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關於寒涼的時尚推薦
秋冬温潤抵寒涼 黃酒養生塔牌幫
秋高氣爽,略顯寒涼,在迎來霜降的同時,就意味着即將告別秋季,迎來寒風凜冽的冬天了。霜降表示天氣更冷了,露水凝結成霜。《月令七十二候集解》:九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。由於現代生活的節奏過快和壓力過大等原因,導致許多人......
2023-11-13
秋季養生少吃寒涼水果
氣温雖然略有下降,但秋老虎的餘威還是讓人喊受不了,空調照舊吹,西瓜繼續吃,但醫生提醒,經過一個長夏後,人體的消耗大,特別是老人和小孩,大多脾胃虛弱,所以,儘量告別寒冷飲料,寒涼的水果也最好別碰。養生:寒涼水果要少吃哪些是寒涼......
2023-11-04
初秋吃冰過寒涼不利養生
過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用,可以將食物分為許多不同的性質。温性或熱性:食入後能夠產生温煦機體功能,促進氣血循環,或刺激代謝作用的食物,歸為温性或熱性食物,例如姜、葱、桃等。寒性或涼性:而食入......
2023-11-15
經期不能碰的5種寒涼食物
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話説病從口入,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢?1、冷飲,請敬而遠之首先......
2023-11-09
夏季吃水果要清温熱還是寒涼
1.温熱水果補虛寒雖説夏天寒涼性水果比較多,但在眾多水果中,像荔枝、桂圓、杏等屬於温熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來説,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言......
2023-11-21
寒涼體質的人不能喝綠豆湯 喝綠豆湯的禁忌
夏日消暑,綠豆湯成了家喻户曉的食療方。但在飲用綠豆湯的過程中也需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。我們一起來了解一下喝綠豆湯的禁忌吧。夏天綠豆湯的製作......
2023-11-02
女性體寒容易老 少碰5類寒涼食物利健康
為了美顏,一些寒涼的藥膳深得愛美的女性青睞。但女性本身陽氣就弱,體質大都偏寒,而長期呆在辦公室裏的OL更是如此,如果過量攝入寒涼之物,會讓你的寒涼加重,徹底變成冷女人!1、蘆薈熱門程度★★★★★從保濕防曬、祛斑除皺,到......
2023-10-28
坐月子飲食指南 蔬果寒涼須忌口
坐月子對於新手媽咪來説非常重要,特別是飲食,對於新手媽咪的恢復很有幫助。那麼坐月子該怎麼吃呢?一起來了解一下吧。坐月子吃什麼?新媽媽在分娩後,就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛,家裏人都會採用趕快進補......
2023-10-19
立冬養生飲食四要點 多温熱少寒涼
立冬節氣是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,增加肌體的禦寒能......
2023-11-03
過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物
過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情,經常會被朋友們誤認為是感冒專業户。為了不再成為噴嚏大王、鼻涕蟲,患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好,哪些該吃,哪些不該吃,可都要弄清楚嘍!下面就跟着小編一起來看看吧!食......
2021-04-29
北京降雪後未來三日天氣預報:白天氣温回升 早晚仍較寒涼
預計今(11日)起三天,北京太陽重新露臉,白天氣温回升,涼意減輕。不過本週早晚仍然較為寒涼,最低氣温多在10℃以下,今明兩天更是僅有6-7℃,早晚出行請注意添衣保暖。昨天北京氣温繼續下挫,早上秋雨仍在持續,靈山、海坨山等部分......
2022-05-23
哪些是寒涼水果 哪些是温熱水果
夏季大量水果上市,炎熱的天氣讓人們吃水果變得更頻繁,也因此不少人吃出了問題來,吃西瓜吃出胃痛、吃荔枝吃到上火,夏季吃水果要看個人體質來選擇,我們體質有寒熱分類,水果也是有寒熱之分的,那麼,哪些水果是寒涼的水果、哪些水......
2023-11-04
秋季胃腸疾病高發 護腸胃少吃寒涼食物
一,為什麼秋季易患胃腸疾病?高發的原因?秋季易患胃腸疾病,簡言之,主要有二:其一保暖不到胃,秋凍有誤解;其二,飲食方式欠科學,把病吃到胃。春捂秋凍、不生雜病是一條常見的防病諺語。但是,秋凍要有一個度,應適可而止。遺憾的是,不......
2023-10-19
脾虛忌吃10種寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉,為後天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出游泳圈,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛......
2023-11-06
女性體寒 少碰5種寒涼食物
編輯推薦:性福夫妻必學的十種姿勢1、蘆薈熱門程度★★★★★從保濕防曬、祛斑除皺,到營養肌膚,保持皮膚柔潤光澤,甚至預防衰老、護髮,蘆薈幾乎是美容全能。蘆薈雖有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有報道稱,食用9-15......
2023-11-21
這3種寒涼食物在秋季食用有好處
這3種寒涼食物在秋季食用有好處薏仁薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血,被稱作漢方中的平民天后。但研究發現,薏仁會使身體冷虛,體質偏涼的人不適宜長期食用,孕婦和正值經期的女性更應避免食用。此外,薏仁所含的糖類黏......
2023-10-20
寒涼入體危害大 護好4個身體部位是關鍵
濕邪寒氣是生活中最為危險的致病因素,人體稍不注意就會被這些濕邪寒氣入侵導致疾病的出現,因此在生活中對於濕邪以及寒氣的預防就要重視起來,濕邪的預防十分的簡單,但寒氣的預防並不是簡單的做一些事情就可以的,濕邪可以祛......
2021-05-06
血碧菜的禁忌 寒涼的人不宜食用
血碧菜的禁忌血碧菜為菊科千里光族菊三七屬植物。原為華南地方野菜,紫背菜已經作為新品種蔬菜在全國推廣。葉較大,通常狹長,邊緣有不規則的波狀齒或尖齒,上面綠色,下面紫紅色。民間認為紫背菜有涼血、去虛火的功效,是一種有......
2023-10-20
養生保健 從拒絕寒涼開始
俗話説禍從口出,病從口入,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣,最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。因此,養生保健,要從保護人體的陽氣入手,同樣,凡是損傷人體陽氣的行為,都對人體不利。......
2023-11-25
為何女人更偏向寒涼體質 注意這些壞習慣
為什麼女人更容易變成寒涼體質1.節食有些女性為了減肥,就會把水果當成主食來吃,在平時只吃青菜和水果,其實這樣的行為是極其錯誤的,因為青菜水果性寒涼的是比較多的,經常這樣吃,很容易導致寒涼體質。所以女性朋友在平時應該......
2023-10-18
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