當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的經前症候羣，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始......

儘管疾病神經衰弱是一種沒有腦的器質性損害的功能性疾病，但是注意診斷補充大腦所必需的外科營養物質，還是非常必要和有益的。因為代謝的一些必需外科營養物質的缺乏，不僅對疾病的休息康復不利，且可加重其本身存在的疾病神......

月經量多吃什麼調理？月經量多是很多女性會出現的經期綜合症，因為患病後嚴重的影響女性的正常生活，因此要及時進行調理。臨牀上常用的就是調理節飲食來達到治療的目的。月經量多的飲食療法：1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克......

【桃仁牛血湯】桃仁10克～12克，鮮牛血（已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。【木耳胡桃糖】黑木耳120克，胡桃仁......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造......

1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：菜花、胡蘿蔔、香蕉、全穀類、全麥面、糙米、燕麥、巧克力。醫學解析：這些食物中含有豐富的維生素B6與食物纖維。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳......

薑絲炒墨魚須原料：黑魚須150克，紅椒30克，生薑35克。調料：豆瓣醬、鹽、雞精各適量，料酒、水澱粉、食用油各適量，蒜末、葱段各少許。做法：1、將生薑洗淨，切絲，紅椒洗淨，切絲，墨魚須洗淨切段氽水。2、用油起鍋，放入蒜末、紅椒絲、姜......

腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉原因，腹瀉從病因上可分為感染性和非感染性腹瀉兩大類，前者可由細菌或病毒等感染引起，後者主要是由飲食因素......

食道癌會對食道造成傷害，引起進食困難，很容易使人缺乏營養，所以早期食道癌患者應該多多增加營養，做好配合治療措施，為健康增加砝碼。一些腫瘤專家為早期食道癌病人推薦了幾款食譜，可有效儲存營養物質。推薦的適合早期食道癌......

調理閉經的飲食宜忌宜：加強營養，多食高糖、高蛋白、高維生素的食物。宜：注意補血，常食用補血作用的食物，如蛋乳類、豆類、瘦肉類，綠豆蔬菜及水果。忌：忌暴飲暴食，暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行，衝任血少而導致......

痛經的食療方法有哪些？接下來我們就來專業解讀一下。痛經的食療方法：山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有温經通脈，化瘀止痛功效......

下面就介紹以四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地各9克）為基本方，治療月經病的方法。1、理氣法：適用於經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法：用於經行不暢，有血塊，惡露......

問題一：失眠，睡眠質量不高晶晶從經前一週就開始失眠，即使睡着了也很容易驚醒，晶晶覺得疲憊不堪，體力不支。缺乏元素：色氨酸因為荷爾蒙的變化，大約有60%的女性在經前一週都不容易入睡。不過色氨酸能有效提高睡眠質量，身體會利......

其實在平時的生活中的時候，很多的人都不太注重自己的身體健康的，這樣的話就會導致自己的身體出現疾病的，甚至是會出現早期直腸瘤的情況的，所以下面我們就一起來了解一下早期直腸瘤的飲食療法，吃什麼可以對於病情有幫助。飲......

女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出......

中醫認為，情緒的變化對月經的影響很明顯，所以經期的女性朋友一定要保持情緒的穩定，心情舒暢，儘量避免刺激，以防月經不調。經期可以進行正常的工作和學習，也可以從事一般的體力勞動來減輕腰痠背痛和小腹的不適，但應避免劇烈運......

經期前後皮膚瘙癢，主要與體內黃體酮、雌激素分泌水平等隨月經週期發生的波動有關。部分人甚至會出現皮疹(如條形紅斑、汗皰疹、蕁麻疹等)、紫癜、口腔及外陰部黏膜潰瘍。通常在月經週期開始前數日發病，隨着月經來潮或結......

女性生理期只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法有更大的效果。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙......

問題一：腹痛英在經前的一個星期就會感覺到斷斷續續的腹痛，當臨近經期的2-3天，這種疼痛就變得更加劇烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是最為常見的經前問題，如果女性在每天的飲食中多攝入一些贅-3脂肪酸就能緩解40%的腹痛。贅-3......

治療應先解除不必要的恐懼、緊張心理，除了使用必要的藥物治療外，配合適當的食療，效果很好。下面介紹幾種家庭食療方，僅供參考：銀耳靈芝羹：銀耳6克、靈芝6克、冰糖15克。先把銀耳、靈芝分別泡發、洗淨，然後用文火燉2～3小時，待銀......