頭肉,尤其是在學校裏的學生,一舉一動都牽動着父母親人的心。而昨天中午,在渭南市蒲城縣一所學校內發生了令人揪心的一幕。從知情人提供的視頻照片中可以看到,校園內一個小巷道......
2022-05-22
白領怎麼正確午休更健康
許多人都有午餐後疲倦的煩惱。不少人。尤其是腦力勞動者都會體會到。午休後工作效率會大大提高。國外有資料證明。在一些有午休習慣的國家和地區。其冠心病的發病率要比不午睡的國家低得多。)。這與午休能使心血管系統......
2023-11-16
冬季午休 做好這幾點才健康
冬季午休要做好這些事1、吃完飯別急着睡冬季吃過午飯之後千萬別急着午休,這是因為吃完飯後胃部會堆積許多食物,這個時候需要10-20分鐘的時間讓胃部來消化食物,此時若是直接午睡那麼就會給胃部帶來負擔,胃也不能很好的把食......
2023-10-19
145
1
2
3
4
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2
親人骨灰制生命晶石佩戴引爭議 網友:還是入土為安的好
3
超準心理測試 別人看法你在意嗎
4
如何有效控制淋病的傳播
5
新版尋秦記在哪個頻道播 全集在哪看
6
夏季吃水果要謹慎 防止水果病染上身
7
美爆甲肝疫情 八個方法來預防
8
2016清宮表 清宮表怎麼算
9
癲癇合併智力低下的表現
10
男生相親談話技巧 陽光心態體現非凡談吐
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
熱門標籤
有哪些白果食療方
苦白蹄的作用
酸辣土豆絲的做法
寶寶怎麼吃莧菜
寶寶吃奶時間多久好
月經期能吃蘋果嗎
改善胸形
孕期為什麼會導致腰痛
孩子智商與環境的關係
醬香
醃辣椒的做法大全
豹骨
用開水洗筷子衞生嗎
孕期常見的口腔疾病有哪些
敖曉嵐
天下長河
什麼原因會導致皮膚炎症
怎麼保持婚姻的新鮮度呢
最新文章
小兒自閉症的常見原因
骨質疏鬆治療方法有哪些
最新一句話經典語錄,精選30句
腎結石患者的日常飲食忌宜
河南16年前投毒殺人案再審改判無罪 吳春紅得以沉冤昭雪
怎麼預防提早掉髮
牛皮癬在不同階段的症狀表現
注意:吸毒容易患上艾滋病
這些向女生表白的話 走心又質樸無需套路
男性不育需要抓緊治療