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夏天孕婦食譜 10道爽口美食推薦
一、青衣素心原料:白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g,核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。做法:1.選整潔白菜4整片,起鍋將水煮開,將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水;再將金針菇、香菇、芥蘭放......
2023-11-09
雞蛋羹的做法 資深主婦教你如何做出爽口嫩滑的雞蛋羹
雞蛋營養豐富,適合大部分人吃。雞蛋雖然營養豐富,但是要怎麼把雞蛋做的好吃獨特,就需要一番功夫了。把雞蛋做出雞蛋羹能夠讓雞蛋變得更嫩滑爽口。雞蛋羹的做法當然不止一種,不同的做法做出來的雞蛋羹口味也會大有不同。來......
2022-04-04
增食慾又爽口的食譜:堅果蒜泥拌茼蒿
增食慾又爽口的食譜:堅果蒜泥拌茼蒿增食慾又爽口的食譜:堅果蒜泥拌茼蒿茼蒿又叫蓬蒿,含有豐富的芳香揮發油,可增強食慾、促進消化。但茼蒿的烹調方法不多,因為其質地過於脆嫩,烹炒會變蔫兒,還易變色。因此,茼蒿最好焯水後涼拌......
2021-04-30
涼菜爽口又美味 涼拌黃瓜的做法
涼拌黃瓜做法大全:一、蒜末拌黃瓜材料:兩根黃瓜、兩瓣蒜、麻油、白醋、鹽、味精、糖。做法:1、將黃瓜洗淨切成塊,放進餐盆內,放入葱花、蒜末、食鹽、味精,醃製10分鐘。2、倒出水分,用少量花生油將部分蒜末炒出香味,倒入適量的......
2023-11-02
夏季爽口菜 麻油萵筍絲的做法大全
材料:萵筍1根,胡蘿蔔1/2根,大蒜3瓣,香葱3根,花椒適量,麻油1大勺,鹽1.5勺,米醋1大勺。做法:1.萵筍削皮洗淨後切絲,胡蘿蔔去皮切絲,大蒜切末,香葱切碎備用。2.將切好的萵筍絲加一勺鹽醃5分鐘,然後將醃製後的萵筍絲攥一下去除水分。3.......
2023-11-05
蘆筍的功效與作用 清新爽口還有利於身體健康
蘆筍是我們很多人都喜愛的一種食物,它具有很好的清熱解毒,生津利水的功效。蘆筍味甘、性寒,富含蛋白質、多種維生素鈣、磷等礦物質,是具有較高營養價值。特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節機體代......
2022-04-10
爽口蘿蔔絲的做法大全
材料1個白蘿蔔1個小紅椒適量香菜適量鹽適量陳醋適量芝麻香油爽口蘿蔔絲的做法:1、白蘿蔔刨皮切絲,放入保鮮盒中加鹽拌勻,加蓋放冰箱兩小時將醃製好的蘿蔔拿出來,畢出殺出來的蘿蔔水在蘿蔔絲中加入切好絲的小紅椒和香菜段,......
2023-11-14
夏季鮮芒爽口美味:芒果禁忌搶先看
夏季是個芒果上市的季節,這個芒果喜歡的人有非常的多,芒果雖然好吃不過這其中的一些注意事項還是需要牢記的,一起來看看這詳細介紹。吃芒果的功效吃芒果的功效1、抗菌消炎:芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大......
2022-04-14
清火爽口顆粒的説明書
【藥品名稱】:清火爽口顆粒【藥品性狀】:本品為顆粒劑【藥物成分】:忍冬藤,連翹,知母,黃岑,黃柏,蒲公英,野菊花,牡丹皮,白芷,蒲黃,地骨皮,甘草【功效與作用】:清胃瀉火,滋陰涼血用於牙齦腫痛,出血,齒動,口臭症狀的改善。【用法與用量】:開......
