大棗枸杞粥的做法材料：大棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。做法：將大棗、枸杞洗淨。用温水浸泡20分鐘左右；將米洗淨後加水、大棗一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以在這會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞，食用時加入白糖調味。......

銀耳大棗枸杞粥的做法配料：銀耳20克，紅棗10克，枸杞3克，大米適量。做法：1、銀耳温水中浸泡30分鐘；2、大米淘乾淨，加適量的水進鍋中煮；3、15分鐘左右，大米煮開，加銀耳、大棗、枸杞；4、等到大米煮開花之後，即可食用。5、可根據個人口......

每一個人都希望通過日常的飲食以及生活習慣的調整來讓自己獲取更多的健康，其中薏米紅豆粥就是很平常的一種滋補粥類，尤其是在炎熱的夏季薏米紅豆粥能夠起到祛除體內濕氣的作用，同時還能達到減肥和預防中暑的作用，然而很多......

孕婦可以吃枸杞粥嗎枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合......

大家也都知道，紅棗的枸杞對於養生來説是特別有功效的，也是好多女性用來補氣血的一種食物，同時也是好多朋友用來進行養生的食材，在平時的時候對我們的身體起着重要的調理作用，在使用的時候一般都是作為一種茶類的飲品來進行......

大棗黃芪枸杞粥的做法材料：大棗（去核）、黃芪、枸杞、大米適量。做法：1、大米洗淨後，用水浸泡一會。2、大棗、黃芪、枸杞用水衝乾淨。3、等清水燒開，把大米與黃芪一起放進鍋中。4、大米7分熟的時候把去核的大棗放進去，攪勻。5......

大棗枸杞山藥粥的做法做法一材料：大米，小米，麥片，大棗，枸杞，百合，山藥，黃冰糖。做法：1、山藥去皮洗淨，切滾刀塊；2、百合，大棗泡發；3、其他材料洗淨；4、高壓鍋倒入足夠的水，燒至滾開；5、倒入所有材料，上氣後轉小火12分鐘即可。做法二材......

大棗龍眼枸杞粥的做法材料：龍眼肉、枸杞子、大棗、梗米、紅糖。做法：1、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、枸杞用温水泡至回軟，洗淨撈出，瀝乾水分；3、大棗洗淨，去核；龍眼肉洗淨；4、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放......

枸杞紅棗茶的作用：多喝枸杞紅棗茶熬夜也有好氣色,還能預防高血壓。在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅......

大棗枸杞花生做粥好嗎有網友表示，自己很喜歡吃大棗、枸杞與花生，但是不知道這3種食材適不適合一起做粥，專家認為，這三種都是很好的養生食物，可以搭配一起熬粥或熬湯。花生生髮，紅棗補血美容，枸杞明目養神，三種搭配一起對女性......

大棗枸杞桑葚能不能一起熬水喝眾所周知，大棗與枸杞是可以一起泡水喝的，那麼這兩款食材能不能與桑葚一起吃呢？專家認為，大棗、枸杞、桑葚三者之間沒有配伍禁忌也沒有藥性衝突，所以是可以一起熬水喝的。此外，大棗枸杞與桑葚熬......

大棗枸杞桑葚熬水喝的功效對於大棗、枸杞與桑葚能不能放在一起熬水喝，還是有不少朋友表示有疑問的，不過專家表示，大棗與枸杞還有桑葚三者之間沒有藥性衝突，也沒有配伍禁忌，所以可以放在一起熬水喝。據瞭解，大棗枸杞與桑葚熬......

很多人都喜歡用枸杞泡茶喝，因為枸杞具有滋補的功效，經常喝對身體是很有好處的。在日常生活中，不少女性都喜歡用枸杞配大棗一起泡茶喝，男性平時喝枸杞茶的時候可以配大棗嗎？枸杞和大棗都是屬於補品，兩者經常泡茶喝都能起到保......

紅棗和枸杞大家已經都聽説過治療，中很常見的食物，平時可以吃也可以用來泡茶，還可以用來煲湯紅棗中，具有幫助排毒益氣補血的功效，也受到很多女性的歡迎，尤其是在月經期間，女性因為缺血氣色也會變差，身體免疫力下降，那麼來月經可......

在現實生活中枸杞被稱為養生佳品，枸杞可以明目健脾的功效，很多人都喜歡在煮綠豆粥的時候加一點枸杞，枸杞也有很大的藥用價值，其中的營養成分也很高，枸杞時候體虛的人食用，能夠達到温補的功效，那麼在做綠豆粥的時候放枸杞是不......

紅棗枸杞茶是好多女性朋友在平時的時候愛喝的一種飲品，不但可以生津止渴，而且還有着好多的功效，可以起到養顏美容、護膚的效果，另外在喝紅棗枸杞茶的時候對女性補氣養血的作用也特別明顯，可以做為女性朋友平常的一種飲品，那......

孕婦可以吃大棗枸杞嗎眾所周知，孕婦不能吃性涼的食物，而大棗枸杞恰好都是性温的食材，所以孕婦可以吃大棗枸杞，不過專家提醒，孕婦吃大棗枸杞要適量，不能過多，以免出現不必要的傷害。此外，孕婦在孕期要注意忌口，不宜食過鹹、高糖......

枸杞有兩種，一種是紅色的枸杞，但是一種還是黑色的枸杞，相信大多數的人就只是知道枸杞是紅色的，而不知道還有黑色的枸杞，那麼對這個黑枸杞的功效和營養肯定是不瞭解的，紅枸杞很多人都會用來燉湯，但是很少有人會選擇黑色的枸杞......

大棗枸杞粳米粥的做法材料：大棗、枸杞、粳米、白砂糖。做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、枸杞用温水泡至回軟；3、大棗洗淨後搗碎，加水煮，煮滾後去渣取汁備用；4、將枸杞、粳米加入大棗汁中，先用旺火煮沸......

大棗枸杞黑米粥的做法材料：枸杞、大米、黑米、大棗。做法：1、將枸杞、大米、黑米、大棗分別清洗乾淨；2、大米與黑米用水提前浸泡一小時；3、鍋中放入足夠多的水，將泡好的大米與黑米放入；4、大火煮開之後加進大棗與枸杞，再煮20......