1.注意眼瞼衞生要注意用眼衞生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對......

緩解眼睛乾澀的方法1、看黑看白轉換先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來，持續2個深呼吸，之後再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進眼周血液循環，舒緩乾澀感。2、眼部舒緩按摩眼......

秋季眼睛乾澀要注意：1、暫時和美瞳説BYE-BYE很多MM為了擁有明亮炫目地電眼都會長時間佩戴美瞳，殊不知長時間的佩戴該類產品也會導致眼部的各種不適。眼科專家表示，隱形鏡片、美瞳等產品會抽調眼球表面的水分進行保濕，不宜......

上班族及一些電腦愛好者成天盯着電腦,眼睛特別容易乾澀,不舒服,其實你只要在電腦旁放一杯熱水,就可以增加周邊的濕度,緩解眼睛乾燥等不適症狀。本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液,滋潤眼球表面,但當人專注使用電......

許多愛美女士都愛紋眼線，但紋過眼線的女性幾乎100%有乾眼症狀。這是因為紋眼線會使眼瞼板腺開口被堵住，使瞼板腺分泌脂質減少，從而破壞眼淚質量，直接導致眼表水分蒸發加快。眼睛乾澀的症狀常見的症狀是眼部乾澀和異物感，其......

目前，常用於治療乾眼症的眼藥水有：愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優樂沛人工淚液、優樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫痠軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復舒(......

每天兩個核桃仁緩解眼睛乾澀核桃仁每晚嚼食兩個，可緩解症狀。功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。枸杞子每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。功效：枸......

藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元......

秋季眼睛乾澀吃什麼好長期從事電腦操作者大多有眼睛乾澀的毛病，中醫建議應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B、C、E的攝入。比如説胡蘿蔔，則藴含了維他命A及多種類胡蘿蔔素，乃維持眼睛健康之必需要素。1、秋季......

眼睛乾澀在上班族經常發生，要是長期出現眼睛乾澀，那麼就要小心眼睛健康了。下面教你如何來緩解眼睛乾澀的問題。緩解眼睛乾澀的妙招1.熱毛巾敷眼10分鐘熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺......

眼睛乾澀怎麼辦呢？緩解眼睛乾澀的方法有哪些？下面就為您盤點的保持眼睛濕潤祕方吧。距離產生美挺直腰板，拉遠距離。工作時，至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線最好保持向下約30度，這樣的姿勢既不會讓頸部肌肉過度牽拉......

經常感到眼睛乾澀、刺痛，你很可能已被幹眼症困擾。美國福克斯新聞網邀請紐約眼耳醫院乾眼症門診主任羅伯特·萊特肯尼和美國科羅拉多大學眼科學副教授克里斯汀·格斯頓，為您介紹如何應對乾眼症。1、人工淚......

眼睛在干涉的時候我們會覺得非常的不舒服，影響了我們的工作效率，同時長時間的這樣甚至還會造成眼睛疼痛的產生，也會導致我們眼睛近視的非常重要的因素，很多人瞭解了眼睛乾澀造成的危害以後都想要對於這種症狀進行相應的緩......

1、温水沖洗眼睛2、打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。3、眼保健操專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。4、熱毛巾敷眼10分鐘專......

我國民間素有農曆三月三，薺菜賽靈丹的説法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜餚，由此可見薺菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裏有甘之如薺之句，宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾，曾吟詩讚美：手烹牆陰薺，美若乳......

眼睛是人類認知這個世界重要的器官之一，它出現了問題必然導致生活處處受阻。其中眼睛乾澀是現代辦公族常見的一直眼病，如何去緩解呢？下面就跟着文本一起深入探索。眼睛乾澀健康操1、距離產生美挺直腰板，拉遠距離。工作時，......

多眨眼睛就可以緩解眼睛乾澀對現代人來説，操作電腦幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦已經成為許多人工作的伴侶。人們必須要經常面對電腦，注視電腦熒光屏。可是，長時間盯着熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。很多人時......

忙碌的現代人，整天盯着電腦工作，加上都市裏居住的空間狹小，大家的休閒活動不是看書，就是看電視，用眼過度的結果，常常感覺眼睛很不自在，通常會覺得眼睛酸澀和乾燥，那麼你就有可能得了乾眼症了。乾眼症又稱為乾燥性結膜，中醫稱為......

眼睛，是我們器官之一。眼睛可以帶我們領略生活中不同的風景，因此我們要注意保護眼睛，讓眼睛明亮。但是近年來，隨着電子產品的普及，長期面對電子產品的屏幕，導致眼睛乾燥症越來越年輕化。平時長期對着電腦工作的人，每天大部分......

目前世界上正有數以百萬計的患者正在經受眼睛乾澀的困擾，並且隨着電腦電視的普及眼睛乾澀患者有增多的趨勢。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛裏的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。那麼眼睛......