也許你用了無數的保濕、補水的產品，但是還是感覺皮膚乾燥，可能是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。那麼哪些食物可以幫助我們肌膚補水呢？1、芹菜美肌效果：抗老、防皺、活化肌膚芹......

剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。各位MM一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和腳也是很重要的。下面是小編......

乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤。乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙......

入秋後，人們常覺得口鼻乾燥、眼角乾澀、皮膚髮緊、乾燥脱屑，甚至多處皮膚破裂等症，主要是秋季乾燥的氣候特點所致。稍不注意調理，皮膚極易老化起皺。燥邪過甚，侵入體內，損傷津液，律液虧虛，不能潤澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系......

別以為太陽下山了，夏季肌膚保衞戰就告一段落，實際上紫外線對肌膚造成的惡劣影響還在持續發酵，即使在夜晚，也有注意繼續做好保濕，才能最大程度的把肌膚保護起來哦。那麼到底夜間應該怎麼做好晚間修復呢？1用化粧水吸收面部熱......

你還在相信那些吹噓集合保濕、美白、抗皺等多功能的護膚品麼，你還在為每天都用保濕精華和化粧水沾沾自得麼?你的保濕步驟到底缺了哪一角，又多做了哪些不必要的肌護膚方法，且看小編為你揭開八大最坑爹的保濕謊言。謊言1：改......

肌膚保濕是基礎護膚的工作之一。所以對於女性朋友來説，想要肌膚保濕方法好，一定要遠離這些肌膚保濕誤區，才能讓你肌膚健康。謊言1：改善乾燥只能靠保濕面膜連續敷補水保濕面膜，雖然可以令你的皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但......

嫩白的肌膚不只是因為補水充足，更重要的是能看出肌膚充滿生命，這就是活化肌膚得作用。嬰幼兒皮膚為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為皮膚中含水量高，俗話説她的皮膚多嫩、水靈靈的。老年人皮膚為什麼乾燥、粗糙、幹......

温和去角質乾燥肌膚極易容易敏感，所以對於去角質工作來説，還是維持保守的次數較好，次數太多或者動作過於強烈，美容效果會背道而馳。使用温和的水洗臉人們都喜歡用熱水清潔臉部，但是對於臉部肌膚來説並不好！剛剛洗完的臉尤其......

1、雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......

肌膚保濕是護膚的基礎工作之一。對於女性朋友來説，只有掌握了正確的護膚時間，才能讓你的肌膚保濕達到你想要的效果。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮......

肌膚健康離不開日常的保濕。所以對於女性朋友來説，在日常進行面部肌膚保濕的同時，不妨注意以下部位，真正做好肌膚保濕工作。美白保濕是每個女人每天必做的功課。在對面部進行足夠保濕的同時，你是不是忽略了另外一些被遺忘......

一、油性肌膚油性肌膚油脂分泌比較旺盛，額頭、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角質層較厚，肌膚不光滑，外觀暗黃，皮膚偏鹼性。護膚方案：清爽型保濕化粧水或噴霧濕敷，平衡肌膚水油。1、選擇含草本植物精華，具鎮靜膚質功效的純露或化粧水(......

夏天的時候，每天待在空調房裏，皮膚一天比一天干燥細紋也漸漸爬上了眼角，而層出不窮的痘痘更讓人傷心。這時候當然要給肌膚補水保濕，我們同時也要注意自己的補水和保濕的順序。護膚對策準備一瓶藴含高保濕因子的噴霧，方便隨......

油油的臉是最不舒服的了，但是擦保濕霜會更油，那麼這樣要如何臉部保濕呢？早晨起牀時清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨幹癢，而摸摸皮膚呢，乾澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處......

如果是缺水的肌膚，就會衰老的特別快，皮膚衰老，肌膚就會因鬆弛而造成毛孔粗大、細紋。你能想象這是由於肌膚缺水到導致的嗎？所以為肌膚保濕補水，時不可待。缺水是肌膚老化的前奏，當肌膚不再水潤，細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就......

每天，只要你在恰當的時候喝水，懂得利用水來滋潤乾燥的肌膚，一段時間後，你也變成一個冰肌玉膚的美人。每日晨起，空腹喝一杯温開水，讓肌體循環系統充分活躍起來，這是保濕計劃（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近體温的温水洗臉，使......

乾性皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。然而乾性肌膚到底該......

夏季肌膚因為總總原因出現缺水，所以對於女性朋友來説，當你夏季膚表層或是體內的水分，使你出現明顯的缺水現象，怎麼做讓你肌膚遠離乾燥。盛夏缺水致因一:空調房間空調房間必須密不透風，空調的製冷效果才最好，而在這種封閉的......

別以為臉部經常出油就無需擔心缺水，隨着大風吹起，肌膚被帶走的水分會越來越多，無論何種膚質都不可掉以輕心。幸好，肌膚會以不同的表情來提醒你。不讓肌膚飢渴，不僅僅是防止緊繃、掉皮、油脂分泌過多，還是預防肌膚老化的首要......