科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在着體力、情緒及智力三方面的週期性變化，這種週期性的變化為人體生理節律。人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、......

一、生活工作方面工作過度，工作時間過長。飲食不適，不吃早餐，節食、飲食營養不夠。睡眠不足，缺乏運動。肥胖。噪音。夫妻不和，長期爭吵不休。心理壓力。二、內分泌方面女性常常有內分泌方面的問題。這些問題往往是隱性的不......

新華網南京８月４日專電（朱旭東、金慧）近日，氣温持續走高，給人們的工作和生活帶來諸多困擾。有的人情緒不穩定，急躁易怒；有的人睏倦疲乏，做什麼事兒都無精打采；有的人對工作失去興趣，一心向往度假；有的人對美食失去興趣。江蘇省人民......

男人會腎虧，女人同樣也要注意腎虧。腎臟是我們身體將內部廢物排出體外的重要作用器官。但是你知道腎虧的症狀有哪些嗎？有些人不瞭解腎虧的症狀，因此即使自己出現腎虧問題還不自知。下面我們來了解腎虧的症狀有哪些？腎虧的......

總是覺得很累的九大原因缺乏睡眠。缺乏睡眠不僅使你的精力大大消減，並且讓你一天工作起來無精打采，所以，為了避免疲勞，首先就要補充睡眠。缺乏鍛鍊。有規律的鍛鍊增強力量和耐力,讓你的心血管系統更有效地運行,並提供氧氣......

最近小編被久未發片的朴樹一首《在木星》給迷住了，雖然很多人認為這更像一首《大悲咒》，但細細品味裏面的歌詞，小編覺得這不僅是一首描述電影內容的主題曲，更是演唱者朴樹的心路歷程，時隔十二年再次發片，當中歌詞也十分值得......

如果月經不準時來，或者出現各種不適的話，女人們會非常擔心害怕。因為擔心自己患有婦科病，其中一些女人來月經的時候，會覺得非常累。就算晚上休息好了，第二天還是特別疲憊。總是這樣子，讓女人很是不安，擔心自己是不是得了什麼......

經常感覺疲倦是怎麼回事1、你是完美主義者如果你是個完美主義者，工作上通常會更加努力，花費更多的精力。你會設定一些很難達到的不切實際的目標，直到最後也無法達到自我的滿足。專家建議在工作上設定一個時間限制並遵守......

乙肝大三陽疲倦的原因有以下三種情況：第一，大三陽疲倦的原因有可能是肝細胞受損造成的，肝病患者一旦出現肝細胞受損，會導致血中膽鹼脂酶下降，引起神經和肌肉結合的生理功能紊亂，使作用神經傳導介質的乙酰膽鹼在釋放後不能及......

看看網上的猝死新聞你就知道，過勞死的人越來越多。而且過勞死的趨勢一直往低齡化下降，因此下面就帶着大家去了解一下如何預防過勞死。過勞死的症狀1.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間，排泄次數超過正常人，説明消......

近年來，針對女性的調查發現，越來越多的女性崇尚素食主義，因為吃肉會長胖，因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種消極抵抗的態度。但實際上，對於女性來説，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日本經濟新聞撰文，讓你認識對......

乙肝的早期症狀其實只要平時認真注意一下就會發現。疲倦乏力，體重突然下降這些都是乙肝的明顯症狀。一起全面去了解一下乙肝的四大早期症狀。乙肝早期的四大症狀1、疲倦乏力這種症狀是肝炎和肝硬化患者常見的共同症狀......

45歲的李女士最近總感覺莫名的乏力，開始也沒太在意，以為就是工作太累的緣故，可是最近的一次單位體檢，醫生髮現轉氨酶很高，經過進一步的檢查，最終診斷為免疫性肝炎。許晉主治醫師解釋説，我們常説的肝炎多數指的是病毒性的肝炎......

小兒腎炎的症狀：1.倦怠食慾差一般情況下，孩子得腎炎時病症會慢慢出現，例如覺得疲倦沒有力氣，提不起精神來，進食也會減少。（1）如果是單純的腎病，那麼患病孩子的年齡會比較小，一般在兩歲到七歲。（2）如果是腎炎性的腎病，那麼孩子的年......

在我們日常生活中，如果在工作或者勞作了一段時間，身體感覺到有些許疲倦時，找一個安靜的地方坐下來，閉目養神小憩片刻，頓時，會感覺到神清氣爽、倦意全無，身體又充滿活力。其實，靜坐是一種簡便、迅捷、實用的健身方式，會給人體的......

冬天來了，身體也進入冬眠模式，疲倦感越來越強，心裏總想着來一次瘋狂的任性睡眠。延長睡眠時間，對於普通人而言不是難事。但是對於新媽媽們而言，簡直就是做不到。晚上有個夜哭郎，白日裏上班、家務、照顧孩子忙得不停轉，睡眠總......

肝病專家指出，當乙肝大三陽患者出現易疲倦的症狀時，一定要引起足夠的重視。因為這很有可能是大三陽患者病情加重所致，應及時到指定的大型肝病醫院進行科學有效的治療，以防止病情進一步惡化，導致乙肝更加難治療。乙肝大三陽......

我們總希望每天能夠精神滿滿地生活，確實，對很多美國人而言，他們確實過得很充實。與其説是你有精神地做好一天瑣碎的工作，倒不如説是一天的工作快把你榨乾了。一整天下來，你幾乎沒有時間親近你的孩子，和你親人或朋友分享快樂......

眾多的微量元素中，大家都對鈣質特別的重視，但是卻往往忽略了其他微量元素的作用，特別是鉀這種微量元素，寶寶一旦鉀缺乏，就會給身體帶來不小的傷害，所以我們在生活中就應該注重對鉀的補充，那麼補鉀的蔬菜有哪些呢？下面跟隨一起......

以下六種減輕疲倦、恢復精力的方法，不妨一試。1、想象：想象自己喜歡去的地方，例如公園、海邊、小溪、高山、一望無際的草原等。把思緒集中在美好的景色上，可以使人精神飽滿、心曠神怡。2、聊天：聊天是一種排解煩惱，交流體會......