2023-11-11
銀耳做涼拌菜爽口好下飯 美味輕鬆端上桌
天氣漸熱不想吃飯,做一份銀耳涼拌菜,爽口好下飯!用新鮮的銀耳做涼拌料理,免浸泡的時間,省時又方便!下面跟隨去試着做一下吧!銀耳拌紅毛丹食材:紅毛丹10顆、有機銀耳100g、紅須帶殼玉米筍4條、牛西紅柿一顆、黑蠔菇適量、小黃......
2021-04-30
酷熱時節西瓜是爽口 感冒初期患者嘴別貪
正因為如此,夏天有些人會每次吃很多西瓜,甚至有些愛美的女士會拿西瓜當飯吃減肥。冰西瓜每次食用不要超過500克許多人買回西瓜後,不是立即就吃,而是喜歡冷藏之後再吃,覺得冰鎮西瓜吃起來爽口,解暑效果也更好。應注意把握好......
2023-11-27
骨頭湯怎麼熬更有營養?加點醋更爽口補鈣
有實驗證明,在高壓鍋蒸煮兩小時之後,骨髓裏面的脂肪紛紛浮出水面,但湯裏面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補鈣,只有一個方法:加上半碗醋,再慢慢地燉上一兩小時。骨頭湯怎麼熬更有營養?加點醋更爽口補鈣骨頭湯怎麼熬更有營養......
2021-04-30
春去夏來如何飲食?宜選清淡爽口少食油膩
傳統養生學中有天人相應之説,即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。春去夏來,時而細雨霏霏,時而烈日當空,忽冷忽熱。營養專家提醒市民,此時飲食要特別注意:天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食,身體調養着眼清熱、健脾益氣,宜......
2023-11-09
清涼爽口的夏季涼拌菜
1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黃瓜性涼,具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌,比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、涼拌藕片藕在......
2023-11-02
春季吃水果 爽口菠蘿是首選
菠蘿的營養價值菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,此外,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效......
2023-11-03
哪些涼拌菜和春季更配?教你製作爽口涼拌菜
春季肝旺多吃什麼食品好我們的五臟與四季是對應的,春天是屬木,容易肝氣旺就是説當人緊張的時候,交感神經容易興奮就是我們説的‘應激’的一種反應狀態。人肝氣旺就會容易發怒,緊張,急躁。春季肝旺之時,要多吃一些性味甘平的......
2022-04-01
酸梅湯的做法 美味爽口酸梅湯在家簡單幾步就可完成
一想到酸梅,酸酸甜甜的,清新爽口,,令人生津不止。冰鎮酸梅更是夏天得絕配,冰涼消暑,最美好不過了。酸梅湯也是酸梅的一種流行吃法,將酸梅熬成湯汁在加以冰鎮,味道簡直了,即解渴有消暑,還滿足了人們味蕾上的需求。酸梅湯怎麼做的......
2022-04-05
酒店清蒸魚鮮嫩爽口 怎麼做
酒店清蒸魚的做法(草魚)主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳)。輔料:葱、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白胡椒粉、白糖、油。做法:1.將洗淨的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口。2.在魚身上抹上鹽、......
2023-10-30
夏季爽口菜 山藥百合炒木耳的做法
夏季爽口菜家鄉素小炒的做法原料:山藥100克、木耳20克、百合50克、蠶豆50克、胡蘿蔔20克。調料:鹽。做法:1.木耳事先清水泡發好。山藥去皮切成菱形。蠶豆剝皮。胡蘿蔔去皮切片。2.炒鍋上火放油燒熱,下各色原料同炒至將熟......
2023-11-08
墨魚的營養價值是什麼 不但鮮脆爽口還有很多功效
相信大多數人都吃過墨魚,但是你對墨魚的瞭解有多少呢,墨魚的營養價值都體現在哪?墨魚又名烏賊魚、墨斗魚,與章魚和槍烏賊近緣,是我國四大海產魚之一。墨魚不但味感鮮脆爽口,蛋白質含量高,具有較高的營養價值。下面我們來對......
2022-05-03
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