經常用腦，多喝六個核桃，這是河北養元智匯飲品股份有限公司(以下簡稱養元公司)核桃露的廣告語，但自其上市以來，市場上對於六個核桃的質疑卻不曾停止過。傳統醫學有‘以形補形’之説，核桃也正因為形似大腦而被認為......

如果我們的大腦不清醒就會影響工作和學習效率，因此保證頭腦清醒是關鍵。那麼吃什麼能幫助補腦呢？下面為大家介紹補腦效果好的藥膳推薦，供大家瞭解。補腦效果好的藥膳推薦桂圓豬髓魚頭湯配料：桂圓10克、豬脊髓100克、魚頭1......

日常生活中，進行腦力勞動的男性們最需要食物的補充，才能提供給日常生活、工作、讀書所消耗的腦力，那麼職場男人吃什麼補腦？補腦的食物有哪些？職場男人每天都要面對各種各樣壓力，用腦過度會讓他們感覺很累。下面小編就為你介......

高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面小編就為大家推薦幾道適合高考生食用的菜單，希望對考生......

記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘，這些症狀都在告訴你要趕緊補腦了，腦部功能的正常運行也需要營養的支持，那麼，補腦健腦的食物都有哪些呢？1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物......

紫菜含有豐富的維生素和礦物質，它所含的蛋白質與大豆差不多，比鮮蘑菇多9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C為捲心菜的70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可以預防衰老;它含有大量可以降低膽固醇的牛磺酸，有利於保護心臟;紫菜的1/5是......

補腦對於經常用腦的人羣是很重要的，用腦的時候會消耗我們很多的腦力，這時可能會出現頭痛、頭暈。這時可以休息，或吃一些補腦的食物一、雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對......

促進胎寶寶智力發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦。在生活中，孕媽咪要常食益於健腦的食物，遠離傷害大腦發育的食品。一、常食健腦益智的食物1.富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、豬油......

1、核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。2、魚魚......

核桃核桃可以補腦相信這是大家都知道的事情，這主要是因為，在核桃當中含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以很好的健腦補腦、增強大腦記憶、消除大腦疲勞。所以説，每天多吃幾個核桃，是會讓你越來越聰明的哦！而且，核桃的味......

春天是最容易讓人感覺到睏乏的，尤其是在春季一定要特別的重視一下養生，很多朋友都會喝一些養生茶來養生補腦，但是現在的茶葉種類非常的繁多，到底選擇什麼樣的茶具有補腦的功效呢，大腦是很容易出現疲勞的，應該多注意養生茶的......

推薦一：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為中國傳統的健腦益智食品，每日2-3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。推薦二：葵花子豐富的鐵、鋅......

冬天可以用天寒地凍來形容，面對這麼冷的天氣誰都想窩在被窩中但是我們不得不頂着寒風上班去，勤勤懇懇地工作，實在是無奈。有什麼食物可以禦寒補腦嗎？這裏為大家推薦五種助你禦寒補腦的食物。推薦一：核桃因其富含不飽和脂肪......

高考來了，不少的家長為了能夠讓考生取得好成績，各種保健品各種買。其實想要給考試補腦不需要保健品，生活中有些食物就是最佳的補腦聖品。一起去了解了解。食藥監總局：補腦保健品不存在食藥監總局表示，截至目前，我國現有的27......

推薦9款有助於促進胎寶寶智力發育的食物，病提醒孕媽咪要遠離哪些會傷害胎寶寶的食物。一、常食健腦益智的食物1、富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、豬油和各種肉類所含的動物性脂肪。專家點......

孕婦吃碧根果好嗎？當然是好的，只要孕婦科學食用，吃碧根果是能夠給身體很多的好處。那麼孕婦吃碧根果有哪些好處呢？下面跟着小編一起來詳細的瞭解下吧！孕婦吃碧根果好不好碧根果被譽為長壽果，是集美味與營養於一身的堅果，孕婦......

一年一度的高考又要來臨了，長期高壓的學習消耗體力，所以高考生的營養一定要跟上。很多家長到這時候都會問什麼食物能補腦？那下面我們就來看一下。考前補腦必備食物1、核桃核桃是典型的補腦健腦的保健食品之一，您可以在高......

1.酸棗仁湯材料：酸棗仁三錢。做法：酸棗仁搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。功效：酸棗仁湯主治的失眠屬於肝血不足、虛熱內擾、血不養心而致。失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽乾口燥、脈細弦等症狀。2.茼蒿魚頭湯材料：鮮茼......

許多家長對於寶寶的智力發育尤為關注，其實只要家長們讓孩子多吃些有助於智力發育的補腦食物就行了。那麼哪些食物的補腦效果好呢？下面為大家介紹寶寶吃什麼食物補腦效果好，供大家瞭解。香蕉香蕉營養豐富、熱量低，含有稱為......

什錦炒飯——平衡身體營養食物原料：米飯300克，蘑菇、豌豆各30克，胡蘿蔔半根，蝦仁100克，鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油各少許。製作方法：1、蝦仁去泥腸洗淨，加料酒、胡椒粉、澱粉上漿。胡蘿蔔洗淨，切小片。2......